Девочки, расскажите как питаются ваши детки примерно нашего возраста. Мне интересно, может стоит увеличить количество кормлений или порции. Ну и может позаимствую ваши идеи для разнообразия рациона.
У нас получается так:
1. завтрак (что-то одно из этого):
-каша (греча, овсянка, рисовая, пшеничная, мультизлаковая) + фруктовый пакетик или овощи кусочками (авокадо, помидор, свекла)
- запеканка творожная + фруктовый пакетик
-омлет + овощи, сыр
2. Обед (чаще всего суп):
-куриный
-из говядины
-из индейки
-из рыбы (лосось, форель, треска, судак)
3. Перекус: фрукт (яблоко, банан, груша, мандарин, апельсин, манго)
4. Перекус 2 (перед вторым сном):
-творог+ фруктовый пакетик+ печенье
-биолакт + фруктовый пакетик
- пакетик йогуртовый fleur alpine
5. Ужин:
-греча/рис/кускус/булгур/макароны+фрикадельки бабушкино лукошко или могу сама сделать какие-то котлеты на пару или сосиски
- тушеные овощи+ рыба/индейка
- запеканка творожная
6. Перед сном смесь 240 мл.
Комментарии
Мне кажется у вас очень даже классное меню)
Могу предложить блинчики из кабачок /тыква/картошка, добавляю иногда помидорку туда и сыр, жарю на капле оливковом масла, буквально чтоб схватились, не до корочки, конечно)
Очень нравится, надоедает ему одинаковые моно кусочки овощей
@timofeeva.s, кстати да, спасибо!
Еще как вариант, можно сырники в духовке же сделать, но у меня они растекаются или нафиг высыхают.
@victoria.rymar я не парюсь, тоже жарю сырники, для ребёнка просто раньше достаю, чтоб жареной корочки не было 😅
Завтрак: каша/омлет/творожная масса
Чай/какао/сок
Перекус перед обеденным сном: кефир/биолакт
Печенье или какое нибудь пирожное
Обед: суп, бывает разные готовлю, но чаще всего обычный куриный
Или макароны
Полдник: фрукты, сок, биолакт сладкий
Ужин/ чаще всего мясо+ овощи или макароны по флотски/бывает каша
На сон: кефир или биолакт. Ели раньше смесь тоже 240
А пирожное, это какое например? Мне хочется дать ему что-то такое вкусное, но как-то побаиваюсь пока, а вдруг потом за уши не оттащишь пирожное только и подавай, а суп нафиг😄
@victoria.rymar, любое даю, в основном какие нибудь трубочки с кремом , мы просто едим вообще всё
Чем кормить ребенка перед сном, чтобы он не просыпался ночью?
Девочки, сил моих больше нет😭
Чем вы кормите ребенка перед сном, чтобы он не посыпался ночью кушать?
Завершили ГВ, видимо для того, чтобы в 4:30 утра вставать есть кашу/суп и все что найдем по пути 😡 потому что если не кормить, сын поднимает рев, крик, истерику, дерется…
Моему отчаянью нет предела😭
Перед снов в 18:30 вчера дала гречку и филе индейки. В 19:15 ел тарелку риса и смузи (банан целый+малина).
В 20:00 уже спал. И вот в 4 утра проснулся съел 300грамм разводной каши флер альпин, 2 к...
Что должен знать ребенок к школе: полный список знаний и навыков
ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ
Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅
Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭
P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г
РАЗДЕЛ 1.
1. Времена года.
2. Зимние месяцы.
3. Весенние месяцы.
4. Летние месяцы.
5. Осенние месяцы.
6. Дни недели.
7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.
8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.
9. Игрушки.
10. Школьные принадлежности.
11. Ж...
Сезон «сопливых срачек» продолжается😁
Вот возмущаются, сидите дома, лечите детей! Что лечить то, ну вот темпы нет, сопли например.., ребёнок бодр и весел🤷🏻♀️ чем лечите? Ничем не лечим, максимум утром после сна и перед ночным сном нос промыть, прогулки, пить больше, я думаю так да?🙄 неужели это нужно прям лечить, забрызгивать и противовирусные обязательно, свечку в задницу на всякий случай чтобы сопли в понос не ушли, небулайзер с беродуалом и антибиотик чтоб не разболелся, форточку закройте, Вася ...
Лучшие салаты на Новый год: рецепты и идеи от мам
Напишите один ваш самый-самый любимый салат🥗 который подойдет на Новый год 🎄🔥! Или который почти всегда готовите , или который очень сильно хотите попробовать😁.
У меня такой салат самый-самый:
«Сытый боцман»
1.красная малосольная рыба, филе нарезать
2.яйца отварные
3.кальмар отварной нарезанный кубиками.
4.тертый сыр
5.красная икра (2-5 чайных ложек сверху для украшения)! Каждый слой салата промазывается майонезом. Я один раз попробовала и вот уже три года он у меня на столе ❤️.
Думаю какой ещ...
Как справляться с детскими капризами и сохранять свои границы?
Если ребенок орет, в туалет сходить не дает, сил нет и т.д (яжматерям не читать)
Пост для тех, кто не забил и на себя, учится, работает из дома и т.д
Пусть в меня кто-то кинет тапки, скажет, повезло просто или я суровая мать, а кому-то да помогут мои воспитательные моменты😉. Скажу так - кто бы что не писал, но итог меня устраивал, хотя сын растет и все постоянно меняется. Но, что-то остается прежним. Должно быть ясно, что гибкость во всем нужна.Дети меняются.
В декрете я ни только отдыхала, учи...
Завтрак: зерновые, творог, авокадо, ягоды
Перекус: сыр, овощи
Обед: мясо/рыба/моллюски, зерновые, овощи, фрукты
Перекус 2: хлебцы, овощи
Ужин: как обед, но они обычно совсем разные) мясо/рыба/моллюски, зерновые, овощи, фрукты