Какие витамины принимать при выпадении волос после ковида и родов?

Цинк и селен

Тоже переболела ковидом. Восстановила гв. Теперь думаю как себя восстановить, на многих витаминах пишут нельзя при гв(

Солгар

Слышала от девочек, что хорошо помогают Солгар "кожа, волосы, ногти", но на счёт совместимости с гв не знаю

Волосы лезут, потому что изменение гормонального фона после родов происходит. Витаминами такой естественный процесс не остановите. В норме 2-4 месяца продлиться и потом все отрастет.
А после родов надо проходить чекап - сдать анализы у терапевта, гинеколога и эндокринолога. И уже потом решать по витаминам.

Те же витамины , что и в беременность! Волосы лезут так бывает, но надо ещё на анемию сдать анализы