Как справиться с послеродовой бессонницей?

Вот со смесью не факт, что будет спасение. Послушала я так советы со старшей дочкой, в 4 месяца ушли на ив. И хер там, во первых подбирали смесь мы долго. То сыпь, то газы, то вовсе не нравится вкус. Это был круговорот ада. И сон ничуть не лучше стал. Да, ела реже чем на груди, но сон качественнее не стал. Легче стало после года. Я вас просто обнимаю, так как понимаю, что никакой совет вам не поможет. Только знайте, что время летит, как бы не было сейчас трудно, и дети маленькие бывают лишь раз. И как видите, забеременила я ещё ни раз) желаю вам скорее восстановиться. Жаль у вашего мужа такой тяжёлый график. Вам бы можно было походить на массаж, в мое время он мне помог расслабиться физически, отсюда могла и легче заснуть ночью.

Ребенок реагирует на ваше состояние, вот и всё. Вы же на ГВ? Он чувствует ваш нервоз. Постарайтесь взять себя в руки, успокоиться и увидите, как все наладится, раз невролог говорит, что проблем нет. Дети так быстро растут, ой как быстро((((

Приходите к нам в команду, отвлечем!

Принимайте мелатонин, только надо узнать, можно ли его на ГВ, но он круто помогает

Я в таком состоянии живу. Тоже не сплю, пью магний, ИВ, и иногда побухиваю, фигня всё.

Я вижу только один выход, это нянька, хотябы на 3 часа в день для прогулок. К маме мы тоже ездили 1200 км, но там таже история, сама, сама.

Переводите на смесь. Если Газы - проверить кал на флору, возможно там стафилококк и/или клебсиелла - если так, то пропить бактериофаги/АБ + курс пробиотиков. Если чисто - возможно лактазная недостаточность, тут безлактозная смесь, если переводите. И я своего стала пеленать с 4х мес пеленкой из кулирки, тк сам себя блин будил то руками, то перевернётся во сне, то садиться начинает 🤦‍♀️ первый час спал крепко, потом вытаскивал одну руку😂 но с одной далеко не уползёшь) у меня тоже не было никого в помощь, кроме понимающего мужа( и до сих пор так живем (

И ещё! Если подозреваете, что ребёнок -аллергик и могут быть высыпания, непереносимость и тд, то берите смесь сначала частичный гидролизат, она недешевая, но вам много уже, на носу прикорм, поэтому дорого не будет выходить; а со временем перейдёте на более простую.

А в чем собственно проблема?Колики?

Обратиться к конс по сну центр Юлии Домановой лучшие на сонном рынке

Найдите себе занятие, отвлекайтесь, мне помогло!

Сна нет из-за внутреннего напряжения. Страшно заснуть, потому что знаешь, что предстоит 100500 просыпаний за ночь. В минуты особого эмоционального упадка мне помогали видюшки Петрановской из курса мама на нуле. Просто помогает расслабиться, как будто гладит по головке и жалеет.

Даааа... держитесь, у меня после выписки с роддома, все пошло через жопу, мы живём с мужем в спб, а вместе родные наши в Оренбургской области, мама несмогла приехать ко мне,что бы помочь первые дни хотя бы, короче начался лютый пздц, я жить не хотела, ребенок срыгивал дальше чем видел, я незнала что делать, почему то я думала что я угроблю ребёнка, что я что то ем ни то, от этого перестала есть вообще, спать это было только слово, нам ещё попалась педиатричка еб#ая, у ребенка как потом выяснилось была грудничковая сыпь, или как там верно (типо прыщики) я думала это аллергия, наша врачиха мне говорит ну давайте от аллергии и вводите смесь, короче, реально она мне все сломала))) я в инете больше информации находила,чем от врача, в итоге я перешла на смесь, от неё он тоже срыгивал, я не смогла всего этого вытерпеть, ребёнку было 2 недели, я купила билет и полетела к маме сама с малышом, я когда тут ещё была, я выходила на улицу с мужем и ребёнком, и просто шла и говорила одно и тоже, что я больше не живу,что я существую, я и в окно думала выйти, в итоге я летала к маме раз в месяц, по месяцу там, месяц с мужем, и я вышла с этого состояния ближе к 4м месяцев ребенка, хотя он у меня очень спокойный, и спит всю ночь, но мы на ив, держитесь, вам нужно кого то рядом, непросто рядом а именно помощь, у меня мама ребенка почти на пол дня уводила от меня,что бы я могла собой заняться

