Как справиться с послеродовой бессонницей?
Как подняться со дна? Ваш опыт. Все ресурсы исчерпаны. Спи с ребёнком не мой вариант, я не умею спать днём даже без ребёнка с дет. сада, лежу рядом, но это не отдых. Я не сплю ночью. Сил нет. Витамины пью. Жить не хочется, общаться с людьми тоже, настроения нет, слёз тоже не осталось, плохое самочувствие. Те же газы, те же ночные дёрганья башкой, ногами, висение на груди, сон на руках, 1,5 мать его месяца уже, заебало просто. Затянулась тучка. Ой не дай бог забеременеть когда нибудь снова.
Лучший комментарий
Ребенок реагирует на ваше состояние, вот и всё. Вы же на ГВ? Он чувствует ваш нервоз. Постарайтесь взять себя в руки, успокоиться и увидите, как все наладится, раз невролог говорит, что проблем нет. Дети так быстро растут, ой как быстро((((
Комментарии
Принимайте мелатонин, только надо узнать, можно ли его на ГВ, но он круто помогает
Я в таком состоянии живу. Тоже не сплю, пью магний, ИВ, и иногда побухиваю, фигня всё.
Я вижу только один выход, это нянька, хотябы на 3 часа в день для прогулок. К маме мы тоже ездили 1200 км, но там таже история, сама, сама.
Да. Куда бы я не поехала с ребёнком я тоже все сама. На гв потому что ( держитесь
Переводите на смесь. Если Газы - проверить кал на флору, возможно там стафилококк и/или клебсиелла - если так, то пропить бактериофаги/АБ + курс пробиотиков. Если чисто - возможно лактазная недостаточность, тут безлактозная смесь, если переводите. И я своего стала пеленать с 4х мес пеленкой из кулирки, тк сам себя блин будил то руками, то перевернётся во сне, то садиться начинает 🤦♀️ первый час спал крепко, потом вытаскивал одну руку😂 но с одной далеко не уползёшь) у меня тоже не было никого в помощь, кроме понимающего мужа( и до сих пор так живем (
И ещё! Если подозреваете, что ребёнок -аллергик и могут быть высыпания, непереносимость и тд, то берите смесь сначала частичный гидролизат, она недешевая, но вам много уже, на носу прикорм, поэтому дорого не будет выходить; а со временем перейдёте на более простую.
Смесь у нас с рождения подобрана, ребёнок не аллергик и кал мы сдавали и все хорошо. Просто по ночам весно газы. А может на фоне бесконечно лезущих зубов хуже стало с животом((( заказала пеленку на молнии, из любых других он выбирается. Спасибо
@olyaraykkonen, мне педиатр рекомендовал и я пару раз воспользовалась: когда сильно из-за газов плакал дать 1/4 дротаверина в чайной ложке воды и обильно запить водой. Очень помогало!
Газы , но не колики, он не плачет, он просто спит в вечном дёрганье
Обратиться к конс по сну центр Юлии Домановой лучшие на сонном рынке
Нашла работу 4 дня в неделю, по 4 часа вечером , сегодня старт, надеюсь все получится
Сна нет из-за внутреннего напряжения. Страшно заснуть, потому что знаешь, что предстоит 100500 просыпаний за ночь. В минуты особого эмоционального упадка мне помогали видюшки Петрановской из курса мама на нуле. Просто помогает расслабиться, как будто гладит по головке и жалеет.
Да так и есть, я лежу часа 2 и думаю о том что только я сейчас засну и он меня разбудит и все по новой, меня аж колотит, мне кажется мне уже нужно что то принимать. Это как невроз
Даааа... держитесь, у меня после выписки с роддома, все пошло через жопу, мы живём с мужем в спб, а вместе родные наши в Оренбургской области, мама несмогла приехать ко мне,что бы помочь первые дни хотя бы, короче начался лютый пздц, я жить не хотела, ребенок срыгивал дальше чем видел, я незнала что делать, почему то я думала что я угроблю ребёнка, что я что то ем ни то, от этого перестала есть вообще, спать это было только слово, нам ещё попалась педиатричка еб#ая, у ребенка как потом выяснилось была грудничковая сыпь, или как там верно (типо прыщики) я думала это аллергия, наша врачиха мне говорит ну давайте от аллергии и вводите смесь, короче, реально она мне все сломала))) я в инете больше информации находила,чем от врача, в итоге я перешла на смесь, от неё он тоже срыгивал, я не смогла всего этого вытерпеть, ребёнку было 2 недели, я купила билет и полетела к маме сама с малышом, я когда тут ещё была, я выходила на улицу с мужем и ребёнком, и просто шла и говорила одно и тоже, что я больше не живу,что я существую, я и в окно думала выйти, в итоге я летала к маме раз в месяц, по месяцу там, месяц с мужем, и я вышла с этого состояния ближе к 4м месяцев ребенка, хотя он у меня очень спокойный, и спит всю ночь, но мы на ив, держитесь, вам нужно кого то рядом, непросто рядом а именно помощь, у меня мама ребенка почти на пол дня уводила от меня,что бы я могла собой заняться
Спасибо за вашу историю . Вспомнила как я летом приехала с род дома, жара лютая , муж вечно на работе, я одна, патронаж 4 дня не шёл, думала вскроюсь. Сейчас кажется все легче чем тогда, он хоть подрос и окреп, а сон всегда был плохой. Все потому что сон + грудь (
@olyaraykkonen я понимаю ваше состояние, с грудью у всех читаю так, поэтому переживите это😇❤
Капец, да что ж такое то(
Как мне вас жаль, но знайте одно, что все будет хорошо, как бы сейчас эту тупо не звучало(
Тут действительно, надо как то смириться, принять тот пиздец, что происходит и может станет легче
А вы кокон не пробовали?
