Как избавиться от второго подбородка: причина в языке?
Проговорим сегодня про овал лица и второй подбородок.
⠀
Ничто не старит так лицо, как второй подбородок и поплывший овал. Согласны? Он портит внешний вид, и мы отчаянно пытаемся избавиться от него. Мы думаем, что массируя его, натирая специальными кремами не понимая, что почти всегда проблема в совершенно других местах. И исправлять надо именно там. Как думаете, откуда тут ноги растут?
⠀
Сейчас не будем обсуждать то, что обычно предлагают со вторым подбородком делать:
- диеты;
- липолитики и липосакция;
- пластика
- вшивание нитей в кожу под нижней челюстью.
⠀
Даже супер упражнения и массажи, специальные тренажеры и массажёры подбородочной области на этот раз не рассматриваем. Этой информацией итак кишит инстаграм. Про влияние осанки вы тоже знаете.
⠀
Капаем глубже😉
⠀
Одна из основных причин появления второго подбородка — НЕПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЯЗЫКА. Пока язык лежит внизу, не прилегая к верхнему нёбу, второй подбородок будет расти, даже если вы худенькая, пятнадцатилетняя девочка. Я таких вижу каждый день. И сама страдала от второго подбородка. Что я только не делала🙈 Занималась гимнастикой, массировала, втирала — ноль реакции. Это длилось до тех пор, пока не проконсультировалась с ортодонтом. Вернув, с помощью упражнений, язык к нёбу — овал подтянулся.
⠀
ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ⬆️⬆️⬆️
⠀
❓Хотите видеоупражнение на правильное положение языка или на подъязычную кость?
Виктория·
Мама троих детей
+
Адия··
Мама сына (3 года)
здорово! Вы молодец! С шеей как работаете? С платизмой? 🔥 Добавьте упражнение для осанки, положение языка, работа с фасциями и подъязычной костью. И результат не заставит себя долго ждать 👌
Виктория··
Мама троих детей
@galinaselezneva С шеей в основном задней частью. У меня проблема с ней. Расиягиваю, снимаю напряжение, упражнение рамка. Короче пробую все что вижу и оставляю, упражнения которые мне откликаються.
Адия··
Мама сына (3 года)
важно затылок и заднюю поверхность шеи расслаблять, а растягивать переднюю поверхность на уровне фасций. От части, у вас нет желаемого результата, потому что нет системы, приёмы в хаотичном порядке
𝓘𝓷𝓜𝓸𝓶𝓢𝓴𝓲𝓷·
Мама троих детей
Фига се.хотелось бы
Адия··
Мама сына (3 года)
у вас было кесарево или сами рожали? От этого тоже зависит. Но добавляется ещё работа с фасциями, если была операция
𝓘𝓷𝓜𝓸𝓶𝓢𝓴𝓲𝓷··
Мама троих детей
@galinaselezneva у меня 3 кс✌🏼
Адия··
Мама сына (3 года)
вооот она основная причина. У меня поплыл овал лица и появился второй подбородок после 1 КС. А у вас их 3. Нужно сначала убрать спайки и поработать с фасциями. Это первоочередная задача👌