Ищу СЕРЬЕЗНО настроенных на похудение девчат 🏃♀️
Идея такая : с вас фото «до» /«после», с меня : месяц работы с вами ( 4 недели)
Начинаем в понедельник .
Это будет очень увлекательная программа :
-тренировки 7 дней в неделю ( функционал, кардио, корекционнные, растяжка)
-удобное меню
-суперполезная информация и поддержка 🤍
Кому актуально - пишите свою цель 🎯
Вопрос к соображающим, а то я уже не соображаю. По месячным было 40 недель, а по УЗИ 37 недель... это что в итоге значит? Ничего?)
Вот и 30 недель! А мы все больше и больше)
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Я одна тут собралась за лялькой в 40 лет?😉Признавайтесь?! Моя 35-я неделя😻
Мама делится историей подруги, у которой беременность сохранилась без препаратов, и задаётся вопросом о необходимости медикаментозной поддержки. Присоединяйтесь к обсуждению!
Юленька·
Мама сына (4 года)
Бесплатно?
Аліна··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Тот же вопрос интересует
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
Да 🤍
Ирина·
Мама дочки (3 года)
Хочу похудеть!
Ирина··
Мама дочки (3 года)
@chut_dy можно сдесь в личные сообщения напишу
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
конечно
Ирина··
Мама дочки (3 года)
написала
Анастасія·
Мама дочки (3 года)
А якщо не схуднути сильно а тіло в порядок привести теж можна?
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
Конечно 🤍
Юлия·
Мама дочки (4 года)
Хочу худеть !!!
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
С удовольствием помогу ❤️
Пишите в личные сообщения номер для Вайбера и Вашу цель ❤️
Ольга·
А якщо я серйозно настроєна вже 4 роки як🙈. А чарівний пендаль кожного дня буде? А ще зранку потрібно голосове повідомлення: "Проснулася, жирушка", чи щось такого плану, тоді іду хоч завтра😊.
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
Уверяю Вас что это будет увлекательно 😎🚀 и эффективно 🤍но конечно в первую очередь зависит от вас 🏃♀️
Кристина ·
Мама сына-младенца
Хочу похудеть
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
Жду ваш номер в личные сообщения) а так же цель 🎯 сколько кг, или может объёмы
Анна·
Мама дочки (2 года)
Хочу привести тело в порядок
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
Пишите номер для группы Вайбер мне в личные сообщения)
Ольга·
Моя ціль повернути хоча б свій розмір допологовый одягу. Не можу нічого купити, вибираю не той розмір і засмучуюсь, що така корова і не поміщаюсь в нього😭.
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
На ваш взгляд, сколько кг хотелось бы оставить в прошлом ? Никогда не ругаем себя и все делаем из любви к себе ❤️
Жду ваш номер в личные сообщения
Валерия·
Мама двоих (младенец)
Хочу похудеть, первая Б +35 кг, скинула 30. Вторая Б +38 кг. Скинула 36 кг.
+380984883439 .
Если получится - буду очень благодарна 🥲
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
Вы умничка 👍 за 7 месяцев успели сбросить такой рекордный вес ❤️ какой вес сейчас ? Занимаетесь ли вы спортом ?
Валерия··
Мама двоих (младенец)
Сейчас 95 кг 😩
Спортом не занимаюсь
Катастрофически не хватает времени . У меня с питанием беда... завтрак - обед - ужин в 3-5 вечера ... хотя понимаю что нужно есть чаще и меньше.
Вес стоит уже 3 месяца...((((
Алла·
Мама четверых детей
Хочу! Моя цель 20 кг. Сейчас вес 73. С беременности осталось 10, но и до нее было лишнее. 0934994890
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
У вас были ЕР или КС ?
Алла··
Мама четверых детей
ер
Лидия·
А я хочу прибавить пару кг😑 и привести в порядок тело.
