felisanusha
Анна
Что делать, если крутит ноги перед сном?
Девочки, подскажите, пожалуйста, кто сталкивался с таким и что вам помогло. Как только ложусь спать начинает крутить ноги, причем если просто лежишь такого не происходит, но как начинаешь засыпать начинается, просто невыносимо. Врач сказал пить магний, прогулки на свежем воздухе, ноги закидывать повыше, бесполезно, ничего не помогает. Для меня ночь уже стала каким-то кошмаром. Ложусь иногда в 3-4 утра. И продолжается это в районе месяца, а может уже и больше
30.11.2021
1
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
ksenia.ti
Да, магний нужно. Ещё когда ложитесь, кладите валик под ноги, чтобы они были выше туловища
30.11.2021 Нравится Ответить
evge-fadeeva
Мне помог Цитрат кальция. От кальция в другой форме толку не было
30.11.2021 Нравится Ответить
anastasiyamamsy
У меня что с первой, что со второй беременостью тоже самое, правда в основном вечером такое и в ночь с самых маленьких сроков, с первой боль прошла только на 3 сутки после родов, ничего не помогало не магний и кальций не опрокидывание ног
30.11.2021 Нравится Ответить
anastasiyamamsy
@felisanusha ну тут уже ничего не сделаешь, если магний не помогает, то и гаврятли поможет)
30.11.2021 Нравится Ответить
mamzel2019
Попробуйте бананы покушать каждый день, мне помогает. Ещё чулки компрессионные можно.
30.11.2021 Нравится Ответить
mariya_e
Чулки, это очень хорошая вещь. У меня та же проблема. Уже не помню сколько я хожу, не снимая чулков днем. Если днем не ношу, все, ночью я не сплю
30.11.2021 Нравится Ответить
milakerzh
У меня хоть и не каждый день такое, но бывает. Я спасаюсь щёткой для сухого массажа. По нескольку минут на каждую ногу и потом спокойно ложусь спать
30.11.2021 Нравится Ответить
felisanusha
Интересный способ, такого еще не слышала. Тоже надо взять на вооружение
30.11.2021 Нравится Ответить
t_anastasia_v
У меня такое было и до беременности, это при чем не судороги, а в икрах будто скручивает. В беременность было пару раз, магнием упиваюсь, железо прокола в планирование
30.11.2021 Нравится Ответить
felisanusha
Да-да, не судороги, а именно кручение, как будто сейчас вывернет. У меня в стопах такое, и до беременности бывало, но крайне редко и в основном от жары
30.11.2021 Нравится Ответить
nin0
Тут девочки говорят что от дефицита железа, а не магния. Сама мучаюсь часто, аж до слёз, бесит так. Мажу меновазином и надеваю гетры, пью пустырник. К середине ночи отпускает
30.11.2021 Нравится Ответить
felisanusha
До слез это точно! Но к середине ночи у меня отпускает само по себе, или иногда к утру. Как муж встает на работу, я ложусь спать. А раньше заснуть иногда не получается.
30.11.2021 Нравится Ответить
mom2d
Мне помогали кроверазжижающие уколы в роддоме, как выписали купила чулки, в них легче намного. Врач сказал 1/4 аспирина для расжижения крови пить, кальций и магний. Это вены крутит.
30.11.2021 Нравится Ответить
felisanusha
@yu.malkina у меня из охлаждающего мазь троксерутин с ментолом, она что-то ни о чем вообще. А вот про меновазин уже много кто написал, надо узнать что он из себя представляет)
30.11.2021 Нравится Ответить
mom2d
@felisanusha он безвредный, там в составе есть лидокаин. Он копеечный. Есть в спрее, есть без распылителя. Кому как удобно.
30.11.2021 Нравится Ответить
infinitelyhappy
У меня так до самых родов было, примерно с 25 недель,крупная у меня девчушка родилась, из-за этого нагрузка на ноги большая была во время беременности. А от врача те же самые рекомендации что и Вам, магний + кальций, прогулки, поднимать ноги. Но мне это не помогало😒. После родов все прошло.
30.11.2021 Нравится Ответить
drugak_evgeniya
Пить магний, но не из аптеки - так как это пустышка. А форму магния цитрат, она наиболее усвояемая.
Закажите ещё на айхерб или маркетплейсах магниевое масло и делайте массаж ног с ним. Через кожу он отлично впитывается.
Как организм станет достаточно его получать, у вас должно всё пройти.
Закажите ещё на айхерб или маркетплейсах магниевое масло и делайте массаж ног с ним. Через кожу он отлично впитывается.
Как организм станет достаточно его получать, у вас должно всё пройти.
30.11.2021 Нравится Ответить
selimovaaziza
У меня на беременность так бывает ,ничего не помогает просто терплю ,а так это нервы - магний пью ну от него толку нет особо
30.11.2021 Нравится Ответить
felisanusha
Да вот тоже приходится терпеть, а спать-то хочется(( и мучаешься всю ночь. И я пью магний, толку 0
30.11.2021 Нравится Ответить
zemhygova.vika
😬 оххх, было такое, просила мужа, он разминал ноги, дней несколько и я забыла об этой проблеме
30.11.2021 Нравится Ответить
Читайте также