Капец, да что ж такое то(

Как мне вас жаль, но знайте одно, что все будет хорошо, как бы сейчас эту тупо не звучало(

Тут действительно, надо как то смириться, принять тот пиздец, что происходит и может станет легче

А вы кокон не пробовали?

Который побольше, где он сможет дрыгаться, нопри этом не будить себя

Я год не спала, кукуха улетала знатно, на себя в зеркало смотреть не могла

И да, я тоже больше не хочу детей

Я вас прекрасно понимаю, сама через это прошла! Один совет- терпение ! У нас до пол года истерила, думала с ума схожу, а вот к 8 месяцам накрыла депрессия жесткая! Правильно вам советуют, надо отвлечься, я наняла почасовую няню( очень повезло, по сей день с нами), выходила просто в кафе посидеть в тишине, без криков, в салон Красоты, в ТЦ, выход в люди , что называется, и это немного помогло!

Давайте будем объективны : ресурсы черпать неоткуда, сейчас самый сложный период, особенно если нет помощи от близких; о сне до года можно забыть ; перевод на смесь ничего не изменит, совсем ; от газиков Эспумизан и лактазар детский, диеты нифига не изменят; если уж сильно захотите, то и днем уснете с малышом.

.

Может как раз послеродовая депрессия?

.

Многие проходят через то же, что и вы, кто-то жалуется, кто-то нет, но по итогу все живы.

Девочки, ну смесь реально не всегда помогает

Советы у вас странные

У меня ребёнок на ив с 4 месяцев ,но это вообще ничего не решило

Вам надо спать хотя бы 4 часа качественного сна ночью. Тоже все это было. Дочь всегда плохо спала, и после ее ночных пробуждений не могла уснуть пр полтора - три часа, а там и утро. Готова убивать была всех вокруг. Меня спас фенибут, его выписывали ребёнку. Начала спать и хоть как-то высыпаться. До этого был кромешный ад. Но за вторым не пойду, на фиг оно больше никуда не упало. Попробуйте купить, он рецептурный, но рецепт не везде спрашивают. И берите производство Латвия

Мы на ив полностью с 1 месяца. До 3 месяцев спала с нами, после 3-х начала вертеться по ночам и мы приставили кроватку ее к своей, только дно у ее кроватки сделали чуть по ниже чтоб к нам не перекатилась. И тк я сплю очень чутко я слышу и чувствую когда дочка начинается ворочаться, и у нас прикол какой то с рождения, когда ей кладёшь свою руку на ноги или ручку (типа держишь) она успокаивается в момент и спит дальше. На ночь стараюсь покормить часов в 9-10 и она спокойно спит часов до 4-5, есть и тут же засыпает часов до 8-9. А тут мы попробовали купить кашу, гербер рис груша, с 4месяцев, и первый раз попробовали дать в вск днём пока были у мамы в гостях, так она ее поела в пол 2, и больше до пол 7 вечера не просила и не капризничала(а она та ещё любительница поныть😂), и то в пол 7 я ее покормила так сказать в дорогу, чтоб в машине концерт не устроила. И дома в этот же вечер в 10 я покормила ее опять же кашей так она проспала до папиного будильника те до 7 утра, у меня был шок😂 я выспалась как никогда)) и да, кашу разводила жидкой как молоко чтоб она из бутылки пить могла) похоже каша усваивается ещё дольше чем смесь)) но пока увлекаться не хочу этим делом, мы так пока, только пробуем всё)

