Что делать, если ребёнок не хочет спать?
Девочки хочу поинтересоваться у вас тоже дети до ночи не спят? Моя видимо уже привыкла или что , не понятно. Мы можем ходить до двух и энергии приливом аж, начинаю укладывать все, истерика, крики, слёзы, догонялки по дому, разные отмазки и.тд . У меня уже нервные тики и срывы на ребёнка. После лежу смотрю на неё и у себя слёзы, каюсь как говориться. Не знаю что с этим делать... поделитесь пожалуйста своими советами или опытом как не срываться , может методы какие-то есть.🙏
alhamdulillya.·Мама троих детей
Она у вас ещё очень маленькая. Должна засыпать до 9 вечера. Вы ,видно , пропускаете то время когда она готова уснуть и потом у детей идёт перевозбуждение и никак их не заставить спать и ей самой сложно. И это очень вредно. Возьмитесь за малышку. Отследите сначала в какое время она готова уснуть ,наблюдайте за ее поведением. Вы заметите,что часов в 8-9 она трет глаза, немного успокаивается или меняются глазки (у моих сонных веко появляется,у всех по разному,но можно отследить) вот это время когда ребенок готов уснуть его он будет лежать. Но если вы это заметите и начнёте ее укладывать ,вы уже можете профукать момент. Запоминаете время в следующий раз уже заранее за 30 мин до этого,ведёте ее умываться все дела ,создаёте определённые ритуалы ухода ко сну и ложитесь в кроватку ,читаете , поедете колыбельную или как вы ее укладываете . Вот так вот пробуйте. Может сразу получится, может придется помучатся,но надо обязательно надо приучать ее спать . И в основном это ваша проблема что вовремя не укладываете.
А ещё за 2 часа до сна уже не должны быть спокойные игры,тусклый свет. Чтобы она подготовилась всем телом и мозгом ко сну
·Ответить