Девочки, кто кормит грудью, как быстро после родов вы вернулись на спорт? И как проходил сам процесс…
Девочки, кто кормит грудью, как быстро после родов вы вернулись на спорт? И как проходил сам процесс «возвращения»?😅
Пугают, что молоко может пропасть или стать кислым 🙄
Оля·
Не слушайте никого, ничего не пропадёт)) меня тоже пугали
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Пропасть молоко может только если переборщить с тренировками и диетами. Организм просто экономит в таком случае энергию и отключает энергозатратные функции 😂
А если для себя, без фанатизма - это даже полезно)
Кислым не станет точно)
Екатерина·
Мама сына (2 года)
🤦♀️🤦♀️🤦♀️Кислое молоко, это пиздец
На тему пропасть, это если вы есть не будете норм
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Ерунда,кислым не станет,я тренер,можно заниматься,в меру не нагружая большими весами грудной отдел.
Мой пост на эту тему
https://www.instagram.com/p/CRla1YWLQMT/?utm_medium=copy_link
Newer Give Up 🙌🏻·
С 6 мес занималась онлайн, в год пошла в зал
Ну про «кислое» молоко вас наверно Бабуля какая то напугала )
Посмотрите канал Нины Зайченко про ГВ - и молоко у вас кислое никогда не будет.
Что на гв нельзя так это алкоголь который реально попадает в кровь 🩸)
Аня·
Мама двоих (младенец)
Вернулась к тренировкам через 7 дней после родов.Никак не повлияло на молоко🤷♀️
Кристина ·
Мама сына (2 года)
Никак не влияет, занималась с весом в зале как только врач разрешил.
Юля·
Мама дочки (2 года)
в 6м мне разрешили вернуться на спорт и я тут же побежала в зал и на пилон, молоко пропало за 2 недели полностью
Кристина·
Мама сына (1 год)
Начала тренироваться когда ребёнку было 6 месяцев(из-за кесарево).На молоко тренировки никак не повлияли)