Но это все такие пустые советы и рассказы, ведь малыши разные все… просто нужно пробовать ВСЁ и ВСЕ варианты выхода из ситуаций различных)

Вот у нас ещё например. Я дико мужа ругаю за его гигантский аквариум(на секунду:длина 3 м, высота 1,7 м, ширина 60 см😂) ну просто он меня бесит. И тут недели как полторы, дочь стала перед сном просто ужасно истерить, ни с того ни с сего просто так, вот лежит мышь жует(мягкая игрушка) и как закатиться…просто караул. И я в один прекрасный вечер при таком оре, схватила ее и вышла в зал(где аквариум) так она как залипла в момент, как успокоилась… я офигела, я подержала ее немного стоя, потом переложила лёжа на руках, чуть чуть качнула и она уснула… и теперь у нас чуть ор так мы бежим к рыбам😂 я поняла что надо искать пути, узнавать что ребёнку реально нравится что его успокаивает кроме соски и бутылки)

В общем много понаписала)

Вам сил! Терпения! СНА!!! Всё нормализуется со временем, судя по комментам, считай все через подобное проходят..

И да, я тоже не могу днем спать, не мой это режим.

Оооох, у меня был такой же пздц, ровно 1.5 недели, ребенок висел на мне часами, хотелось на стену лезть, рыдать и слать все далеко и надолго, грудь в мясо, в душ даже больно было ходить, дочь не наедалась, на улице орала, не выйти никуда, ничего, ночами орала. Была голодная. После этого марафона в 1.5 недели, дали смесь и всееее, я таааак выдохнула, ад закончился, она стала спать, грудь перестала болеть, господи, я потом сбегала, купила себе достинекс и мои мучения окончательно завершились, спать стали с 2х месяцев всю ночь, мать вашу, хвала всем богам, кто смесь придумал!

Не мучайтесь, переведите, попробуйте, скорее всего у вас витаминов дефицит, железо и тд, смесь дадите, себе курс витамин, магний обязательно. Я только так вывезла и не уехала кукухой.

Лучше попробовать, чем ждать и ненавидеть всех вокруг, в том числе и ребенка.

А у вас невроза нет? Вы когда спать можете у вас в голове кони на скаку не дохнут?(это образно)

У меня был невроз, дочь старшая плакала в голове(по факту не плакала), прошло насильно в ее 3,5 года 😬😩

И что у вас с питанием?

А может остеопат? Они помогают с животиками малышам.

И вам бы тоже показаться. Найдите в своём городе того,кто принимает и ребёнка и маму.🙏

И вам бы помощи чуть от родных. Чтоб выдыхать.

Обнимаю Вас🙏💐

О здравствуй сестра 🙌 со старшей так было.

Нужно затормаживаться , оттормаживаться и искать любые способы спать

Днём почему не спите, расскажите?

Я Вас очень понимаю, и обнимаю. У меня выход только спать с ребёнком днём, я и до сих пор сплю с ним днём.

Видела там советы про пеленание, не помню до какого возраста, но у меня он очень долго спал в коконах, чтоб не будил себя руками и ногами. У некоторых совместный сон, не знаю это Ваш вариант или нет, мой мелкий всегда спал отдельно, потому что я боюсь спать с ним на одной кровати, поэтому ночами всегда сидела на диване и кормила 😰

Возможно у него зубы уже режутся, поэтому висит на груди, попробуйте гомеопатию, кому-то помогает кому-то нет, я пользовалась, мне казалось, что спал лучше

У Вас послеродовая депрессия. Нужно обращаться за помощью к врачу. Посмотрите это видео https://youtu.be/HhaYVQBGUX0