Который побольше, где он сможет дрыгаться, нопри этом не будить себя
Спасибо! Я заказала для начала пеленку на молнии попробовать, из обычных в секунду выбирается
@olyaraykkonen, ну да, я ее и имела ввиду))
Которая посвободней будет, он сможет ручками болтыхать и модет зайдёт
Надеюсь на вообще спасение)
Я год не спала, кукуха улетала знатно, на себя в зеркало смотреть не могла
И да, я тоже больше не хочу детей
Я вас прекрасно понимаю, сама через это прошла! Один совет- терпение ! У нас до пол года истерила, думала с ума схожу, а вот к 8 месяцам накрыла депрессия жесткая! Правильно вам советуют, надо отвлечься, я наняла почасовую няню( очень повезло, по сей день с нами), выходила просто в кафе посидеть в тишине, без криков, в салон Красоты, в ТЦ, выход в люди , что называется, и это немного помогло!
Давайте будем объективны : ресурсы черпать неоткуда, сейчас самый сложный период, особенно если нет помощи от близких; о сне до года можно забыть ; перевод на смесь ничего не изменит, совсем ; от газиков Эспумизан и лактазар детский, диеты нифига не изменят; если уж сильно захотите, то и днем уснете с малышом.
.
Может как раз послеродовая депрессия?
.
Многие проходят через то же, что и вы, кто-то жалуется, кто-то нет, но по итогу все живы.
Просто очевидно как бы я не готовилась к такому нельзя быть готовой
Девочки, ну смесь реально не всегда помогает
Советы у вас странные
У меня ребёнок на ив с 4 месяцев ,но это вообще ничего не решило
Вам надо спать хотя бы 4 часа качественного сна ночью. Тоже все это было. Дочь всегда плохо спала, и после ее ночных пробуждений не могла уснуть пр полтора - три часа, а там и утро. Готова убивать была всех вокруг. Меня спас фенибут, его выписывали ребёнку. Начала спать и хоть как-то высыпаться. До этого был кромешный ад. Но за вторым не пойду, на фиг оно больше никуда не упало. Попробуйте купить, он рецептурный, но рецепт не везде спрашивают. И берите производство Латвия
@olyaraykkonen, вроде можно. На елактация проверить точно можно
Мы на ив полностью с 1 месяца. До 3 месяцев спала с нами, после 3-х начала вертеться по ночам и мы приставили кроватку ее к своей, только дно у ее кроватки сделали чуть по ниже чтоб к нам не перекатилась. И тк я сплю очень чутко я слышу и чувствую когда дочка начинается ворочаться, и у нас прикол какой то с рождения, когда ей кладёшь свою руку на ноги или ручку (типа держишь) она успокаивается в момент и спит дальше. На ночь стараюсь покормить часов в 9-10 и она спокойно спит часов до 4-5, есть и тут же засыпает часов до 8-9. А тут мы попробовали купить кашу, гербер рис груша, с 4месяцев, и первый раз попробовали дать в вск днём пока были у мамы в гостях, так она ее поела в пол 2, и больше до пол 7 вечера не просила и не капризничала(а она та ещё любительница поныть😂), и то в пол 7 я ее покормила так сказать в дорогу, чтоб в машине концерт не устроила. И дома в этот же вечер в 10 я покормила ее опять же кашей так она проспала до папиного будильника те до 7 утра, у меня был шок😂 я выспалась как никогда)) и да, кашу разводила жидкой как молоко чтоб она из бутылки пить могла) похоже каша усваивается ещё дольше чем смесь)) но пока увлекаться не хочу этим делом, мы так пока, только пробуем всё)
Но это все такие пустые советы и рассказы, ведь малыши разные все… просто нужно пробовать ВСЁ и ВСЕ варианты выхода из ситуаций различных)
Вот у нас ещё например. Я дико мужа ругаю за его гигантский аквариум(на секунду:длина 3 м, высота 1,7 м, ширина 60 см😂) ну просто он меня бесит. И тут недели как полторы, дочь стала перед сном просто ужасно истерить, ни с того ни с сего просто так, вот лежит мышь жует(мягкая игрушка) и как закатиться…просто караул. И я в один прекрасный вечер при таком оре, схватила ее и вышла в зал(где аквариум) так она как залипла в момент, как успокоилась… я офигела, я подержала ее немного стоя, потом переложила лёжа на руках, чуть чуть качнула и она уснула… и теперь у нас чуть ор так мы бежим к рыбам😂 я поняла что надо искать пути, узнавать что ребёнку реально нравится что его успокаивает кроме соски и бутылки)
В общем много понаписала)
Вам сил! Терпения! СНА!!! Всё нормализуется со временем, судя по комментам, считай все через подобное проходят..
Спасибо большое за вашу историю, будем искать выходы, но для начала нужно убрать приоритетную проблему это гв. Для него это соска, еда, сон и все остальное, для меня тюрьма(
Вот, спать надо ночью. Я даже после суток могла только час утром поспать и то это вынужденная мера
@olyaraykkonen вооот, я такая же, я если днем посплю, здравствуйте головная боль на весь день
Оооох, у меня был такой же пздц, ровно 1.5 недели, ребенок висел на мне часами, хотелось на стену лезть, рыдать и слать все далеко и надолго, грудь в мясо, в душ даже больно было ходить, дочь не наедалась, на улице орала, не выйти никуда, ничего, ночами орала. Была голодная. После этого марафона в 1.5 недели, дали смесь и всееее, я таааак выдохнула, ад закончился, она стала спать, грудь перестала болеть, господи, я потом сбегала, купила себе достинекс и мои мучения окончательно завершились, спать стали с 2х месяцев всю ночь, мать вашу, хвала всем богам, кто смесь придумал!
