Что значит??

Там обычно приходит оповещение «пора ехать в роддом» если они не ложные

4 схватки за час мало

Продолжайте отслеживать , мне говорили если схватки каждые 10 минут то нужно ехать в роддом

У меня через каждые 5 минут сразу начали и учащались

Треники скорее всего, у меня после активных последних дней несколько схваток с промежутком 8-10 минут, потом проходит) обычно каждые 30-50 минут схватки каждый день уже на протяжении месяца