Мама двоих (2 года, 11 лет)

Как я дважды запускала себя после беременности

Я,конечно, психанула, но не ожидала такой поддержки. Милые мамочки мамлайфа! Вы самые лучшие ❤

Думала отделаюсь 1000 грн, а тут мотивация зашкаливает уже за 15000 😅.

На счёт похудения.

Моя история + фото- до и после и опять до и после 🤣

С 17 лет я была веганом и в 23, когда забеременела дочкой - я начала есть, вернее жрать всё ( молочку, мясо, яйца ...) и на этом гормональном сбое я поправилась на 40 кг ! Весила 52- шла рожать 93. Меня не узнавали на улице знакомые, а кто узнавал - сочувственно смотрели или плакали. После родов прошел 1 год, я психанула и скинула эти кг за 1 год ( может меньше не помню, было 10 лет назад): это физ. нагрузки ( дома) + диеты. И без мотивации и поддержки! Как то ж смогла?!

После этого вес прыгал +_ 5 кг ( качалка, фитнес)... поддерживали мою форму.

Теперь вопрос - как так? Такая уже опытная дама смогла запустить себя )-) во второй раз?)) 🖐 второй раз за беременность +35 кг! Я уже не была веганом, но как-то получилось совершить ту же ошибку. И вот, уже второй год , я с завтрашнего дня худею 😂 мотивации нет, лень, готовлю на всех, ем со всеми... вообщем отмазок куча.

И вот сегодня я психанула, так психанула, что попала в топ 🤣.

Доделываю свой план #янахудеет и к цели.

1 фото - беременная 1р - 2/3 месяц б

2 фото - после родов 2 месяцев

3 фото - похудела на 38 кг

4 фото - беременная 2 раз

5 фото - сделано месяц назад в зоопарке

как похудеть после беременности как не набрать вес после беременности как поддерживать форму

Забеременела 63 (3 кг набрала чисто на планировании уже расслабилась), дальше я расслабилась ещё больше и набрала ещё 20. Через 5 мес после родов я весила 59. Само ушло, и я решила что вообще все прекрасно и ещё через пол года стало 67 😂. Это конечно не такая большая разница как у вас. Но тут ясно одно, расслабляться вообще нельзя. Сейчас 61.

27.11.20211 отметок «Нравится»Ответить

Яна_Мама двоих (2 года, 11 лет)

Это точно

28.11.2021Ответить

ОльгаМама дочки (2 года)

Удачи вам . Я думаю у вас все получится.

27.11.20211 отметок «Нравится»Ответить

ЕленаМама двоих (2 года, 17 лет)

Буду ждать ваш пост 😀

27.11.20211 отметок «Нравится»Ответить

ИринаМама дочки (3 года)

Удачи вам! Вот прям как я, только чуть старше мне 40, но ваше посты прям мотивация, хочу с вами ))

27.11.20211 отметок «Нравится»Ответить

Яна_Мама двоих (2 года, 11 лет)

Отлично 👍

28.11.2021Ответить

🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬Мама двоих (4 года, 12 лет)

У меня тоже опыт. Дважды сбрасывала по 20кг.

Сейчас нужно третий раз 😌.

Давайте делиться опытом. Хочу с вами на путь похудения🤪.

Реально ваши фото до и после дважды прям обо мне. И сейчас я тоже в печальном виде...

27.11.20211 отметок «Нравится»Ответить

Яна_Мама двоих (2 года, 11 лет)

Опыт ничего нас не учит 😂🥲

28.11.2021Ответить

ИринаМама сына (1 год)

Удачи вам! Сама с 1.12 собираюсь начать худеть, силами только нужно собраться )

27.11.20211 отметок «Нравится»Ответить

АльонаМама дочки (2 года)

И я

27.11.20212 отметок «Нравится»Ответить

Савченко Ирина Мама сына (4 года)

Как планируете худеть ?)

