Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Alena
Alena
Мама дочки-младенца

Девочки🙏🏻 уже вторую неделю проблема со сном. Засыпаю только через час как лягу, ночью могу пару раз проснуться. Утром…

Девочки🙏🏻 уже вторую неделю проблема со сном. Засыпаю только через час как лягу, ночью могу пару раз проснуться. Утром проснусь в 6 хочу спать, но не могу уснуть((

Что с этим делать?🙏🏻

6

Комментарии

1990epik

Наталья

Мама дочки (2 года)

Мне валерьянка помогает перед сном и максимально спокойно время перед сном, горячий душ, чтоб розслабиться

sashulya.foks

Александра

Мама дочки (1 год)

Можно валерьянки выпить перед сном или же включить музыку расслабляющую или аудиокнигу в наушниках

tsisaruk

Анастасія

попробуйте пить мелатонин и убрать гаджеты за 2 часа до сна

а так, думаю пока дитё не вырастет такой сон будет, сама точно такая же

это тревога, стресс, усталость

alenaverkhoglyad

Alena

Мама дочки-младенца

Дело в том что она спит всю ночь) У меня уже было такое на фоне стресса, но как-то за неделю прошло. А тут уже вторая неделя((

tsisaruk

Анастасія

так моя тоже спит всю ночь)) но видимо пока перестроится не может на нормальный сон

попробуйте успокоительное что-то. мне иногда помогает валериана, но только в каплях

alenaverkhoglyad

Alena

Мама дочки-младенца

@nasstasyia, попробую ) спасибо 🙏🏻

Нужна помощь! 5 отдел полиции?

Роща!!! Пожалуйста репост🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Выведем в том, умоляю!!! В нашей группе с садика, у родителей беда! 5 отдел полиции, есть тут???

Сегодня важный день: роды вызывают страх

Сегодня важный день ! Говорить друзьям и знакомым пока не хочу, но вам скажу, ибо не могу оставаться одна с этими волнениями и переживаниями 😬 Сегодня, путём КС, появятся мои крошки и я передать словами не могу как же я волнуюсь и боюсь ! Как держать себя в руках я не имею понятия ! Да поможет мне бог и ваша поддержка 🙏🏻🙏🏻🙏🏻