Вот злые бабенки. Человек это сделала за ГОД. Это 3.5 кг (даже меньше) в месяц! Что должно у неё висеть, объясните? Все подтянулось естественным путем, девушка молодая. А лицо жир уродует очень сильно, на своем опыте говорю, что с виду может казаться, что разные люди. Шерлоки в юбках!

Боже,почила комментарии...Сколько желчи ,как же сложно этим женщинам ,которые ищут во всем подвох. Сил вашим мужьям,бабенки ,если они конечно у вас есть ...

Супер 🙌🏼 а можно в личку что за питание ?

Круто,очень) а как питались?

Вы супер!

Красота то какая😍😍😍

Умничка горжусь вами!!👍👍👍💋💋💋

Вот это сила воли! Супер!

Суууупер 👍🌹🌹🌹класс!
Вы большая умничка 🤗

Расскажи как

Результат супер! Молодец!!!

А спортом занимались?

А как питалились если не секрет?

@natalya1, @babalina, ведьмы😍😍😍

Я тоже хочу, поделитесь пожалуйста

Умочка!!!

Вы молодец 😍

Мотивация 🔥🔥🔥

Мой низкий поклон в вашу сторону! Вы герой!!!!!

Вы супер-женщина!)

Вы огромная молодец!!! Гордитесь собой!! Колоссальная сила воли👍

Результат 🔥🔥🔥

Расскажите вашу программу?

Это супер!! Мне бы так.. Только мне не хватает силы воли😢

Я два кг еле-еле могу скинуть !
Вы просто большая умничка !!!

Без диет и спорта - только запрещённые препараты .
Живот и попа, показывает что , все таки это спорт. Вообще попахивает жестким наепаловом !

Поздравляю 😍. Вы большая молодец 💪

Я когда похудела но не 39 кг а 5-7. Каждой день делала 100наклонов 50 утром 50вечером живот был плоски без растяжек без коды весячый

Вы молоток 👍 расскажите меню пожалуйста.

Я тоже так хочу 😢я на пол пути застряла еще надо 10-15 кг. А я даже 5 не могу осилить больше 😭 очень классная трансформации

Круто👍👍👍

Ну коменты огонь
Почему все так любят обесценить чужой труд 🙈🙈 девушка молодец! Супер круто!

Я выключила чай! Бомба! Я тоже хочу подсчёт каллорий)

Как круто! Это за сколько месяцев?

Обожаю читать комментарии супер внимательных🤣
Тогда помогу вам внимательные и такие неверующие. У девушки на плече есть родинка и она и там, и там ЕСТЬ! Чудеса🤣
Вы огромная молодец 🙌🏻✨

Ой ну какое до....💩 это скорее всего пишут милые ленивые пухляшки, которые не собираются худеть.... Вы чудесно преобразились!!! Молодец🥰

А я одна из не многих, но мне больше нравится "до" 😊

Вот это результат!!!
Вы 🔥🔥🔥огнище💪🏻💪🏻💪🏻

👍👍👍Какая Вы умница😨😍

Молодец! Вы такая молодец❤️ искренне радуюсь , когда такие результаты у девушек. Никогда не пойму тех, кто свою молодость и красоту тратит на жир, сало, пот😵‍💫 я каждую свою беременность набирала по 25кг, потом все делала так, чтобы быть в своём идеальном весе. Потому что быть Толстой и безобразной - это отстой. Конечно же, не беру в счёт, у кого больная полнота. Но у большинства она просто нажранная. Вы умница!!!!

О круто! Умничка! Скажите как я тоже хочу похудеть немножко хотя бы😊

Да ты огонь детка! ♥️♥️♥️

Сбрасывала 40 кг, кожа висит, растяжки везде

А первое фото тоже класс! Видно что вы любите себя 😍 и в бОльшем весе

Сами интуитивно питаетесь на чистом питании или кто-то составлял вам его?

Как же без спорта такой живот?) Молодец!

Моё восхищение . 👍 я 6 лет не могу скинуть 5кг , так что бы они не возвращались 😑

Расскажите пожалуйста как у вас не обвисла кожа после такого худения ? Вы делали массажи ? Просто я скинула 10 кг , от 65 до 55, и кожа на животе обвисла 😭

Мама питается правильно и воды много и в движении, а вес стоит.
Наверно, возраст...

Очень круто!!! 🔥 Вы молодец! 👍🏻👍🏻👍🏻

Поздравляю)) калл считали? Я на подсчёте-12 скинула, продолжаю еще)

Круто! Молодец! Расскажите про свой рацион!

Поделитесь секретом как именно похудел я тоже очень хочу

Я похудела после первой беременности на 35 кг за 9 месяцев, после второй на 29 за 2 года. Разница между родами 2.4 года. Без спорта, без пп и без подсчета каллорийми т.д. на интуитивном питании. Ни где ни чего не висело. Даже наоборот. Живот плоский, ни грамма целюлита. И это мне за 30 лет

Один минус. Сисек теперь нет 😁

Похудеть можно, даже без спорта. Я тоже похудела на 16 кг. С 76 до 60. Было бы желание. Вы говорите живот втянула, а руки, ноги. Огромный живот хрен втянешь 😁

А подскажите пожалуйста сисям капец да?