Не мучайтесь, переведите, попробуйте, скорее всего у вас витаминов дефицит, железо и тд, смесь дадите, себе курс витамин, магний обязательно. Я только так вывезла и не уехала кукухой.
Лучше попробовать, чем ждать и ненавидеть всех вокруг, в том числе и ребенка.
@olyaraykkonen я хочу сказать одно, как в самолёте, маску надеваем сначало матери, потом ребенку. Из всего этого, что было со мной, я сделала вывод, это моя ответственность и мое решение, я хочу быть адекватной, спать и принимать витамины, все. Всех советчиков просто лесом слала. Я бы в такую депрессию впала, что вероятнее всего, требовалось бы лечение. У нас же как, не страдала, не мать якобы.
У меня такие фразочки от всех проскакивали, мол, а что ты хотела, ты ж родила, ты должна и обязана. Вот с такими и едут кукухой.
@olyaraykkonen я просто ваш пост увидела и мне так слов таких не хватало
А у вас невроза нет? Вы когда спать можете у вас в голове кони на скаку не дохнут?(это образно)
У меня был невроз, дочь старшая плакала в голове(по факту не плакала), прошло насильно в ее 3,5 года 😬😩
Есть такое, у меня навязчивые песни играют в голове иногда хочется себе по лбу дать за это
@olyaraykkonen, мне когда-то помогло занятие йогой, всего одно. Правда я и словарный запас там оставила. Но у меня совсем крышечка уехала
А может остеопат? Они помогают с животиками малышам.
И вам бы тоже показаться. Найдите в своём городе того,кто принимает и ребёнка и маму.🙏
И вам бы помощи чуть от родных. Чтоб выдыхать.
Обнимаю Вас🙏💐
О здравствуй сестра 🙌 со старшей так было.
Нужно затормаживаться , оттормаживаться и искать любые способы спать
Днём почему не спите, расскажите?
Не умею . Со сном всю жизнь проблема. Днём не уснуть - мысли и обстановка. Должно быть темно тихо и я одна чтоб спать. А на ночь я могу часа 2 засыпать
@olyaraykkonen, я днём тоже не умею, а если и засну, то проснусь злой собакой.
Если не пьёте, то пропейте магний и сходите к неврологу, если не были
Я не врач, но кажется мне , вы в стрессе и неврозе- не можете уснуть- перешучиваетесь и от этого не можете уснуть
Для детей есть спецы по сну, для взрослых должны быть тоже
Если не поможете себе, с ребёнком будет всё сложнее. Не совершайте моих ошибок- позаботьтесь о себе
Может по скайпу к врачу, если с ребёнком не удобно
Хотя мои в пк идеально себя ведут 😉
Сил вам 🙌
Я Вас очень понимаю, и обнимаю. У меня выход только спать с ребёнком днём, я и до сих пор сплю с ним днём.
Видела там советы про пеленание, не помню до какого возраста, но у меня он очень долго спал в коконах, чтоб не будил себя руками и ногами. У некоторых совместный сон, не знаю это Ваш вариант или нет, мой мелкий всегда спал отдельно, потому что я боюсь спать с ним на одной кровати, поэтому ночами всегда сидела на диване и кормила 😰
Возможно у него зубы уже режутся, поэтому висит на груди, попробуйте гомеопатию, кому-то помогает кому-то нет, я пользовалась, мне казалось, что спал лучше
У Вас послеродовая депрессия. Нужно обращаться за помощью к врачу. Посмотрите это видео ссылка
Обнимаю Вас и прекрасно понимаю. Мне в окно хотелось выйти. Сна нет, тело болит, грудь тоже... В голове крутились слова невролога : "Ждите года, всё изменится" и слова подруг, которые говорили, что понимают меня, в этот момент я успокаивала себя тем, что они выжили и я смогу. Исполнился год дочке, она отказалась от груди днём, а у меня в сознании появился свет в тоннеле (сон стал более спокойнее,висеть на груди она стала меньше) , в 1,3 дочь ушла от груди с ночи (тогда сон стал оооочень спокойным, я не могла поверить))). Боже, вот тогда жизнь заиграла другими красками. Появился сон и желание жить!!! Я Вам желаю дотянуть, до того момента, когда закончится этот период... Дальше правда легче))) P. s. Я про появление сна в жизни 🤣
К слову моя не принимала ни соски, ни бутылочки.
Спасибо, вот действительно сон это всё. Появится он появится и желание жить. И дай бог по быстрее. 🙏🏼
Вот честно ни сколько ни жалею что перешла на ив,теперь с дочкой может оставаться каждый и муж и бабушки!спина меня благодарит что больше нет ночных сосаний нон стоп🙌🏽да пока она просыпается ночью каждые 2-2,5-3 часа и надо давать бутылку со смесью тяжело ,но днём я свободна ребёнок спокойней стал,муж отпускает и в зал и по выходным даже на работу выхожу😄блин я так билась за гв лежала в больнице и как чеканится сцеживалась каждые 2 часа чтоб сохранить гв🤦🏽♀️
Ив этим и хорошо. Что можно развеяться и подольше. И накатить кстати нормально и поспать 😒
@olyaraykkonen, вот как только закончу пить лекарства я так накачу что ищите меня все🤣🥂🍻
Я даю детские капельки "Коликрокодил" они и газы хорошо проганяют и спит от них намного лучше.
Они полностью натуральные.
