Как перевести малыша в отдельную комнату?

Я знаю, что моих читателей волнуют самые разные вопросы по теме детского сна и один из них - как перевести малыша в отдельную комнату? Как и когда это лучше начинать делать? Сегодня я расскажу вам про шаги, которые необходимо совершить на пути отселения ребенка в отдельную комнату.

⠀

👉Сперва ответьте на вопрос, готов ли ребенок спать отдельно? А главное готова ли мама? Да, не удивляйтесь. Чаще всего дети готовы к переменам быстрее, чем родители.

⠀

Итак, вы можете смело переводить малыша в отдельную комнату, если:

⠀

✅ребенку более 6 месяцев;

⠀

✅он может самостоятельно заснуть или продлить себе сон;

⠀

✅есть периоды длительного ночного сна без пробуждений (5 и более часов);

⠀

✅малыш может самостоятельно себя занять и спокойно проводит время в отдельной комнате (от 10 минут);

⠀

✅вы знаете, в какое время ребенок ночью ест;

⠀

✅вы уверены в безопасности отдельного спального места;

⠀

✅сон в одной комнате начал мешать всей семье.

⠀

А в этих случаях с переводом в отдельную комнату стоит повременить:

⠀

❌ребенок испытывает дискомфорт (режутся зубы, начало болезни, плохое самочувствие);

⠀

❌кроха начал осваивать новый навык (ходьба, речь);

⠀

❌сбился режим дня;

⠀

❌недавно в семье были значимые события (переезд, ребенок пошел в сад);

⠀

❌мама в сильном стрессе.

⠀

👉Следующий ваш шаг, это подружить ребенка с комнатой. Во время бодрствования играйте в новой комнате, чтобы у малыша возникли с ней положительные ассоциации🧸. Тогда находиться в ней одному ему будет не страшно. Вместе выбирайте предметы интерьера, спрашивайте ребенка о его предпочтениях.

⠀

👉Подготовьте малыша к грядущим переменам. Обязательно поговорите с ним, и объясните, что его ждет, даже если ребенок совсем мал, и вам кажется, что он вас не понимает. Вы можете начать с дневных снов и научить ребенка спать в отдельной комнате сначала днем, а затем перенести этот опыт и на ночной сон.

⠀

Начав путь по переводу ребенка на сон в отдельную комнату вам необходимо иметь четкий план📋, ваши действия должны быть последовательны и логичны каждый раз. Если периодически вы начнете забирать малыша к себе, то это запутает ребенка и закрепит ассоциацию – если сильно покричать, мама заберет к себе.

☝️Поэтому крайне важно провести правильную подготовку перед началом процесса отселения.

⠀

❗️Важным пунктом на этапе подготовки станет соблюдение подходящего режима дня, подбор оптимальных балансов и продолжительности времени бодрствования и сна. Если у ребенка есть проблемы со сном и сложности с укладыванием, то решить их необходимо заранее.

⠀

💫На курсе "Сон малыша" под руководством консультанта по сну мамы последовательно проходят все шаги по переводу малыша в свою комнату.

А начальный пункт - это определение текущей ситуации и решение имеющихся проблем.

⠀

➕Плюс работы на курсе еще и в том, что вы сможете поработать с психологом и выяснить, какие скрытые причины могут помешать вам на пути к цели. Еще вы получите опыт осознанных откатов и будете знать, что делать, если ребенок, например, после болезни начнет отказываться спать отдельно.

⠀

⚠️В этом году это последняя возможность наладить сон малыша и провести праздники за праздничным столом, а не в комнате ребенка в безуспешных попытках уложить его спать. Для брони пишите в директ.