Вы умничка!!!! 😍

Гордитесь собой, столько женщин мечтают об этом! Сила - мощь 💪🏼

А какое питание у вас было?

Вдохновляет! Титанический труд!

Класс💥💥💥👍 Поделитесь пожалуйста как Вы похудели🙏

Сколько месяцев?

Класс. Вот это мотивация, сила воли, целеустремление.
А я слабачка, с октября скинула 4 кг, ещё осталось столько же до заветных 58. И всееееее “ой не могу, ой не хочу, ой я и так ни че“.
Поделитесь секретом, плизз

Какая вы молодец! Я худела с 84 до 62 кг, но потом вернула 10 кг, сейчас думаю после родов как худеть опять начать

Браво👏👏👏,я конечно не столько скинула,зато одежда большая стает и от этого кайфую

НЕ ВЕРЮ 🤣🤣🤣
Я вон после родов скинула 25кг так попа и титьки отвисли сразу, спс пресс качала, живот норм...
Диета, спорт 100%, так что девушка, вы конечно молодец, но...

Раньше была такая аппетитная и пышногрудая.

Ничего себе... Супер! Главное - цель. Не зря же говорят, что диета - это образ жизни. Я к вам чуть позже обращусь😊

Вот это крутяк......

Жду рецепт похудения))) супер просто

Я помню ещё очень давно были модные иголки в уши живот а смысл заключался в том что ты ешь 300г. в день и поменьше воды туда же относится чай и кофе я тогда похудела на 10 кг. за дней 7)))

Так автор куда дели родинку на пальце🤔😄

Умничка, а как питание строила, расскажи плиз, какие блюда и по времени?

Сколько вы сидели на этой диете? Или как правильно сколько раз вы ее повторяли?

Как так похудеть?😭

ОХРЕНЕТЬ👏🏼👏🏼👏🏼Респект и уважуха👍🏽👍🏽👍🏽🔥🔥🔥😍😍😍

Акуеть!

Вы молодец, результат 🔥
Я люблю пожрать, самое для меня сложное ограничить питание.
А поводу комментов. Помню фото выставляла, два, с разницей меньше года. На втором было всего -8 кг, ну и настроение хищное. Чего только не понаписали, что на первом фото не я, какая то жирная плюшка и т.д. и т.п. долго ржала🤣🤣🤣

Блииин, какая вы молодец🔥 поделитесь, кааак вы это сделали, а главное какой мотиватор был у вас?????? Мне вот муж уже даже говорит, что поправилась конкретно, но даже это не помогает, чтоб я взялась за себя 😭😭😭

Вы просто огонь🤩❤️
Многие девочки скинули свои фотки с похудения, девочки, вы такие красотки!!!! Вот эта сила воли🙌

Вы большая молодец! И сильная💪

Как? Мне срочно надо! Расскажите пожалуйста! 👍🙏

Грудь в каком состоянии ?

И секрета нет, и спорта нет, И сисек нет 😂 простите... А так если серьезно то шикарный результ👍

Радоваться за других-не женская тема 😃😃сколько тут херни написали,стыдно.Эдакая неприкрытая зависть.Родинки разглядывали сидели,искали подвох.

Молодец,поздравляю.Я всю жизнь худею.Несчастные 10 кг скинуть не могу сейчас.Ну как не могу,не хочу.Точнее хочу,но видимо не сильно надо.Я благодарна своему телу,что буквально на небольшом дефиците он моментально худеет и очень быстро прихожу в форму,но собираться очень тяжело,сделать первый шаг.Смотрела на днях истории Гоар,ну крутая.Как она дохудела до 70 с копейками-вообще огонь.Мне нужна такая сила воли

Огромный труд! Молодец!)👍

Ну все теперь делитесь как вы это сделали 😅😅😅😅просто пушка бомба ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥и до и после , но вы молодец просто нереальная

Вы мой кумир. Рада очень за вас. Мне тоже надо скинуть кг 35.Восхищась вами, если сможете помогите советом.

Какая вы молодец 👏🏻👏🏻👏🏻

Главное не бросайте! Я так похудела на 40 кг, расслабилась и за пол года всё обратно вернулось 😭

Все девчонки что тут поделились своими достижениями-это потрясно! И автор вы огонь! Мой мотиватор.
Я как раз 10 день как держусь и пытаюсь наладить питание.
Вы красотка!

Меньше желчи,дамы!
Чтобы было счастье надо иногда и за других уметь порадоваться!

Супер!!

Только на питании?? Это охренительно же🙀🙀🙀🔥

А бывали срывы? И расскажите про те моменты, когда были застолья, посиделки. Свою еду брали или как это было?)) заранее спасибо) тоже хочу похудеть)
Вот пришли с посиделок, и внимание ☝️я отказалась от крылышек КФС!😅😭Сижу пью воду))

Да уж, комментарии лучше не смотреть) результат огонь и сила воли какая) все кто ленится изменить свой вид кажется вам написали, лишь бы как то срт, оправдать. Не верят и ладно) выглядите замечательно

Огонь результат 💥 даже вдохновили 💪

Ух ты! Здорово! Поделитесь диетой? Реально стимулируете!

Что за чудо питание у вас?

Серьёзно? Грудь тоже сдулась? 🤔