Попробуйте,а вдруг это будет и вашим спасением.
Ничего не посоветую, кто то думает это временно и тд. Нет, легче уже не будет)
Учится спать, в любой удобной ситуации, отдыхать.
Дальше зубы, регрессы, мы до 1,6 примерно 3 ночи в неделю не спали по 2-3 часа за ночь, просто не спалось вот. Потом кризисы, капризы и тп. Да дети эти сложно, изнуряющее и у меня лично волосы стали седые появляться)))
@olyaraykkonen мне где то через 3 месяца пришло, вначале я пыталась убираться, готовить, везде успеть))) потом стала спать, меня очень усыпляет чтение обычных бумажных книг. Классика вообще вырубает быстро))))
Вам надо утром отдавать мужу ребенка в выходной и досыпать,я как раз так делала.Потом принесет на кормление и опять спать.
До сих пор ночной сон никакой, очень редко бывает,что мы спим всю ночь
Но я днем сплю,иначе с ума сойти можно
К полутора годам становится легче. Мы сразу и второго захотели 😂
Правда, это все проходит ❤️
может идиотский совет, но не живите в ожидании чудесного освобождения «завтра или через год»
Старайтесь принять, то что сейчас жесть как трудно
И надо с этим взаимодействовать
Ррр. Не могу принять это состояние как будто я болею((( ужасно чувствую себя
@olyaraykkonen, очень понимаю вас.
но серьезно
кроме вас вам никто не поможет
Никакая ночная няня и бабушка не заставят вас себя чувствовать лучше
Временно - возможно
Но ребёнок и эти хлопоты навсегда
И лучше сейчас найти способ не страдать, чем страдать до мифических трёх лет каждый день
Начните с дневного сна )
Ночная няня.
А ещё, просто поддержу Вас.
Когда я скакала между двумя и спада 30 минут за ночь, думала, что этот ад никогда не кончится. Обязательно будет легче!
@mn_nm__ после 4х точно легче. Хотя всю ночь до сих пор не спит.
@natka0392 вот это да 🙄🙄🙄🙄там же и на работу уже ходить надо, а все со сном проблемы будут
@mn_nm__ ну это у всех по-разному наверно. Но подруга у дочки также, встаёт минимум раз за ночь. То в туалет, то приснилось, то приходит к нам с мужем и приходится вставать и отводить назад, сидеть пока уснёт и идти к себе
Фотографируйте. Не просто щёлк, а чтобы выложить куда нибудь или близким показать.. фотосессию себе и ребенку устраивайте. Даже если орет. Это взбодрит и настроение поднимет )
Это очень странный и оригинальный совет))) улыбнуло))) спасибо)
Мне помогло
1. Смесь
2. Муж взял на ночь в соседнюю комнату в выходной
И это было спасенье, целая ночь сна
Честно, комменты не читала внимательно, если смесь не получается, можно сцедить и также пусть хоть раз в неделю муж с ним будет
Я вас обнимаю и поддерживаю, станет легче! Я такой же человек, совершенно не могу спать днём, даже если не спала ночь, лежу и не могу заснуть
Спасибо, да берет смесь, но комнаты нет другой, у нас студия и в процессе делаем что то наподобие комнаты на лоджии 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
А ночью муж не может помогать? Я понимаю работа все дела, но родители вы оба. Я своему всегда говорю когда он заводит шарманку «ну ты же дома сидишь, чего тебе уставать», что я нахожусь в отпуске по уходу за ребёнком 24/7 и выходные к сожалению мне никто не предоставляет от этого отпуска, да лучше б я работала как он с 8 до 17 а пусть и даже задерживалась допоздна..быстро его отрезвило, стал помогать ночью. Но это именно нужно уметь разговорить, не претензия, а спокойно обсудить, что вы тоже устаёте и уже нет сил по ночам вставать, вам нужна помощь
@olyaraykkonen, но как грудь и сон разделить не подскажу..моя же сцеженным кормится, эта мадам для себя ещё в 2-3мес решила что сиська ей не нужна..
Как думаете, долго ещё в такой режиме протянете? Ответ правильный НЕТ!
Ищите варианты помощи в виде нянь, бабушек. В конце концов есть муж. Да он работает, да молодец. НО ребёнка то Вы оба делали, пусть помогает. Если возьмёт отпуск на неделю или пару дней ничего не случится, другие ведь как то живут, правда.
Я считаю, что женщина должна в большей степени получать от материнства что то больше чем усталость, отсутствие сна и нежелание ни с кем общаться...
Подумайте, ребёнку нужна здоровая мама, улыбающаяся, а не в депрессии.
Вам нужен кто-то, кто освободит вам руки и даст отоспаться. Смесь-не выход. У меня дочь на ив с рождения. Каждые три часа кормление. То есть спать полноценно без помощи не получится. Плюс ночные дерганья вряд ли зависят от способа кормления. Вам просто нужно отдохнуть. От души желаю вам этого!
По делу совсем нечего сказать, но состояние ваше понимаю. Просто хочу сказать - держитесь! Они маленькие не навсегда. ❤️
Те, кто говорит что после года станет легче ,далеко не факт 🥲🥲🥲🥲моя не ест ночью, но зубы эти бл
Просыпаемся по 7 раз за ночь))))))красота
Где все те ,кто говорил после года легче ☹☹
Ужас
Как женщины рожают ещё зная что ждёт их
@irisha10 а можно ваш режим узнать ? И во сколько перешли в на 1 ?