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
Тоже можем поработать, но ваша задача кушать в обязательном порядке ❤️
Лидия··
видимо не правильно кушаю, не те продукты. Или отсутсвие физических упражнений не даёт результата, ведь кушаю я достаточно(на мой взгляд 😅)
Лидия··
до беременности была 52. За беременность набрала до 77кг. А через 8 месяцев обратно 52( и это при росте 172. Ну хотя бы 55кг
Юлия·
Мама сына (3 года)
Хочу попробовать)
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
Мне нужен ваш номер и ЦЕЛЬ 🎯 ❤️
Юлия··
Мама сына (3 года)
цель для начала хотя бы 10кг, а в идеале 20, но не все сразу)
Юлия·
Мама сына (2 года)
Я готова ) моя цель сбросить 15 кг, 0934983726 😊
Юлия·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
А вы тренер, или диетолог, или это ваша какая-то экспериментальная программа? Тренировки в каком виде будут?
Юлия··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
@chut_dy, а можно ссылку в ИГ, познакомиться ближе🙃 прежде чем вступить в ряды худеющих
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
конечно,
Юлия··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
можно ещё впрыгнуть в последний вагон🤪
0976047593 первая мини цель -5, а вообще хотелось бы -15
Луиза·
Да😻
Ksusha·
Мама сына-младенца
Хочу сбросить 5 кг. и живот подтянуть🙃. После кс 4,5 месяца, смогу заниматься? Гинеколог рекомендовала тяжелые нагрузки после 6 месяцев подключать.
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
Вообще не рекомендую после К/С минимум 6 месяцев, а то и 9, но всегда нужно смотреть по своему самочувствию ❤️ многие упражнения вам пока что противопоказаны
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Хочу 🤩
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
Жду ваш номер
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
0506565088
Савченко Ирина ·
Мама сына (4 года)
Тоже очень хочу похудеть , цель сбросить +-10 кг , сейчас 74
097 194 69 95
Lana·
Мама двоих (1 год, 3 года)
И я хочу. Живот от двух КС висит складкой и жутко бесит
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
Тут нужен комплексный подход ❤️
Будем работать 🏃♀️🔥🚀
Lana··
Мама двоих (1 год, 3 года)
я за любой кипишь!
Marina·
Мама дочки (1 год)
А сколько это стоит?)
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
Вашего серьёзного подхода и желания 🤍
Marina··
Мама дочки (1 год)
0734410612) тогда я в деле))
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
😎👍👍👍
Karina Chut-dy·
Мама сына (3 года)
Ушла спать 🛌, кому не успела - отвечу завтра 🏃♀️
Спокойной ночи 😴
Анна·
Мама дочки (2 года)
И я хочу 👏
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
Какая у вас цель 🎯 есть ли лишний вес и когда последний раз занимались спортом?
Лина·
Мама дочки (4 года)
Хочу🤗 0957796089
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
Какая у вас цель 🎯 есть ли лишний вес и когда последний раз занимались спортом?
Ольга·
Мама дочки (2 года)
И я хочу )
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
Какая у вас цель 🎯 есть ли лишний вес и когда последний раз занимались спортом?
Юлия·
Мама двоих (младенец)
А когда начало ?
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
В понедельник😎 сегодня ознакомлю с меню и рекомендациями
kristi10012018·
Мама двоих (1 год, 3 года)
И я
kristi10012018··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@chut_dy скинуть 7-8 кг, подтянуть тело. Спорта в жизни нет
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
теперь будет ❤️
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
жду ваш номер ❤️
Юлия·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Я готова, цель 20 кг. 0632734018
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
🚀🚀🚀
Lena·
Мама двоих (младенец)
И я хочу, после 2 КС, была 55 кг, стала 62, вес стоит на месте, 0975118969
Катерина·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
И я очень хочу подтянуть и скинуть 4 кг 0934011746
Ксюша Новикова·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
0631201159 хочу -15🙌
Евгения·
Мама двоих (4 года, 14 лет)
Привет) хочу сбросить 3 - 4 кг, но в большей степени подтянуть тело) расслабилась ...ем гадости, сахар( Спортом занималась (в зал ходила постоянно) до второго ребенка, 5 лет назад 🤦 сейчас катастрофически не хватает на это времени и морального духа) 0661131756
Анна·
Мама сына (1 год)
Здравствуйте. До ребенка регулярно зал 6 лет. Хочу 5 кг и подтянуться.
Karina Chut-dy··
Мама сына (3 года)
Отлично, жду ваш номер
Анна··
Мама сына (1 год)
066 578 4802
Анна·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
😭 я опоздала???