Обнимаю Вас и прекрасно понимаю. Мне в окно хотелось выйти. Сна нет, тело болит, грудь тоже... В голове крутились слова невролога : "Ждите года, всё изменится" и слова подруг, которые говорили, что понимают меня, в этот момент я успокаивала себя тем, что они выжили и я смогу. Исполнился год дочке, она отказалась от груди днём, а у меня в сознании появился свет в тоннеле (сон стал более спокойнее,висеть на груди она стала меньше) , в 1,3 дочь ушла от груди с ночи (тогда сон стал оооочень спокойным, я не могла поверить))). Боже, вот тогда жизнь заиграла другими красками. Появился сон и желание жить!!! Я Вам желаю дотянуть, до того момента, когда закончится этот период... Дальше правда легче))) P. s. Я про появление сна в жизни 🤣

Вот честно ни сколько ни жалею что перешла на ив,теперь с дочкой может оставаться каждый и муж и бабушки!спина меня благодарит что больше нет ночных сосаний нон стоп🙌🏽да пока она просыпается ночью каждые 2-2,5-3 часа и надо давать бутылку со смесью тяжело ,но днём я свободна ребёнок спокойней стал,муж отпускает и в зал и по выходным даже на работу выхожу😄блин я так билась за гв лежала в больнице и как чеканится сцеживалась каждые 2 часа чтоб сохранить гв🤦🏽‍♀️

Я даю детские капельки "Коликрокодил" они и газы хорошо проганяют и спит от них намного лучше.

Они полностью натуральные.

Попробуйте,а вдруг это будет и вашим спасением.

Ничего не посоветую, кто то думает это временно и тд. Нет, легче уже не будет)

Учится спать, в любой удобной ситуации, отдыхать.

Дальше зубы, регрессы, мы до 1,6 примерно 3 ночи в неделю не спали по 2-3 часа за ночь, просто не спалось вот. Потом кризисы, капризы и тп. Да дети эти сложно, изнуряющее и у меня лично волосы стали седые появляться)))

Вам надо утром отдавать мужу ребенка в выходной и досыпать,я как раз так делала.Потом принесет на кормление и опять спать.

До сих пор ночной сон никакой, очень редко бывает,что мы спим всю ночь

Но я днем сплю,иначе с ума сойти можно

К полутора годам становится легче. Мы сразу и второго захотели 😂

Правда, это все проходит ❤️

может идиотский совет, но не живите в ожидании чудесного освобождения «завтра или через год»

Старайтесь принять, то что сейчас жесть как трудно

И надо с этим взаимодействовать

Помощь нужна.

Всё пройдёт, поверьте

Ночную няню наймите

Ночная няня.

А ещё, просто поддержу Вас.

Когда я скакала между двумя и спада 30 минут за ночь, думала, что этот ад никогда не кончится. Обязательно будет легче!

Фотографируйте. Не просто щёлк, а чтобы выложить куда нибудь или близким показать.. фотосессию себе и ребенку устраивайте. Даже если орет. Это взбодрит и настроение поднимет )

Мне помогло

1. Смесь

2. Муж взял на ночь в соседнюю комнату в выходной

И это было спасенье, целая ночь сна

Честно, комменты не читала внимательно, если смесь не получается, можно сцедить и также пусть хоть раз в неделю муж с ним будет

Я вас обнимаю и поддерживаю, станет легче! Я такой же человек, совершенно не могу спать днём, даже если не спала ночь, лежу и не могу заснуть

А ночью муж не может помогать? Я понимаю работа все дела, но родители вы оба. Я своему всегда говорю когда он заводит шарманку «ну ты же дома сидишь, чего тебе уставать», что я нахожусь в отпуске по уходу за ребёнком 24/7 и выходные к сожалению мне никто не предоставляет от этого отпуска, да лучше б я работала как он с 8 до 17 а пусть и даже задерживалась допоздна..быстро его отрезвило, стал помогать ночью. Но это именно нужно уметь разговорить, не претензия, а спокойно обсудить, что вы тоже устаёте и уже нет сил по ночам вставать, вам нужна помощь

Как думаете, долго ещё в такой режиме протянете? Ответ правильный НЕТ!

