Как справиться со страхами во время беременности?
Беременность-это «ПРЕКРАСНОЕ» время….🤐
.
.
.
Да,именно так думают многие,в том числе и я…. Я всегда мечтала о прекрасной беременности🤰🏻,где тебя чуть ли не носят на руках,ты порхаешь и спокойна🤗…..
Но для меня сейчас беременность-это переживания😞 и страх😱,страх за малыша…. Многие скажут мне,да расслабься😏,ты же беременна и это здорово… но не в моем случае, и в случаях тех кто прошёл долгий и тернистый путь🛤 к этому счастью….кто прошёл через ЭКО…кто прошёл через потери😥…. Страх от потерь и неудач,он поселился в голове😵💫,где-то глубоко,и при любом случае он тут как тут….. в моём случае,мне страшно каждый раз когда где-то что-то кольнёт😨,когда чуть мазанет не так,перед узи… я боюсь… боюсь за малыша👶🏻,нашего долгожданного сыночка… я хочу справиться с этим страхом🙏,хочу наслаждаться беременностью🤰🏻… со страхом время идёт медленнее⌛️… отвлечься,чем-то заняться это временно… не думать-не помогает….
Расскажите как вы справляетесь со страхами во время беременности? Кто так же как и я не может справиться с этим? И если кто справился,то как? Как расслабиться?
#беременность #эко #экобеременность #детямбыть #1триместр #12недельбеременности #чудесаслучаются #нетничегоневозможного
Анастасия·
В ожидании первенца
Ой проходила через это и не раз, это очень тяжело морально, а сейчас ещё с этим ковидом вообще страшно. Держитесь, всё будет хорошо, не думайте о плохом и всё будет хорошо!!! 🙏😊😉
юлия··
Спасибо!
Людмила ·
В ожидании первенца
Мне тоже очень трудно расслабиться и наслаждаться своим положением) постоянно прислушиваюсь к себе, в добавок меня все ещё тошнит😵
юлия··
А у меня даже токсикоза не было
Екатерина·
Мама сына (4 года), беременна (20 нед.)
Очень прекрасное, то тошнит, то ешь как не в себя, то попа, то спина, то готова болит. Всё болит. Страшно за каждый чих, сик, какой-то не такой. Страшно, как развивается, как шевелится, как роды пройдут, как жить потом дальше, как восстанавливать себя. Баааааааа, ну какой там прекрасное. Вот момент рождения - это прекрасно, а беременность и восстановление - ну такое.
юлия··
Это точно!!!
Софья·
Мама сына (5 лет), беременна (19 нед.)
Понимаю вас. Потерь у меня не было... слава богу. Но обе беременности ох какие не простые. Одна другой краше. С первой даже как-то попроще было. Ничего не понимала особо. Но тоже переносила не легко. 2 месяца в стационаре на сохранении. Трубки во всех шалях.... иголки. Много чего было. Ребёнок здоров слава богу.
Сейчас вторая беременность, а страхов все больше. Болячек все больше. Постоянно эти нехорошие мысли в голове. Но как-то наплакалась наверное. Недели 2-3 плакала истерически. Сейчас видимо просто пришло смирение.... принятие... как там говорят в психологии. Наслаждения конечно нет. Страх есть. Но кто знает происходящее говорит что я очень спокойна. Ну наверное 🙂 просто ситуацию приняла. Поняла что изменить ничего не в силах. Смирилась. Думаю о самом лучшем. Но периодами накрывает конечно. Держитесь. Прочь гоните плохие мысли.... тем более что они ничего не изменят. Здоровья вам!
юлия··
Спасибо 🙏
Лиза ·
Мама сына (9 лет), беременна (19 нед.)
У меня в том году была земершая двойня, я тоже сумасшедшая маманька. Иногда доходит до паники, я общаюсь с психологом, рядом с кроватью лежит допплер и гинеколог всегда со мной в мессенджере. Я ей доверяю. Понимаю что иногда я перегибаю палку, возвращаю себя в реальность, иначе так можно неврозом себя к 40 неделям обеспечить, а ещё хуже послеродовую.. Психика штука тонкая, надо себя настраивать, тяжело, но надо. Я вам советую найти человека /людей которые вас приводят в чувства в острые моменты и держитесь их.
юлия··
и мне!
Лиза ··
Мама сына (9 лет), беременна (19 нед.)
все будет хорошо, мы справимся! Клуб тревожных мамаш 😁
юлия··
это точно!
Purplesquirrel·
В ожидании первенца
Тоже много чего было, и 5 лет по врачам, неудач, замершая... Тоже на вашем сроке паниковала конкретно "а вдруг что". Не нервничать для меня это максимально держать под контролем. Нервничаете - ходите чаще на УЗИ, пусть и платно, донимайте врача своего - пусть успокаивает, общайтесь больше с людьми с хорошим исходом беременности, читать лично мне не помогает, отвлекаться тоже, вот работа спасает на ура. Ну и дождитесь шевелений, если нет пока. Мне сразу стало спокойнее. У меня на 20 неделе только начались