Всем привет! 🙋 ♀ Кто переболел ковидом, посоветуйте какие-нибудь витамины. Волосы клочьями сыпятся, мне кажется, что…

Магне Б6

Это этап, среди переболевших по отзывам у всех почти знакомых, как после родов было, потом резко прошло, не раз про это читала у мед спецов, терапии нет, налегать на здоровую пищу и здоровый образ жизни, витаминные комплексы и ждать окончания

Волосы это в первую очередь белок (здесь важно правильно работающий жкт и достаточное поступление с пищей белка), (коллаген и протеин (без сахара, не химозный в помощь)). И железо ( в крови: сывороточное железо выше 14, ферритин от цифры вашего веса и выше). А чтобы усвоилось железо нужен витамин С и витамины группы Б (желательно в метильной форме). Ну и цинк, магний, йод, витамин Д, А. Можно купить hema-plex, хорошо железо поднимает. Но! Железо не поднимется без белка! В крови общий белок у взрослых должен быть 75 и выше.

Нутрикомплекс для волос и ногтей Wellness

Мне не помогают витаминки 🤷‍♀️

(Д, цинк, железо, омега - толку ноль и минус ноль), 3 мес волосопад уже. Лучше не становится :(