Нужно ли пить фоливую кислоту при планировании беременности?
Рекомендуемая суточная доза для беременных и планирующих 600мкг в сутки
@yanayakovleva7085 нет, это касается только женского организма, при формировании плода достаточное количество фолатов предотвращает повреждение нервной трубки плода.
Нужно с доктором говорить, ее передоз ещё больше вреден, чем дефицит. Главное пить правильную дозировку.