Можно ли пить протеиновые коктейли при беременности?
Доброй ночи! Девочки жутко от мяса воротит, подскажите кто то употреблял протеиновые коктейли в беременность? Творога я столько не съем😅 а коктейль был бы самое то👌
Доброй ночи! Девочки жутко от мяса воротит, подскажите кто то употреблял протеиновые коктейли в беременность? Творога я столько не съем😅 а коктейль был бы самое то👌
Хадиджа·
В ожидании первенца
Как я слышала что их нельзя в беременность употреблять
Анна··
Можно
Лёля ·
Мама дочки (2 года)
Ешьте рыбу, морепродукты.
Leyli··
Мама дочки (5 лет), беременна (18 нед.)
Не люблю рыбу, если и ем то пару раз в год
Мария·
Я в беременность мясо тоже не могла есть, иногда только тефтели и сосиски) а какая связь с творогом?) Я ела только то, что хотела есть (выпечка, сладкое, фрукты, овощи, салат со шпинатом…), пила через раз витамины, результат обеих беременностей замечательный)
Протеин кажется не рекомендуется
Leyli··
Мама дочки (5 лет), беременна (18 нед.)
Творог это тоже белок. Ну я ем много фруктов и овощи люблю. Но белок нужен как ни крути по моему мнению
Мария··
ну белок ещё в бобовых, яйцах, морепродуктах)
bitsane89·
В ожидании первенца
Меня тоже воротит, но не от всего мяса. Коктейли надо смотреть, там составы и сам белок разный бывает. Какие-то можно, какие-то нельзя.
А рыбу не едите?
Leyli··
Мама дочки (5 лет), беременна (18 нед.)
Не люблю рыбу, ем крайне редко семгу
Ксения ·
Мама сына-младенца
Нутрима смесь
Оля☀️·
В ожидании первенца
Протеиновые можно, но надо выбирать по составу, чтобы были без всяких бонусов😄
По белку ещё хорошо заходит коллаген, так как это тоже белок и коктейли смарты НЛевские, там не один белок, а всё в балансе, отъято нам надо👌🏻
Когда мутило, только ими и спасалась🤗
Leyli··
Мама дочки (5 лет), беременна (18 нед.)
Спасибо!☺️