@mn_nm__, в идеале убирать спасть ее в 20.00, сегодня что-то беспокоит и полностью меня отпустила в 21
А так засыпает в 20.10
С утра встаёт в 8.30-9.00(если встала в 9, в ночь в 21)
Сон дневной в 13.00(+|- 30 мин) спит от часа до трёх
Очень зависит от того, что днём делает
После бассейна спит дольше
Ребенок реагирует на ваше состояние, вот и всё. Вы же на ГВ? Он чувствует ваш нервоз. Постарайтесь взять себя в руки, успокоиться и увидите, как все наладится, раз невролог говорит, что проблем нет. Дети так быстро растут, ой как быстро((((
Мои дни тянуться. Лучше бы быстрее он прошёл этот этап мучений с животом и зубами
@olyaraykkonen я вас понимаю, у самой дочка была очень беспокойная. Я не спала, не ела. Тоже сидела считала дни, когда она вырастит. Сейчас ей скоро 3 и знаете, я ловлю себя на мысли, что я просто (извините за мат) проебала все ее младенчество. Сидела ждала ну когда же будет легче, ну вот 3 месяца, пол года, год, два, три. Легче не станет в том плане, что в каждом возрасте свои трудности. Но мы сами можем поменять свое отношение к этому. Попробуйте, это реально помогает, как бы тупо наверное и не звучало
Понимаю вас. Сама такая была. Что б не крутил ногами и бошкой, пеленайте, либо есть пелёнки коконы на молнии. Они оказались моим спасением. А в остальном только время. После полугода стало легче. После года почти лафа)) хотя даже сейчас ночью минимум раз встаёт на попить воды. Но я приучмла, что если нужно - сама встаёшь, пьёшь и ложишься дальше.
Так что обнимаю вас. У меня полтора года были все ночи каждые два часа на дожор. Это был адище. Но со временем я адаптировалась и стало проще
И да, смесь не выход. Моя с двух месяцев была на смеси. На сон это не влияло
Спасибо, многие советуют кокон на молнии, думаю будет ли это очередная покупка- деньги на ветер. Просто когда пеленаю орёт пока не выберется ( и до какого возраста они подходят вообще?
Обнимаю ❤
@olyaraykkonen там они на разный рост. Я свою месяцев до шести точно в таком укладывала. Потом она перестала будить себя руками и надобность в них отпала
Вертит головой? Уши проверяли? А витамин Д? Я в шоке от советов про смесь. Точно, замените несколько кормлений смесью, поверьте ГВ. Смесь не панацея. У нас сын младший спал по 15 минут и опять укачивать надо было, помогал только муж. Вдвоем еде вывезли программу. Проблема оказалась в ушах, но доказать нашему дому я не могла, пока к сурдологу не попали. Вам может помочь расслабиться ванна, и магний курсом. Держитесь, это все временно.
@olyaraykkonen я не про то, даёте или нет, а про его уровень. Достаточный ли уровень витамина в крови. Просто по симптомам что в голову приходит, это вот эти две вещи + зубы.
Просто лежать без телефона с закрытыми глазами рядом с малышом не пробовали? Хоть какой-то отдых ведь.
А ночью попробуйте ножки запеленать, может он пугается их ещё?
Посоветуйтесь с неврологом, возможно массаж или плаванье назначат.
Сами тоже сходите на массаж, в спа. Попросите кого-нибудь хотя бы иногда гулять с малышом
Невролог сказал подождать не много , 2 комплекс массажей с 6 мес начнём. От пеленания он кричит. Не любит.
С первым ребенком первые 1,5 месяца было сложно. Ни как не могла понять как с ним спать, как кормить лёжа. Спала урывками и была разбита. Потом принаровилась. А со следующими детьми я просыпаюсь на 5 секунд чтобы вставить грудь и сплю дальше. Я не знаю сколько раз за ночь кормлю потому что не помню. И спим мы так до 10 утра.
Я считаю, я не успеваю провалится в сон он начинает ныть и я перекладываю его на другой бок (на руках), пропукается и спит, и это бесконечный процесс ночной
Пусть муж ночью даёт бутылку. Хотя бы в выходные. Хотя бы часов 5 поспать, не просыпаясь.
@olyaraykkonen, мы не спали с мужем года полтора. Только ребёнок уже был больше. Он тупо играл. Дежурили по очереди.
Не жалейте мужа, раз в неделю можно и не поспать. Тем более мужики обычно легко спят днём
Адекватно спать дочь стала только после 2 лет. Месяцев до 6 либо со мной, либо на мне, либо в коляске, не было другого.
На счёт достинекса. Он не про зрелую лактацию, вы ничего с ним не добьётесь, никуда молоко не пропадёт как по волшебству.
Держитесь, обнимаю 🌹
ссылка
Крутой курс по сну, у меня прогресс был даже на интенсиве за 1000р, серьёзных проблем со сном не было. Там точно помогут, если есть возможность пойти к ним
Переводите на смесь и не мучайтесь
Я бы кого-нибудь убила, если бы сама кормила, это был ад, благо, от стресса само молоко сгорело в месяц
Смесь тоже не всегда помогает. Мы на смеси и тоже самое у нас творится что и у автора. Вот сейчас сижу и плачу, поспал пол часа, поел и сразу же проснулся. Не хочет спать🤦♀️
@krishna78912335 у меня был очень сложный ребенок в плане сна, колики были, зубы рано. Вот только со смесью и повезло. О самоубийстве я думала каждый раз, когда он открывал рот, чтобы заорать. Каждый раз говорила мужу, когда сил больше не было, по стечению обстоятельств он уволился и 2 месяца был дома, без этого была бы беда.
Обнимаю вас ♥️.
