Что можно попить, чтобы взбодриться, если я как овощ после работы?
Девочки, посоветуйте. Просыпаюсь в 6.30, работаю с 8 до 17, ложусь спать в 22-23.Работа не особо напряжённая с доками..., но... Я прихожу с работы и все я овощ! Мне еак медведю спать, спать и спать. Нет ни сил ни желания что либо делать (Посоветуйсте что можно попить, чтобы взбодриться?
Лена·
Мама двоих (младенец)
Я бы сдала ОАК. Проверила бы гемоглобин. И гормоны щж) сперва.
А потом уж по ситуации
Юлия··
Мама дочки (3 года)
Я переболела, после этого часто понижается давление. Сказала врачу при выписке, она мне говорит, пойдет через пару недель, кушай орехи 🤦♀️
Лена··
Мама двоих (младенец)
@yulia163, ну орехи не помешают) но совет от врача так себе, конечно 😀
Настя·
Мама сына (6 лет)
Вит Д принимаете?
Юлия··
Мама дочки (3 года)
Ага, с утра. Наверно поэтому и не засыпаю на работе 😆😆😆
Анна·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Согласна с комментариями выше. Но я сама вечно, как муха сонная, я морально мне кажется устаю. Как-то пила родиолу розовую, пила для адаптации к климату, так как после переезда, часто стала болеть и головные боли были, вот когда я ее пила, я энергичная была.
Юлия··
Мама дочки (3 года)
Это настойка тли таблетки?
Анна··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
@yulia163, настойка
Марина ·
Мама дочки (1 год)
Попробуйте лимонник или эллеутерокок. Это аборигены. Есть таблетки и настойка
Диана·
Мама двоих (младенец)
Витамин Д утром , супрадин в шипучках или витамин С в шипучках в обед. А вообще утром, если на работе кофе пьёте, то в кофе добавить чайную ложку коньяка. До декрета на работе в декабре только так)
Екатерина ·
Мама дочки (3 года)
Эх, понимаю вас, точно так же... Вечером ни на что сил нет(только ещё работа напряжённая...
Надежда П.·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
На дефицит железа похоже, проверьте ферритин. Как анемия.. Или давление низкое
Анастасия ·
Мне кажется, у нас каждая вторая так себя чувствует после работы 😄
И я в их числе