Не могу наесться, что делать?
Сегодня я не могу наесться. Поела и через час меня начинает трусить в прямом смысле слова от голода. В желудке словно дыра и аж руки трусятся
Запись из каналаБеременностьСегодня я не могу наесться. Поела и через час меня начинает трусить в прямом смысле слова от голода. В желудке словно дыра и аж руки трусятся
Яна·
Водички побольше пейте)
MAMa 3D·
Больше пейте, делайте перекусы овощами, фруктами. Больше гуляйте. Хватит думать о еде. Миф что надо кушать за двоих, совсем не надо😂
MAMa 3D··
@vvviiik всё только начинается😂
Kavkaz I ··
В ожидании первенца
Тут больше не про еду, а вот прям трясёт почему то от того как хочется есть
MAMa 3D··
психосоматика.
Инна·
Ела овощи сразу аппетит пропадал . Лучше так чем токсикоз и есть не можешь вообще 🤪
Kavkaz I ··
В ожидании первенца
Токсикоз был. Уже прошёл
Ирина·
В ожидании первенца
Может вы мало едите?
И ещё если есть быстрые углеводы (сладкое, мучное), они вызывают выброс инсулина и потом через час-2 уже снова хочется есть. Белок+медленные угли +овощи
Kavkaz I ··
В ожидании первенца
Попробую пересмотреть рацион. Почему то только сегодня такое состояние. Понаблюдаю. Ну ваш ответ ближе к теме, спасибо 🙏
Kavkaz I ··
В ожидании первенца
@irinas19, у меня ещё и маленький вес, может организм пытается набрать до нормы. Ну просто ощущение дырки вместо желудка и реально руки трусились, начала ломать хлеб , сыр и закидывать в себя чтоб не упасть . Вот до такого состояния сегодня
Ирина··
В ожидании первенца
возможно. У меня вес нормальный был, но был большой процент мышечной массы, жира меньше нормы. Я начала набирать в 1 триместре. Сейчас конечно выгляжу как булочка, но до сих пор нахожусь в пределах нормального ИМТ для небеременной.
Тоже думаю что организм включил набор жира для здорового вынашивания б
Ника·
У меня так давно уже, ещё тошнить начинает когда есть хочу 😭
Екатерина·
Мама сына (4 года), беременна (20 нед.)
Тююю, я так ела с до задержки до недели 14-15, потом отпустило. Набрала до 12 недели 5-6 кг, больше не набираю вообще. Забеременела с минимальным своим весом 55 при росте 176 см. Сейчас вес такой же, чуть больше, как с сыном на учёт вставала.
Kavkaz I ··
В ожидании первенца
Ну вот и я с минимальным весом забеременела
Екатерина··
Мама сына (4 года), беременна (20 нед.)
не заморачивайтесь в общем. Один день можно и слона съесть, на другой день вообще ничего не хочется. Организм, он не дурак, если только не примешивает к еде, что то психологическое
Katie·
Воду подключайте, ешьте чаще и дробно, мне это помогает, если конечно тошнота до рвоты доходит, то уже полисорб, минералку пью
Kavkaz I ··
В ожидании первенца
Спасибо
❤️❤️❤️·
У меня тоже была часто голодовка, я не понимала, а потом окопалось что гемоглобин снизился, стала пить железо, и все теперь все ок.