Очень рекомендую к психотерапевту 🙏, или хотя бы группы поддержки для мам! Не молчите пожалуйста 🤗
@olyaraykkonen это ошибка) почитайте методы переучивания или обратитесь к консультанту по сну
Ещё мб надо пересмотреть ВБ с тз перехода на другие количество дневных снов
Упорством можно достичь желаемого)
С первым просто тоже все было плохо со сном, а сейчас режим налажен с двумя и это спасение
@katefisherr ужасная ошибка, согласна. С род дома. Вообще не хотела гв, хотела на ив, но мне его как сунули в р д, как полилось, так и осталось. Гв + сон , все чего я не хотела
@olyaraykkonen так вы способны все изменить, просто изучите методы, пробуйте и все отлично будет
@olyaraykkonen @natysa_84 ой, мне посоветовал врач достинекс, тож тут кто то этого врача советовал, честно, я его прокляла (врача) 🤣чуть не подохла от этих чудо таблеток, дак ещё и со 2 ребёнком молока не было (скорее всего тож им спасибо)
@natysa_84 да понятно что побочка, но верни время назад, я бы пить не стала точно. Но у меня есть знакомые, которые его пили и все ок)
я с Вами 💪🏼 и так уже скоро год, хз как в окно еще не вышла 😂 держитесь! подключите всех родственников, что бы хотя бы днем побыть одной, полежать в ванной и тп.
@ira_veselis делала 3 недели назад в больнице после того как он упал , все хорошо. А что вам нужно теперь делать?
Может, у мужа есть возможность удалённо работать или отпуск / отгулы взять и подменять Вас на ночной вахте хотя бы пару дней в неделю? Если Вы полноценно ночь поспите, следующие день-два у Вас наверняка получше пройдут. Потом опять муж ночью подежурит, а Вы поспите, и так меняться периодически.
У меня родители так делали - дежурили, когда я маленькая была - мама рассказывала. При чём у мамы получалось расслабляться и отключать в ночи, когда папа дежурил. Она мне рассказывала, что по утрам предъявляла ему (в шутку, разумеется) типа какого хрена дочь в мои дежурства не спит полночи, а в твои наоборот. На что папа ей отвечал, что ни фига подобного и просто мама крепко спала 😬
@oks_v. Плохой. Кормить ночью надо тем что в сисе в данный момент. Много приходит
@olyaraykkonen Понятно, жаль (( Ну, держитесь! Может, тут опытные мамы что-то дельное смогут посоветовать.
Согласна! Дежурить!
У нас было тоже самое, не спали ночами, на фитболе качали до 7 месяцев, не дай бог что нибудь прошуршит рядом и разбудит, все, казна! Я в один момент настолько устала, прям потухла , села и мужу все вылила! Мол давай ночь спишь ты я встаю к ребёнку, ночь я. Я не могу так больше мне хочется подохнуть. И вуаля, я спала как убитая ночами мозг знал , что ребёнок полностью на отце, но мы на ИВ. И с утра когда сын вставал в 5 утра, муж забирал и давал спать до 8-9 утра. И я так же.
У нас нет помощи от бабушек. Кстати дежурство у нас до сих пор, хоть и сын спит с нами ночами, он в один момент отказался от сна в кроватке и всю ночь мы спали все! Я думала такого не бывает 😅
И скажу как проевшая весь этот пуд дерьма со сном, ПЕРЕРАСТЕТЕ , мне так говорили я не верила. В итоге спать начали только ближе к году и то с нами, но хотя бы так. Иначе если нет сна у обоих родителей, Погода в доме очень пасмурная) сил вам!! Обнимаю 🤍
Тоже не могу спать днем. Хоть снотворное пей. По 3-4 чашки кофе утром пью что б хоть как-то глаза открыть
Я вот научилась спать с ней только в 8 месяцев! А то все бежала дела делать по дому! Потом как-то услышала от мужа фразу типа: да че ты вечно спать хочешь, вы и так с Соней целыми днями спите! У меня тогда чуть колпак не сорвало после этих слов🙈и теперь положила большой и толстый на эти дела, во время ее бодрствования что успеваю то и делаю! Сначала конечно не могла заснуть, а сейчас норм, втянулась))) главное телефон в руки не брать! А про переход на смесь, хз, честно… поможет ли это🤷🏻♀️моя вот на смеси, но если что-то ее беспокоит мы также не спим ночами! Я уже писала что мы сейчас тусим по ночам, поест смеси и не спит🙄Сосками я тоже кстати разными жонглировала (она в 3 месяца отказалась от неё, раньше на сон брала), а в 8 месяцев опять взяла, но это наверное потому что зубы ее допекли! Оль, держись! Без помощи конечно труба… я тоже порой хочу биться головой об стену🤦🏼♀️
@olyaraykkonen У сына каждый, каждый мать его зуб лез по 2 мес! Так что я вас обнимаю 🤗
Вы прям как будто сейчас про меня говорите 😂 только мой с рождения фигово спит, а 3 месяца ночью раз по 7-9 просыпается. Муж уходит из дома в 6.30, приходит в 20.30 самое ранее. Я очень люблю сына, но я готова реветь (а я и реву вечерами на кухне), мне тяжело, я была у остеопата и анализы сдавали, и массаж, и плавал он. По идее все дети вырубаются после этого минимум на 1,5 часа. Мой спит днем сны по 30-40 минут. Я не то что поспать, я поесть еле успеваю. Все говорят так не бывает, так вот бывает! Я выиграла комбо "без сна" 😅 жду когда же станет легче...я Вас очень очень понимаю!!!
@lakatoshdaria1994 ни разу не обращалась, даже не знаю как это работает. Возможно стоит попробовать.
