Ура! Радость! Дошла до цифры 60 (в беременность набрала 20 кг, только 5 оставила в роддоме 😡), до НГ…
Ура! Радость! Дошла до цифры 60 (в беременность набрала 20 кг, только 5 оставила в роддоме 😡), до НГ планирую ещё -5кг, интересно получится ли ☺️
Питание, домашний уход за телом, тренировки не делаю 😏
Услышала от мужа столько комплиментов, что появилась мотивация идти дальше 😍
Лена·
Мама дочки-младенца
А что делаете, если ничего не делаете?)
Лена·
Мама дочки-младенца
Или я не так прочла? Вы только тренировки не делаете? Или питание и уход тоже не соблюдаете?
Виктория Новикова··
Мама дочки-младенца
Уход для тела, изменение пищевых привычек, настройка питания, тренировки не делаю, не успеваю. Иногда косячу, тк люблю пожрать 😄
Наталья··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@vikikwiki а из рациона исключили что-нибудь?
Виктория Новикова··
Мама дочки-младенца
совсем нет, тк организм может забыть как реагировать на тот или иной продукт, и тогда будет плохо (если простым языком). Поэтому и придумали читмилы, давать встряску организму.