Ищите варианты помощи в виде нянь, бабушек. В конце концов есть муж. Да он работает, да молодец. НО ребёнка то Вы оба делали, пусть помогает. Если возьмёт отпуск на неделю или пару дней ничего не случится, другие ведь как то живут, правда.

Я считаю, что женщина должна в большей степени получать от материнства что то больше чем усталость, отсутствие сна и нежелание ни с кем общаться...

Подумайте, ребёнку нужна здоровая мама, улыбающаяся, а не в депрессии.

Вам нужен кто-то, кто освободит вам руки и даст отоспаться. Смесь-не выход. У меня дочь на ив с рождения. Каждые три часа кормление. То есть спать полноценно без помощи не получится. Плюс ночные дерганья вряд ли зависят от способа кормления. Вам просто нужно отдохнуть. От души желаю вам этого!

По делу совсем нечего сказать, но состояние ваше понимаю. Просто хочу сказать - держитесь! Они маленькие не навсегда. ❤️

Те, кто говорит что после года станет легче ,далеко не факт 🥲🥲🥲🥲моя не ест ночью, но зубы эти бл

Просыпаемся по 7 раз за ночь))))))красота

Где все те ,кто говорил после года легче ☹☹

Ужас

Как женщины рожают ещё зная что ждёт их

Ребенок реагирует на ваше состояние, вот и всё. Вы же на ГВ? Он чувствует ваш нервоз. Постарайтесь взять себя в руки, успокоиться и увидите, как все наладится, раз невролог говорит, что проблем нет. Дети так быстро растут, ой как быстро((((

Понимаю вас. Сама такая была. Что б не крутил ногами и бошкой, пеленайте, либо есть пелёнки коконы на молнии. Они оказались моим спасением. А в остальном только время. После полугода стало легче. После года почти лафа)) хотя даже сейчас ночью минимум раз встаёт на попить воды. Но я приучмла, что если нужно - сама встаёшь, пьёшь и ложишься дальше.

Так что обнимаю вас. У меня полтора года были все ночи каждые два часа на дожор. Это был адище. Но со временем я адаптировалась и стало проще

Вертит головой? Уши проверяли? А витамин Д? Я в шоке от советов про смесь. Точно, замените несколько кормлений смесью, поверьте ГВ. Смесь не панацея. У нас сын младший спал по 15 минут и опять укачивать надо было, помогал только муж. Вдвоем еде вывезли программу. Проблема оказалась в ушах, но доказать нашему дому я не могла, пока к сурдологу не попали. Вам может помочь расслабиться ванна, и магний курсом. Держитесь, это все временно.

Просто лежать без телефона с закрытыми глазами рядом с малышом не пробовали? Хоть какой-то отдых ведь.

А ночью попробуйте ножки запеленать, может он пугается их ещё?

Посоветуйтесь с неврологом, возможно массаж или плаванье назначат.

Сами тоже сходите на массаж, в спа. Попросите кого-нибудь хотя бы иногда гулять с малышом

С первым ребенком первые 1,5 месяца было сложно. Ни как не могла понять как с ним спать, как кормить лёжа. Спала урывками и была разбита. Потом принаровилась. А со следующими детьми я просыпаюсь на 5 секунд чтобы вставить грудь и сплю дальше. Я не знаю сколько раз за ночь кормлю потому что не помню. И спим мы так до 10 утра.

Пусть муж ночью даёт бутылку. Хотя бы в выходные. Хотя бы часов 5 поспать, не просыпаясь.

Адекватно спать дочь стала только после 2 лет. Месяцев до 6 либо со мной, либо на мне, либо в коляске, не было другого.

На счёт достинекса. Он не про зрелую лактацию, вы ничего с ним не добьётесь, никуда молоко не пропадёт как по волшебству.

