Что делать, если ребёнок не хочет спать?
Девочки хочу поинтересоваться у вас тоже дети до ночи не спят? Моя видимо уже привыкла или что , не понятно. Мы можем ходить до двух и энергии приливом аж, начинаю укладывать все, истерика, крики, слёзы, догонялки по дому, разные отмазки и.тд . У меня уже нервные тики и срывы на ребёнка. После лежу смотрю на неё и у себя слёзы, каюсь как говориться. Не знаю что с этим делать... поделитесь пожалуйста своими советами или опытом как не срываться , может методы какие-то есть.🙏
Комментарии
@idontcare22222, @aselasel235, видимо бывает и перевозбуждение и у нас
Временами бывает, не заставляю, ибо было сама нервничаю, домашних извожу, ребёнка мучаю. Единственное всех прошу не перевозбуждать после 6 вечера, если после с ней активно поиграют то все🤪концерт готов на всю ночь
Утром будить в 8 утра , и днём гулять на улице минимум 3 часа , конечно с перерывами чтобы не переохладить . Моя к концу дня сама вырубается . Уберите гаджеты . Телевизор тоже не включайте . Заставлять ложиться тоже не надо . Надо просто самим лечь и убрать свои гаджеты тоже .
Сами ляжем , но она нее, начинает то хочу писать, то пить ...
У нас такое было тоже в вашем возрасте когда завершили ГВ, примерно 2 месяца длилось. Когда родился второй ребенок дочка сама стала вместе с малышом рано просыпаться (в 7 утра) на дневной сон укладывалась в 12-13 до 14-15, а вечером в 21 уже хотела спать и ближе к 22 засыпала. И это всё на лайте без слёз, сама засыпала.
@sarywka, ключевое слово если )
Нужно и днём спать и пораньше стараться укладывать. Она скорее всего «перехаживает»
@sarywka, Мой например в 13:00 дня до 15:30-16:00 спит в день 1 раз, на ночной сон в 22:30, но если спит до 16:30, то естественно приходится укладывать на полчаса позже) Если днем по раньше просыпается (иногда бывает), то по раньше укладываем.
Тут надо уже режим соблюдать
Она у вас ещё очень маленькая. Должна засыпать до 9 вечера. Вы ,видно , пропускаете то время когда она готова уснуть и потом у детей идёт перевозбуждение и никак их не заставить спать и ей самой сложно. И это очень вредно. Возьмитесь за малышку. Отследите сначала в какое время она готова уснуть ,наблюдайте за ее поведением. Вы заметите,что часов в 8-9 она трет глаза, немного успокаивается или меняются глазки (у моих сонных веко появляется,у всех по разному,но можно отследить) вот это время когда ребенок готов уснуть его он будет лежать. Но если вы это заметите и начнёте ее укладывать ,вы уже можете профукать момент. Запоминаете время в следующий раз уже заранее за 30 мин до этого,ведёте ее умываться все дела ,создаёте определённые ритуалы ухода ко сну и ложитесь в кроватку ,читаете , поедете колыбельную или как вы ее укладываете . Вот так вот пробуйте. Может сразу получится, может придется помучатся,но надо обязательно надо приучать ее спать . И в основном это ваша проблема что вовремя не укладываете.
А ещё за 2 часа до сна уже не должны быть спокойные игры,тусклый свет. Чтобы она подготовилась всем телом и мозгом ко сну