@olyaraykkonen скажите, пожалуйста, а как с режимом у малыша? Может быть стоит попробовать пересмотреть его время бодрствования, потом найти окошки в сон и укладываться в них 🙌🏻 Это работает, правда, проверено. Не с каждым, конечно, дети очень разные, но по своему опыту работы как специалиста и личному из второго вот материнства,стоит попробовать.
Вас хочется поддержать, правда, со старшей нам тоже было очень сложно, очень. Мы были зомби до года 🤦♀️
@nastaseeya да с режимом все вроде не плохо. Спит через каждые 1:30-2 часа по 30мин - 2 часа.
Просто маленькие дети не умеют спать. У них то колики, то зубы, то перегулы, то недогулы. Это всё пройдёт, когда он подрастёт. Сейчас помощь нужна не ему, а вам: психотерапия, психиатр, возможно, назначит что-то, чтобы вы могли поспать. Ну и на пару ночей, действительно, можно няню попробовать. Выспаться, а дальше решать, что делать
Попробуйте побольше гулять, водить ребёнка в бассейн, это хорошо помогает им лучше спать. Я сейчас физически не могу ходить в бассейн, тк старшая постоянно болеет и не ходит в сад.
Массажи. Сами походите на массаж .
Ещё успокоительные я пью ) капли баха можно при гв.
И найти себе занятие. Хоть бы сериал смотреть .
И забить на домашние дела. Сама в таком же состоянии. Это очень тяжело. Когда удаётся вырваться хоть на 2 часа, мне уже счастье .
Спасибо, от сериалов тошнит уже))) массаж конечно это вещь, надо будет сходить
Отличный совет на все возраста!
Уставший ребенок- крепкий сон!
@oleseka.bu, плаванье улучшает кровообращение . Из-за этого груднички лучше спят. У старшей была гипоксия при родах , и бассейн очень ей помогал
Я вчера ночью подумала о том, чтобы нанять человека, который будет по ночам носить ребёнка не руках. А я только на кормёжку буду приходить ) Мы с мужем по-очереди дежурим. По 2-3 часа.
@alyona_momsjoy вот он как переворот у меня начал делать 1,5 мес назад только теперь и спит на руках...просто дичь. А брать приходится. Он до последнего не закроет глаза, хоть и видно как он хочет спать и как он борется со сном.
@olyaraykkonen, а качельку пробовали, когда проблемы были со сном мы купили . Она там спит и качает ее. Вместо рук помогало
Может мужа просить больше помогать . Уходить на часик два отдыхать . Это все пройдёт … меня мысль эта грела всегда … может ребёнка беспокоит что-то . Вот и не спит . Может сдать анализы ???? Сходить к педиатру ?
Я сдала всю кровь и мочу и 💩, была и у педиатра и невролога и остеопата. Все у него хорошо. Ток газы
@olyaraykkonen уберите из своего рациона пищу,от которой могут быть газы,это дрожжевые изделия,картофель,капусту,молочные продукты,фрукты, кофе.
Если бюджет позволяет няня на ночь хоть на какое то время. У меня на груди висел так как не хватало ему и есть все время хотел. Искать чем кормить. Молочная фея в помощь, только опытную, некоторые больше педиатров знают. Малыша остеопату показать не пожалеть денег, часто докорм грамотный и коррекция остеопату это просто чудодейственные действия. Я сейчас вторым беременна, старший болеет постоянно. С первой беременности все изменилась, постоянно в стрессе. То ему не пропускаться, то всхлипывает, то температура, то ротовирус, то отит, то операция, то задыхаемся на фоне кашля , потом все по кругу. Я вас понимаю. Второго жду с ужасом .
@kolibri21 1000 за раз ? У меня есть жидкий, девать некуда, целая пачка. Пила его всю беременность. Вроде была в тонусе. Только пила в таблетках
@olyaraykkonen да, пью по много, если не забываю. У меня ещё хорошие микроэлементы с айхерба , идут без витамин, просто микроэлементы и плюс отдельно магний в6
Пока он на груди никто мне ничем не поможет. Он все время хочет висеть на сиське
@olyaraykkonen я тоже прошла через это всё 🤦♀️ стало более-менее легче, когда начали прикормом заменять кормление грудью.... Когда весь день она ест обычную еду, а грудь только ночью, привязанности стало меньше.... Но даже сейчас, когда лезут зубы или что-то беспокоит тоже часто сосёт
Няня, Психотерапия, помощь близких и друзей. Только сон спасет от этого состояния. Организм ваш не успевает восстановится, а это очень важно
Няня в ночь 😄 двойной тариф))) нет у меня денег на такое удовольствие))) вот переведу на смесь полностью может быть можно будет оставить пожилой бабушке на ночь и то если он спокойнее станет. А так днем мне та же няня бесполезна
@olyaraykkonen ну без сна вам никак с этим самостоятельно не справится. Это физиология. Кто-то должен ночью вам помогать.
Пусть конечно будут писать что я херовая мать, но в такие моменты я включала мультики, минут 30-40 на себя у меня были. Смесь и правда может помочь, сына когда был 1 месяц он вечно на мне висел, это просто жесть была, я сразу же эту лавочку прикрыла ну и плюс с гв не заладилось.