Держитесь, обнимаю 🌹

https://instagram.com/doktormama_son?utm_medium=copy_link

Крутой курс по сну, у меня прогресс был даже на интенсиве за 1000р, серьёзных проблем со сном не было. Там точно помогут, если есть возможность пойти к ним

Переводите на смесь и не мучайтесь

Я бы кого-нибудь убила, если бы сама кормила, это был ад, благо, от стресса само молоко сгорело в месяц

Обнимаю вас ♥️.

Очень рекомендую к психотерапевту 🙏, или хотя бы группы поддержки для мам! Не молчите пожалуйста 🤗

А днём режим держит?

@olyaraykkonen @natysa_84 ой, мне посоветовал врач достинекс, тож тут кто то этого врача советовал, честно, я его прокляла (врача) 🤣чуть не подохла от этих чудо таблеток, дак ещё и со 2 ребёнком молока не было (скорее всего тож им спасибо)

я с Вами 💪🏼 и так уже скоро год, хз как в окно еще не вышла 😂 держитесь! подключите всех родственников, что бы хотя бы днем побыть одной, полежать в ванной и тп.

Может, у мужа есть возможность удалённо работать или отпуск / отгулы взять и подменять Вас на ночной вахте хотя бы пару дней в неделю? Если Вы полноценно ночь поспите, следующие день-два у Вас наверняка получше пройдут. Потом опять муж ночью подежурит, а Вы поспите, и так меняться периодически.

У меня родители так делали - дежурили, когда я маленькая была - мама рассказывала. При чём у мамы получалось расслабляться и отключать в ночи, когда папа дежурил. Она мне рассказывала, что по утрам предъявляла ему (в шутку, разумеется) типа какого хрена дочь в мои дежурства не спит полночи, а в твои наоборот. На что папа ей отвечал, что ни фига подобного и просто мама крепко спала 😬

Тоже не могу спать днем. Хоть снотворное пей. По 3-4 чашки кофе утром пью что б хоть как-то глаза открыть

Напоминать себе что это временно

Все пройдёт и будет легче

Я вот научилась спать с ней только в 8 месяцев! А то все бежала дела делать по дому! Потом как-то услышала от мужа фразу типа: да че ты вечно спать хочешь, вы и так с Соней целыми днями спите! У меня тогда чуть колпак не сорвало после этих слов🙈и теперь положила большой и толстый на эти дела, во время ее бодрствования что успеваю то и делаю! Сначала конечно не могла заснуть, а сейчас норм, втянулась))) главное телефон в руки не брать! А про переход на смесь, хз, честно… поможет ли это🤷🏻‍♀️моя вот на смеси, но если что-то ее беспокоит мы также не спим ночами! Я уже писала что мы сейчас тусим по ночам, поест смеси и не спит🙄Сосками я тоже кстати разными жонглировала (она в 3 месяца отказалась от неё, раньше на сон брала), а в 8 месяцев опять взяла, но это наверное потому что зубы ее допекли! Оль, держись! Без помощи конечно труба… я тоже порой хочу биться головой об стену🤦🏼‍♀️

Вы прям как будто сейчас про меня говорите 😂 только мой с рождения фигово спит, а 3 месяца ночью раз по 7-9 просыпается. Муж уходит из дома в 6.30, приходит в 20.30 самое ранее. Я очень люблю сына, но я готова реветь (а я и реву вечерами на кухне), мне тяжело, я была у остеопата и анализы сдавали, и массаж, и плавал он. По идее все дети вырубаются после этого минимум на 1,5 часа. Мой спит днем сны по 30-40 минут. Я не то что поспать, я поесть еле успеваю. Все говорят так не бывает, так вот бывает! Я выиграла комбо "без сна" 😅 жду когда же станет легче...я Вас очень очень понимаю!!!

