Я страдаю, мучаюсь неделю. Не могу уснуть до 4-5утра. А утром ехать на работу, по делам. Состояние ужасное. Один раз…

Я страдаю, мучаюсь неделю. Не могу уснуть до 4-5утра. А утром ехать на работу, по делам. Состояние ужасное. Один раз упала в обморок в магазине. В выходные стараюсь днем не спать, чтоб ночью уснуть, но один хрен, ночью я бодра и весела. В эти выходные уснула в 5 утра, и проснулась в 5 вечера. Как же хорошо то было. Как побороть такое состояние? Раньше не успела голова коснуться подушки, я уже спала. А сейчас проблема🤧😩