Девочки, расскажите как питаются ваши детки примерно нашего возраста. Мне интересно, может стоит увеличить количество кормлений или порции. Ну и может позаимствую ваши идеи для разнообразия рациона.
У нас получается так:
1. завтрак (что-то одно из этого):
-каша (греча, овсянка, рисовая, пшеничная, мультизлаковая) + фруктовый пакетик или овощи кусочками (авокадо, помидор, свекла)
- запеканка творожная + фруктовый пакетик
-омлет + овощи, сыр
2. Обед (чаще всего суп):
-куриный
-из говядины
-из индейки
-из рыбы (лосось, форель, треска, судак)
3. Перекус: фрукт (яблоко, банан, груша, мандарин, апельсин, манго)
4. Перекус 2 (перед вторым сном):
-творог+ фруктовый пакетик+ печенье
-биолакт + фруктовый пакетик
- пакетик йогуртовый fleur alpine
5. Ужин:
-греча/рис/кускус/булгур/макароны+фрикадельки бабушкино лукошко или могу сама сделать какие-то котлеты на пару или сосиски
- тушеные овощи+ рыба/индейка
- запеканка творожная
6. Перед сном смесь 240 мл.
Комментарии
Мне кажется у вас очень даже классное меню)
Могу предложить блинчики из кабачок /тыква/картошка, добавляю иногда помидорку туда и сыр, жарю на капле оливковом масла, буквально чтоб схватились, не до корочки, конечно)
Очень нравится, надоедает ему одинаковые моно кусочки овощей
@timofeeva.s, кстати да, спасибо!
Еще как вариант, можно сырники в духовке же сделать, но у меня они растекаются или нафиг высыхают.
@victoria.rymar я не парюсь, тоже жарю сырники, для ребёнка просто раньше достаю, чтоб жареной корочки не было 😅
Завтрак: каша/омлет/творожная масса
Чай/какао/сок
Перекус перед обеденным сном: кефир/биолакт
Печенье или какое нибудь пирожное
Обед: суп, бывает разные готовлю, но чаще всего обычный куриный
Или макароны
Полдник: фрукты, сок, биолакт сладкий
Ужин/ чаще всего мясо+ овощи или макароны по флотски/бывает каша
На сон: кефир или биолакт. Ели раньше смесь тоже 240
А пирожное, это какое например? Мне хочется дать ему что-то такое вкусное, но как-то побаиваюсь пока, а вдруг потом за уши не оттащишь пирожное только и подавай, а суп нафиг😄
@victoria.rymar, любое даю, в основном какие нибудь трубочки с кремом , мы просто едим вообще всё
Я не смогла и сожрала 2 куска хлеба с индейкой. Не наедаюсь я гречей и кабачками с индейкой🤷♀️😤
Перекармливаю ребёнка? Это меню на завтра, муж говорит что я очень много кормлю 🤔
Завтрак
Каша безмолочная (половинка порции)
Омлет из 2-х перепелиных яиц
Бутерброд с творожным сыром
Второй завтрак
Яблоко (половина), личи 2 шт.
Обед
Суп с индейкой и чечевицей
Морковная котлета
Бездрожжевой хлеб
Компот
Полдник
Брюссельская капуста
Индейка запеченная с сыром и лист салата
Белый хлеб
Чай из ромашки
Перекус
Фруктовое пюре или груша
Ужин
Каша безмолочная
Перед сном
Биолакт
Девочки, скажите пожалуйста, не перекармливаю ли я ребенка или может не докармливаю? Вот примерное наше меню
Завтрак: каша с яблочным пюре (в пароварке) или с авокадо + яйцо(3 раза в неделю) + гв
Перекус: сухарик + йогурт + иногда гв
Обед: суп с курицей/мясом/рыбой
Перекус: банан + сухарик (иногда творожная запеканка с фруктами, иногда оладьи) + гв
Ужин: овощи с мясом/курицей/рыбой
+ иногда перед сном (3-4 раза в неделю) каша (кашык мама) с пюре (хипп) + гв
И ночью молочная фабрика работает иног...
Девочки!
Чем вы детей кормите!?
У меня развивается комплекс , что не получает она достаточно микроэлементов).
Наша еда выглядит так ( была непереносимость белка коровы, поэтому смесь до сих пор фрисолак пеп ).
1. Завтрак в 9 : каша ( рис, кукуруза , греча ) на козьем молоке с 5 гр сливочного масла
2. Обед 13.00: индейка, перепелка, кролик или телятина с овощами
3. 17.00 Творожок или овощи с куриным желтком
4. 19.00 фруктовое пюре
5. 21.00 бутылка со смесью
Вчера ребёнок отжала у меня ко...
Завтрак: зерновые, творог, авокадо, ягоды
Перекус: сыр, овощи
Обед: мясо/рыба/моллюски, зерновые, овощи, фрукты
Перекус 2: хлебцы, овощи
Ужин: как обед, но они обычно совсем разные) мясо/рыба/моллюски, зерновые, овощи, фрукты