Просто маленькие дети не умеют спать. У них то колики, то зубы, то перегулы, то недогулы. Это всё пройдёт, когда он подрастёт. Сейчас помощь нужна не ему, а вам: психотерапия, психиатр, возможно, назначит что-то, чтобы вы могли поспать. Ну и на пару ночей, действительно, можно няню попробовать. Выспаться, а дальше решать, что делать

Попробуйте побольше гулять, водить ребёнка в бассейн, это хорошо помогает им лучше спать. Я сейчас физически не могу ходить в бассейн, тк старшая постоянно болеет и не ходит в сад.

Массажи. Сами походите на массаж .

Ещё успокоительные я пью ) капли баха можно при гв.

И найти себе занятие. Хоть бы сериал смотреть .

И забить на домашние дела. Сама в таком же состоянии. Это очень тяжело. Когда удаётся вырваться хоть на 2 часа, мне уже счастье .

Я вчера ночью подумала о том, чтобы нанять человека, который будет по ночам носить ребёнка не руках. А я только на кормёжку буду приходить ) Мы с мужем по-очереди дежурим. По 2-3 часа.

У меня не было молока поэтому другая проблема была

Нам подошла первая смесь

Может мужа просить больше помогать . Уходить на часик два отдыхать . Это все пройдёт … меня мысль эта грела всегда … может ребёнка беспокоит что-то . Вот и не спит . Может сдать анализы ???? Сходить к педиатру ?

Если бюджет позволяет няня на ночь хоть на какое то время. У меня на груди висел так как не хватало ему и есть все время хотел. Искать чем кормить. Молочная фея в помощь, только опытную, некоторые больше педиатров знают. Малыша остеопату показать не пожалеть денег, часто докорм грамотный и коррекция остеопату это просто чудодейственные действия. Я сейчас вторым беременна, старший болеет постоянно. С первой беременности все изменилась, постоянно в стрессе. То ему не пропускаться, то всхлипывает, то температура, то ротовирус, то отит, то операция, то задыхаемся на фоне кашля , потом все по кругу. Я вас понимаю. Второго жду с ужасом .

Не бояться просить родных и близких о помощи!

Няня, Психотерапия, помощь близких и друзей. Только сон спасет от этого состояния. Организм ваш не успевает восстановится, а это очень важно

Пусть конечно будут писать что я херовая мать, но в такие моменты я включала мультики, минут 30-40 на себя у меня были. Смесь и правда может помочь, сына когда был 1 месяц он вечно на мне висел, это просто жесть была, я сразу же эту лавочку прикрыла ну и плюс с гв не заладилось.

У меня дома ещё есть аптечка где блять только успокоительные, настолько меня все бесило😂

Вот со смесью не факт, что будет спасение. Послушала я так советы со старшей дочкой, в 4 месяца ушли на ив. И хер там, во первых подбирали смесь мы долго. То сыпь, то газы, то вовсе не нравится вкус. Это был круговорот ада. И сон ничуть не лучше стал. Да, ела реже чем на груди, но сон качественнее не стал. Легче стало после года. Я вас просто обнимаю, так как понимаю, что никакой совет вам не поможет. Только знайте, что время летит, как бы не было сейчас трудно, и дети маленькие бывают лишь раз. И как видите, забеременила я ещё ни раз) желаю вам скорее восстановиться. Жаль у вашего мужа такой тяжёлый график. Вам бы можно было походить на массаж, в мое время он мне помог расслабиться физически, отсюда могла и легче заснуть ночью.

Не кидайте в меня тапками, но может смесь? Спят на ней покрепче, так как она дольше усваивается чем молоко, одно ночное кормление может взять муж (если есть), от газов тоже может помочь, если подобрать.

Помощь нужна. Подключите бабушек

На смесь не перейти?должно быть легче,ну и роюсь можно хотя бы мелатонин на ночь пить,чтоб сразу засыпать!сама от переутомления не сплю,спасаюсь им.

Я тоже так думаю «не дай бог снова забеременеть»😂хорошо что не одна такая .