Мой вес 😒🤦🏻♀️
До родов 65 кг
Токсикоз похудела на 10-11 кг
Во время родов 76 кг
После рд 69 кг
Прошёл месяц после родов СЕЙЧАС 63 кг
______________________
Посоветуйте хорошие диеты или как лучше питаться что бы похудеть и привести себя в порядок 😈💕
Родила!!!!! 4280 кг!!!! 54 см
11 дней после родов. Но ещё кг 5 надо чтоб ушло 🤩 Для себя.
Это был ад, родила Свою Юлю в июле в 3.40, 3170 кг 51 см
А есть случаи, когда по узи ребенок, мягко говоря, крупноват, а на деле родился с норм весом? ‼ Лиза родилась 3950, по узи второй ребёнок "как бы не был больше 4х кг"(с) Краснов. ‼ девочки, родившие детей более 4х кг, вы как вообще?
Елена ·
Зачем вам диета, подождите до года ребёнка точно похудеете.
Мария··
Мама дочки-младенца
Все возможно а возможно и потолстею 🤷🏽♀️ тут же рулетка повезёт или нет) Ну это я та думаю 🤔
anomalia·
В ожидании первенца
Вообще молодец🤟
Veronika·
Мама сына-младенца
Лучшая диета - пп, откажитесь от сладкого, мучного, жареного по возможности, пейте больше чистой воды
Мария··
Мама дочки-младенца
Отказ от сладкого это ад для меня 😅😅 но понимаю что надо
Жирное не ем
Воду и так пью как не в себя
Маргарита··
Мама сына-младенца
не слушайте никого кто говорит что ПП это отказ от сладкого)
Сейчас в ЛС вам скину 2 страницы в инстограмм. Посмотрите информацию, и сделаете для себя выводы)
Мария··
Мама дочки-младенца
спасибо)
Олеся·
Мама троих детей
А какой вес надо?
Мария··
Мама дочки-младенца
Ну конечно хочу 50-55
Олеся··
Мама троих детей
тоже хотелось бы 55, 50 маловато мне, худоба проступает, так не нравится… Но я сладкое есть начала тоннами, вряд ли при таком раскладе получится худеть
💖 𝓐𝓷𝓷𝓪 💖·
Мама сына-младенца
Вес был примерно такой же как у вас до беременности и во время родов. Только после родов я стала ещё меньше. 57 кг. Очень радовалась)) 😂
После 9 месяцев ребёнка стала набирать снова. Сейчас ребёнку скоро год, я примерно в таком же весе, как и до беременности) поэтому не слушайте тех, кто говорит что к году похудеете 😁
Мария··
Мама дочки-младенца
Вот я и думаю что это рулетка
Кому то везёт кому то нет
💖 𝓐𝓷𝓷𝓪 💖··
Мама сына-младенца
вы можете просто заменить ужин на что - то легкое) например творог, или салатик лёгкий) отказаться от мучного, и сладкое только в первой половине дня. Ну и всё, Потихоньку похудеете.
Мария··
Мама дочки-младенца
@annana22, да я и так сейчас питаюсь по чуть чуть-чуть забываю/когда вспоминаю уже
Возможности нет 😅🤭
В общем два раза пища поступает)
Вроде должна худе а вес стоит уже неделю полторы
Ирина Шевченко·
Поучавствуйте во всяких бесплатных марафонах🙈😁 я вот щас в одном участвую, без физ нагрузки вес сдвинулся с места👍 там ешь редко, но много, вес уходит🤷♀️ правда я немного халтурю и позволяю себе немного шоколада🙈
Мария··
Мама дочки-младенца
Что за марафоны такие?) платных много знаю
А бесплатных нет
Ирина Шевченко··
да я постоянно натыкаюсь, щас вот один к концу подходит, но посты есть сохраненные)
https://instagram.com/annushkasan?utm_medium=copy_link
Еще один марафон идет, я его записываю, со след недели начну)
https://instagram.com/inna_foodfit?utm_medium=copy_link
Анастасия·
Мама дочки-младенца
На гв и так похудеешь)
Мария··
Мама дочки-младенца
Это возможно
Но вот потом то боюсь вес вернётся и не дай бог в двойном объёме 😅
Ирина Шевченко··
у меня после первых родов через 2.5 года только жестко попер, но там просто я нифига не делала, жрала по вечерам,пивко🙈 короче запустила сама себя переж второй беременностью, теперь тяжелее скидывать☹
Ирина·
Мама дочки-младенца
Ещё уйдут килограммы
Просто не сразу )
Посмотрите посты по тегу #востановление_мамы
Я писала и про питание, и про упражнения
Может найдёте что-то для себя :)