Как избавиться от второго подбородка: причина в языке?
Проговорим сегодня про овал лица и второй подбородок.
⠀
Ничто не старит так лицо, как второй подбородок и поплывший овал. Согласны? Он портит внешний вид, и мы отчаянно пытаемся избавиться от него. Мы думаем, что массируя его, натирая специальными кремами не понимая, что почти всегда проблема в совершенно других местах. И исправлять надо именно там. Как думаете, откуда тут ноги растут?
⠀
Сейчас не будем обсуждать то, что обычно предлагают со вторым подбородком делать:
- диеты;
- липолитики и липосакция;
- пластика
- вшивание нитей в кожу под нижней челюстью.
⠀
Даже супер упражнения и массажи, специальные тренажеры и массажёры подбородочной области на этот раз не рассматриваем. Этой информацией итак кишит инстаграм. Про влияние осанки вы тоже знаете.
⠀
Капаем глубже😉
⠀
Одна из основных причин появления второго подбородка — НЕПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЯЗЫКА. Пока язык лежит внизу, не прилегая к верхнему нёбу, второй подбородок будет расти, даже если вы худенькая, пятнадцатилетняя девочка. Я таких вижу каждый день. И сама страдала от второго подбородка. Что я только не делала🙈 Занималась гимнастикой, массировала, втирала — ноль реакции. Это длилось до тех пор, пока не проконсультировалась с ортодонтом. Вернув, с помощью упражнений, язык к нёбу — овал подтянулся.
⠀
ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ⬆️⬆️⬆️
⠀
❓Хотите видеоупражнение на правильное положение языка или на подъязычную кость?
Комментарии
@mamasiika здорово! Вы молодец! С шеей как работаете? С платизмой? 🔥 Добавьте упражнение для осанки, положение языка, работа с фасциями и подъязычной костью. И результат не заставит себя долго ждать 👌
@galinaselezneva С шеей в основном задней частью. У меня проблема с ней. Расиягиваю, снимаю напряжение, упражнение рамка. Короче пробую все что вижу и оставляю, упражнения которые мне откликаються.
@mamasiika важно затылок и заднюю поверхность шеи расслаблять, а растягивать переднюю поверхность на уровне фасций. От части, у вас нет желаемого результата, потому что нет системы, приёмы в хаотичном порядке
@madmoisellvi у вас было кесарево или сами рожали? От этого тоже зависит. Но добавляется ещё работа с фасциями, если была операция
@madmoisellvi вооот она основная причина. У меня поплыл овал лица и появился второй подбородок после 1 КС. А у вас их 3. Нужно сначала убрать спайки и поработать с фасциями. Это первоочередная задача👌
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
К чему невозможно подготовиться:
1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! 😡 А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 😇
2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три ...
Женский голос против газлайтинга: личные границы и солидарность
Я никогда не ощущала себя причастной к феминизму, но эти нападки на женщин (Соловьев, Лебедев) воспринимаю как личную обиду.
Возможно в силу своей профессии, я постоянно вижу подобное в семьях, в комментариях, в «мужском мире». Вседозволенность была долго. Но она заканчивается, потому что женщины перестали молчать.
Когда Олеся сказала: «мое незнание русского языка не дает тебе права со мной так разговаривать», я просто внутри аплодировала. Она не стала терпеть, оправдываться и отстояла свои г...
+