Марафон похудения к Новому году: похудею или проиграю 200 грн?
Я психанула 🤣
С 1 декабря - решила провести для себя марафон - приображение к НГ2022 . Получается 31 день - ч понимаю, что похудеть на 20 - это не варик, НО - 5-8 кг - реально и для здоровья будет норм.
Сейчас : изучаю материал, составляю план на каждый день и морально готовлюсь.
Будет фото до и 31 декабря - после!
И еще! Это важно - будет моя #мотивация 🤫
Если я не похудею, не преображусь до 31 декабря - каждому кто сделает скрин этого поста или сохранит этот пост - скину 200 грн на карту 😍
Фууххх...
1 декабря - игра начнётся
#янахудеет
Лучший комментарий
Комментарии
@_one_yana я тоже взялась за себя моя цель к концу апреля минус 12- 15, кажется не реальныиюм но рчень хочу
@mam4ik_do4ki_i_suno4ka я яйца не сильно и ела, поэтому без них мне норм) больше овощей . Мне ещё тоже кг 10 надо сбросить. Поэтому я с вами 😍
@kristino4enka4 @mamadoshki Пост про лотобоксы у меня на странице
Можем скооперироваться и поддерживать друг друга. Делиться питанием и мотивировать)
ПП и дефицит- это тема, но для меня нужна мотивация и план 🤪
Не говорю про "верю в Вас". У Вас должна быть вера в себя! Вперёд!
И скрин,и сохранила)
Но дело не в деньгах.
Хочу для себя пример.
До беременности 67_68
Сейчас и незнаю, наверно уже 85кг
Но я никак не настроюсь, всё лень.
Думаю весной нужно,и так каждый год.
Я тоже так думала и откладывала, потом обижалась на свою лень и опять заедала проблемы
Ох рисковая Вы👍 сохранила и заскринила)
Но такая мотивация прямо 🔥🔥🔥
@mrs.andreevna, что такое лотобокс?) очень интересно и где его купить и что и как🙏😂🤪буду благодарна за ответ
@kristino4enka4 мне сегодня он как раз придёт,я подробно все расскажу тогда
Необычный способ мотивации)) вы прям герой для меня - делаю скрин♥️
Я сама не ожидала 🤣 думала, по местному замотивируюсь
Я поспорила с мужем на духи за 2-3К что 31го буду весить 54
Чую что попала на круглую сумму 🙄
😅я спорила много раз со своими, свои - простят. А надо с чужими- чтобы наверняка
@_one_yana, да да)) я не прощу 😂😂😂 мне как раз 200 грн будет на счёт мобильного 😂😂😂👌🏻👌🏻👌🏻
Класссс....я вот тоже,решыла до нового года,скинуть...
Держусь 2 день)))
Удачи нам 👍👍👍
У вас короче теперь только один варик-похудеть! Иначе на круглую сумму вы попали) я скрин сделала💪🏻😂 жду фото до и после в конце декабря!!!
Аххаа, завтра посчитаю свою мотивацию уже 15000 грн
@_one_yana, я к стати с вами. У меня вчера начался марафон до 26го декабря💪🏻💪🏻💪🏻 крепатура болит 😂😂😂 пойду сейчас готовить кушать на пару дней правильную еду😂😂 на месяц отказ от сладкого (это для меня очень тяжело)🤪 так что давайте все вместе в Новый год войдём красотками
Я скриню, но заинтересовалась😂😂😂 что из этого выйдет
Вы всё сможете, не сдавайтесь💪
Ещё добавьте планка челендж от Анны Цукур по 10 мин в день👍
Жёсткая мотивация, как говорится кнутом, и... кнутом 😂
Держу за Вас кулачки ✊
Благодарю. Я теперь тоже 😂 не думала, что в топ зайду с этой темой, рассчитывала на 1000)) а тут уже 10000 на кону
Аххааа 🤣 о, блин. А ещё если в инстаграмм или вайбер группу зайдёте- вообще на 1000 потянет
И я сделаю скрин ❤️
Начну худеть с вами, а то уже просрала 2 недели марафона 🤣🤣🤣
Вот-вот, я такая же, не понимаю, как работают покупные марафоны и в чем из смысл. Это если бы за меня кто-то не ел, то ещё можно было бы платить, а так не понимаю эти схемы.
А вам удачи в вашем деле!
Желаю вам удачи, сама начала немного заниматься и придерживаться пп, сохранила пост, я с вами
Верю 100% у вас все прлучиться))
А скрин сделала просто чтоб не расслаблялись😇🤣
Заскринила)
Я тоже не могу взять себя в руки, но на такое бы не решилась😃
Деньги кстати это мотивация.
Мы когда то с коллегами, 4 человека скидывались по 200 гр и худели . Кто больше по процентам скинул тот и забрал все деньги. И знаете это работало😂.
А сейчас не знаю как взять себя в руки. Даже вещи себе покупать не хочется. Я себе ни в чем не нравлюсь.
Вот и я так же ! Вещи нормальные не покупаю уже 2 года ! Жду , когда же я похудею 🤣
@_one_yana то же самое😂 . Даже надо что то купить - оттягиваю до последнего. А вдруг куплю и буду худеть, зачем мне тогда эта вещь.. так и хожу 2 года в чем придется😂😂😂
Тоже заскринила)) удачи вам💪после такого колличества скринов вы просто обязаны похудеть😁
Ух ты! Во мотивация! Поддерживаю идею с группой!) Мне б пару кг и отказаться от сахара, нужен волшебный пендель....
@_one_yana да Вы круто сделали, у Вас назад точно дороги нет😆 давайте группу в Вайбер, если что потом на всех делить будем😆😆😆
Сохранила себе пост, чтобы наблюдать ваши изменения)) желаю удачи, теперь точно пути назад нет 😂
Была на марафоне, за две недели - 1кг. Больше в эти игры не играю. Просто открыла рот на 2л води и закрыла рот на хлеб,сладости и крупы и за месяц -5 без физактивностей
@sv_alla я тоже так подумала, что все равно буду себя жалеть, а так уже - не пройдёт вариант
@_one_yana подписываюсь на вас,буду следить за вашими успехами
Ух. А я сижу и жду пендаль.
Теперь знаю как можно но страшно. Почку продать не охота если, что... Вы умничка.
Делаю скрин за ради работы вашего пенделя🥰😁😌😇
4200 пока что 🤣 ставки растут и мотивация моя тоже
@annamk уже в топе ?🤣🤣🤣 я думала- по местному пройду
Пусть вас сфоткает кто-то)) как сделала это моя дочка 🤣 и появится мотивация 100%
@_one_yana зависит от вас 🤣 я вчера спрашивала тут за спирулину с айхерб , но не кто не ответил , мне интересно ,правда что с помощью него можно похудеть ?!)
@irinabubur одна спирулина- не справиться. Нужен комплекс. Это если пьёшь чай для похудения с тортиком ( я так делала 🤣)
Лучше потратьте эти деньги и пойдёмте с нами на марафон к @vitaky, уже с понедельника. Точно похудеете и вместе веселее 😁👌🏻
@english4life, 2 кг за 2 недели. Но для меня это идеально, больше и не надо было. Но я к отпуску готовилась, хотелось просто чуть суше, а так у меня лишнего веса нет
@yulechka1710 у меня тоже 2-3 лишних, просто хочу научиться правильно и вкусно питаться без срывов
По другому так и буду сидеть со своими 85 кг и вспоминать, как я до родов весила 60 кг
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Лучше потратьте эти деньги и пойдёмте с нами на марафон к @vitaky, уже с понедельника. Точно похудеете и вместе веселее 😁👌🏻