27.11.20211 отметок «Нравится»Ответить

Яна_Мама двоих (2 года, 11 лет)

Завтра напишу план)

27.11.2021Ответить

Савченко Ирина Мама сына (4 года)

@_one_yana очень интересно ) я тоже хочу похудеть и всё никак 😬

27.11.20211 отметок «Нравится»Ответить

Наталия МатющенкоМама двоих (5 лет, 11 лет)

Хочу пожелать Вам удачи!Вы очень красивая на 5 фото,добрые и счастливые глаза,а с весом Вы справитесь!

27.11.20211 отметок «Нравится»Ответить

Яна_Мама двоих (2 года, 11 лет)

Благодарю ❤

27.11.2021Ответить

АльонаМама дочки (2 года)

Извините, можно спросить сколько Вам лет?

27.11.20211 отметок «Нравится»Ответить

Яна_Мама двоих (2 года, 11 лет)

36 )

27.11.2021Ответить

АльонаМама дочки (2 года)

@_one_yana я тоже с 1 числа хочу худеть. На яичной диете сбрасываю 3 - 5 кг за 2 недели обычно.

27.11.2021Ответить

ИринаМама сына (2 года)

Как же я вас понимаю... Я тоже смогла пройти путь от толстухи к стройняхе, и снова стать толстухой уже во время декрета после родов... Мне так тяжело в этом весе, я так себя неуверенно чувствую... Не хочу никак оправдываться, я просто разожралась от отсутствия силы воли и теперь не могу прийти в форму также из-за этого...

27.11.20211 отметок «Нравится»Ответить

Яна_Мама двоих (2 года, 11 лет)

Читаю вас, а думаю - что это я написала! Вот-вот, хочу опять покупать вещи S и чтобы размер oversize был как надо, а не впритык

27.11.20212 отметок «Нравится»Ответить

ЕленаМама двоих (2 года, 17 лет)

@_one_yana ахах читаю ваш комментарий, как будто я написала 😅

27.11.2021Ответить

Olha Мама четверых детей

Если вдруг спорт не зайдёт, можешь попробовать восточные танцы, я за 2 года 10 кг скинула. Питание не трогала, только контроль воды.

27.11.20211 отметок «Нравится»Ответить

Яна_Мама двоих (2 года, 11 лет)

Танцы- это моя слабость 😍

27.11.2021Ответить

Olha Мама четверых детей

@_one_yana, у меня проблемы с позвоночником, поэтому качалку сразу убрала из списка . Танцы плаванье✋

27.11.2021Ответить

Как похудеть на 15-20 кг после вторых родов?

Девочки, у кого был опыт похудения на 15-20 кг после вторых родов? Поделитесь своими историями и мотивацией 🤗 До первой беременности я весила 55-58 кг, сейчас же, при второй беременности, вешу 75 кг😔 1 фото - до беременностей, 2 фото - сейчас.

Марафон похудения к Новому году: похудею или проиграю 200 грн?

Я психанула 🤣 С 1 декабря - решила провести для себя марафон - приображение к НГ2022 . Получается 31 день - ч понимаю, что похудеть на 20 - это не варик, НО - 5-8 кг - реально и для здоровья будет норм. Сейчас : изучаю материал, составляю план на каждый день и морально готовлюсь. Будет фото до и 31 декабря - после! И еще! Это важно - будет моя #мотивация 🤫 Если я не похудею, не преображусь до 31 декабря - каждому кто сделает скрин этого поста или сохранит этот пост - скину 200 грн на карту 😍 Фууххх... 1 декабря - игра начнётся #янахудеет

Как я дважды запускала себя после беременности

Комментарии

Как похудеть на 15-20 кг после вторых родов?

Марафон похудения к Новому году: похудею или проиграю 200 грн?

Когда жизнь станет проще? Этапы материнства

Пост для мотивации 💪🏻 Первое фото после родов 72-74 кг А второе сейчас 59 кг Впереди ещё -4 кг ✌🏻 Какашка/обояшка Я от…

Как вешать туалетную бумагу: 1 или 2 вариант? Опрос мам