Как повысить свой иммунитет?
Любые сопли, которые дочка приносит из садика ко мне липнут, только она 2-3 дня и снова огурчик, а я потом лечусь неделю 🤒
Даже кишечный вирус ко мне прилип, пипец.
Муж ниразу от неё не заразился, а я каждый раз....
Комментарии
Высыпаться, больше уделять времени прогулкам, спорту, тому, что вас радует. Лучше питаться. Я не говорю, что у вас что-либо из этого плохо, но все мы всегда знаем, что можно улучшить. Это общие вещи, которые в целом на состояние организма влияют позитивно.
Волшебных процедур, витаминов и прочих БАДов не существует, тут только системно нужно менять в жизни какие-то аспекты
Вот муж болел Короной, тяжеловато, а нам с малой, слава Богу, как будто и не болели, ну температура пару дней была 37 и всё, а сопли... Сопли липнут 😏
@syrovaja.tanja ну это всё вирусы и нельзя укрепиться от конкретных. Можно только в общем улучшать состочние организма, чтобы когда новый вирус встретится - защитные силы были в лучшей возможной форме
Касательно ковида это тоже влияет. У меня многие коллеги по 2-3 круга переболели, и каждый раз по разному, вне зависимости от того, как до этого болели. Тут как повезет и со штаммом, и со состоянием организма на момент встречи с вирусом)
@anastasiia16 Спасибо 🌼
Кишечный грипп это как раз самая заразная хрень. А так советую сдать кровь на дефициты витаминов и восполнить их