Девочки, у кого малыши на одном сне и +- нашего возраста. Какое у вас вб перед ночным сном? На ночь очень тяжело уложить, пытаюсь понять почему, может слишком длинное вб?
Сын чуть младше, подъем у него 7:30-8:30, дневной сон с 13:30 до 16, в ночь в 22:00-22:30 уходит.
Получается 6-6,5 часов вечернее время бодрствования
6 часов