Марафоны: обман или спасение?
Марафоны, марафончики, марафонищи!
⠀
Кто только их не проводит! Вот прочитал человек книгу какую и раз тебе - марафон. Послушал блогера о том, как заработать дохулиарды - марафон. Похудела на кефире (читай, ничего не ела, издевалась над собой и своим здоровьем) - марафон. Сейчас вы найдете марафон на любой запрос!
⠀
Но я расскажу вам поучительную историю, как я была экспертом-психологом в марафоне по снижению веса. Где-то разные похудательные гуру услышали, что есть ещё психологические причины наборы веса (вот неожиданность, правда) и давай приглашать психологов к себе в проекты. Вот так и меня пригласили. При этом, до меня там уже было 3 психолога. На мой вопрос, а почему ушли, ответили, что не сработались. Ну ок. Общение с куратором марафона было милым и даже иногда полезным. Типа, как писать тексты, записывать видео. Перед первой встречей с худеющимт мне были даны такие вводные: я должна доносить информацию так, чтобы люди хотели остаться на следующий марафон. Типа, старайтесь, но не раскрывпйте все секреты. Понятно, да? Работаем так, чтобы денежный поток от желающих снизить не прекращался. После этого они стали искать другого психолога...
⠀
Марафон не решает проблему. Вспомните марафонцев-бегунов? Как они выглядят на финише? Марафон - это такая история про "я родитель, ты дурак ничего не понимающий, а я тебе расскажу сейчас всё".
⠀
На что обратить внимание и держаться подальше:
📍Вы почувствали себя маленьким ребенком и подумали, что кто-то большой и сильный (но не умный) решит вашу проблему. Быстро.
📍Вы должны обязательно покупать какой-то продукт
📍В марафоне есть соревновательность
📍Вам обещают, что именно этот марафон - то, что Вам нужно
📍Вы безоговорочно поверили всему, что говорят, даже не проверив, а что за образование у эксперта (опять детско-родительская позиция, в которую Вы провалились).
⠀
Наверняка есть безопасные марафоны, типа "осваиваем вышивку крестиком за 1 месяц" или честные, где Вам сразу говорят, что самая жесть начнется после марафона.
⠀
Поделитесь своим опытом, давайте поболтаем об этом🫂
⠀
#психологонлайн #психологдлявзрослых #клиническийпсихолог #марафон #осознанность