Девочки! Вдруг кому будет полезно, проблема частая при беременности.
2 дня ходила надутая как воздушный шарик, запор страшный, думала лопну, плюс тошнота началась. А вчера на ночь выпила псилиум - шелуха семян подорожника, клетчатка (беру на айхерб), и сегодня спасибо всем Богам, такое чувство, что разродилась, и тошнота прошла!
Не подскажите, где кроме айхерб где можно их приобрести?
Тоже запор мучает 🥴
Эх, я вот недавно отправила заказ, но каждый месяц заказываю. А так должен быть в магазинах здорового питания, наберите псилиум, где выдаст
@batyrina_nyta аналог псилиума "Фитомуцил" продаётся во всех аптеках. Пила всю беременность
Пью водоросли и хлорофилл, тоже хорошо помогает. На ночь овощной салат на оливком масле