У меня дома ещё есть аптечка где блять только успокоительные, настолько меня все бесило😂
Мне уже ничего не помогает из успокоительных. Кстати мультиками ранее я могла отвлечь его, но сейчас не интересно ему. Да и вроде днем он может поиграть 5 минут. Самая проблема именно в ночное время
Вот со смесью не факт, что будет спасение. Послушала я так советы со старшей дочкой, в 4 месяца ушли на ив. И хер там, во первых подбирали смесь мы долго. То сыпь, то газы, то вовсе не нравится вкус. Это был круговорот ада. И сон ничуть не лучше стал. Да, ела реже чем на груди, но сон качественнее не стал. Легче стало после года. Я вас просто обнимаю, так как понимаю, что никакой совет вам не поможет. Только знайте, что время летит, как бы не было сейчас трудно, и дети маленькие бывают лишь раз. И как видите, забеременила я ещё ни раз) желаю вам скорее восстановиться. Жаль у вашего мужа такой тяжёлый график. Вам бы можно было походить на массаж, в мое время он мне помог расслабиться физически, отсюда могла и легче заснуть ночью.
+
Сейчас перевожу на смесь, устала сцеживаться (дочь из-за больницы не взяла грудь и я до сих пор кормила сцеженным)
Я не верб в сказки «спать будет лучше» - моя как спала так и спит 🤷🏼♀️
Не кидайте в меня тапками, но может смесь? Спят на ней покрепче, так как она дольше усваивается чем молоко, одно ночное кормление может взять муж (если есть), от газов тоже может помочь, если подобрать.
@safronova23 капала , держала, каждый по много раз предлагала, раз в неделю новую покупала на пробу, плюёт её. Не знаю почему
Мы на смеси, и все равно не так крепко спим как многие говорят(типо на смеси легче) все равно несколько раз просыпаемся за ночь
@olyaraykkonen может молока не хватает? Ребёнок не наедается, вот и крутится? Попробуйте ввести св.
Маме надо отдыхать обязательно
@mitrofanka молока в избытке. Писала тут , что вчера меня не было дома 10 часов, уехала с молокоотсосом, сцеживала каждые 2 часа целую бутылку, у меня по 3 прилива за час. У меня ооооочень его много
@olyaraykkonen так нацедите бутылочек и пусть муж ночью встаёт подогревает
На смесь не перейти?должно быть легче,ну и роюсь можно хотя бы мелатонин на ночь пить,чтоб сразу засыпать!сама от переутомления не сплю,спасаюсь им.
@krishna78912335, для меня легче,нет висения на груди всю ночь,я не могу спать с детьми,а сосательный рефлекс они удовлетворяют в таком случае пустышкой. Но все разные,дочь была 3 месяца на груди и ночью ела по 4-5 раз,а когда перешли на смесь всего 1 раз. Ну и плюс смеси(в случае автора),что при переутомлении можно выпить мелатонин и уснуть сразу вместе с ребёнком хоть на пару часов,ну и плюс муж может встать ночью покормить.Я описала своё,почему мне легче.а то что дети плохо спят,это редко связано с видом вскармливания,мне кажется)
@yuliprili а ну да, если сравнивать что на груди могут весеть круглые сутки, то да. Для меня в этом плане тоже плюс. Минус только что и ночью в любом случае надо вставать и кормить, хотя у некоторых и всю ночь могут спать дети, на смеси
@krishna78912335, ну вот сын ночью перестал кушать в 8 месяцев,а дочь еле отучила после года. Но сыну это не мешало просыпаться и тусить ночью по несколько раз,а дочь спала и только хныкала,чтоб бутылку в рот вставили и сразу отрубалась)у меня ночью рядом с кроватью всегда стояли бутылки с нужным количеством воды(одна в подогревателе) и контейнеры с нужным количеством смеси,я не вставала. Если у вас этого нет,то очень советую,могу даже отдать подогреватель,если вы рядом где-то)
Я тоже так думаю «не дай бог снова забеременеть»😂хорошо что не одна такая .
@woooooow да. Только вчера оставила мужа на целый день с ребёнком, чтоб сдать анализы, сходить к врачу, сделать кт, поехать к маме поспать. В итоге 3 часа бесполезно полежала и не уснула. Муж в будни уходит в 6 приходит в 20. Живу от выходных до выходных и то чтоб просто полноценно помыться, а сна нет в любом случае
@olyaraykkonen, давайте смесь , че мучаться , не слушайте никого в плане «ой лучше кормить грудью», мы живем в современном мире , дети прекрасно вырастают на смеси тем более вы уже наверное прикорм ввели будет легче в любом случае .
@woooooow да и прикорм и смесь берет легко. Только психически зависит от груди, успокаивается на ней и спит на ней
Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...
Нужна ли кровать с маятником: опыт других родителей?
Девочки,моя подруга ждет малыша.
Я ей настойчиво рекомендую взять кроватку с маятником,она думает,что он ей не пригодится.
Я своего ребёнка до сих пор подкачиваю в кроватке,а в первое время он меня прям СПАС!
Скажите,пригодилась вам кровать с маятником или нет?
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Срочно меня избили с ребёнком на руках на парковке за неправильно поставленную машину. Била меня женщина , от неё пахло перегаром. Как это доказать ? Напишите пожалуйста номер юриста. Везут меня на скорой
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Вот со смесью не факт, что будет спасение. Послушала я так советы со старшей дочкой, в 4 месяца ушли на ив. И хер там, во первых подбирали смесь мы долго. То сыпь, то газы, то вовсе не нравится вкус. Это был круговорот ада. И сон ничуть не лучше стал. Да, ела реже чем на груди, но сон качественнее не стал. Легче стало после года. Я вас просто обнимаю, так как понимаю, что никакой совет вам не поможет. Только знайте, что время летит, как бы не было сейчас трудно, и дети маленькие бывают лишь раз. И как видите, забеременила я ещё ни раз) желаю вам скорее восстановиться. Жаль у вашего мужа такой тяжёлый график. Вам бы можно было походить на массаж, в мое время он мне помог расслабиться физически, отсюда могла и легче заснуть ночью.