Наталья Пушкарева
zvesda.na
Наталья Пушкарева·Мама двоих (4 года, 6 лет)
post image

🍗ВКУСНО БЕЗУМНО!🤤

ЗАПЕКАНКА. От 3-х лет

Ингредиенты:

🍗Капуста - 1/2 кочана

🍗Морковь - 2 шт.

🍗Сухари панировочные/мука-100 гр.

🍗Яйца - 2 шт.

🍗Фарш - 400-500 гр.

🍗Растительное/кокосовое масло - смазать форму

🍗Специи для мяса, овощей, соль, перец и пр. - по вкусу

🍗Твердый сыр - 100 гр (по желанию)

Приготовление:

🔸️Берем пол кочана капусты и шинкуем мелко.

🔸️Морковь трём на крупной тёрке.

🔸️В миске смешиваем, капусту, морковь, специи, панировочные сухари или муку, фарш.

🔸️Выкладываем в форму для запекания, разравниваем немного применая. Отправляем в духовку разогретую до 220С на 30 мин.

🔸️Сыр натираем на тёрке.

🔸️Посыпаем сыром наше блюдо и снова в духовку на 5-10 мин до расплавления и зарумянивания сыра.

🔥Это блюдо намного вкуснее любых котлет или обычных голубцов. А главное все очень быстро и просто готовится.

#обед #ужин

30.11.2021
51

Комментарии

paprushik
Мария·Мама сына (6 лет), беременна (16 нед.)

Не знаю , как мою ребенку, но себе точно сделаю, я такого фанат!

30.11.2021 Нравится Ответить
zvesda.na
Наталья Пушкарева·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Тут зависит от ребёнка, кто то в 3 ещё не ест, а кто то в 1 уже все лопает. О 3-х это общая рекомендация.

30.11.2021 Нравится Ответить
mama_malchishki19
Юлия·Мама сына (6 лет)

Можно и раньше по возрасту, необычных ингредиентов вроде нет

30.11.2021 Нравится Ответить
shevchenko61
Надюнька 🤍·Мама дочки (4 года)

Вот кстати да, тоже обратила на это внимание. У меня дочь все эти продукты уже пробовала

30.11.2021 Нравится Ответить
lilya2018
Лиля·Мама сына (7 лет)

Сыр в таком виде не все дают.

30.11.2021 Нравится Ответить
dinaralitvin
Динара·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Спасибо. На заметку)

30.11.2021 Нравится Ответить