_one_yana
Яна_
Марафон похудения к Новому году: похудею или проиграю 200 грн?
Я психанула 🤣
С 1 декабря - решила провести для себя марафон - приображение к НГ2022 . Получается 31 день - ч понимаю, что похудеть на 20 - это не варик, НО - 5-8 кг - реально и для здоровья будет норм.
Сейчас : изучаю материал, составляю план на каждый день и морально готовлюсь.
Будет фото до и 31 декабря - после!
И еще! Это важно - будет моя #мотивация 🤫
Если я не похудею, не преображусь до 31 декабря - каждому кто сделает скрин этого поста или сохранит этот пост - скину 200 грн на карту 😍
Фууххх...
1 декабря - игра начнётся
#янахудеет
С 1 декабря - решила провести для себя марафон - приображение к НГ2022 . Получается 31 день - ч понимаю, что похудеть на 20 - это не варик, НО - 5-8 кг - реально и для здоровья будет норм.
Сейчас : изучаю материал, составляю план на каждый день и морально готовлюсь.
Будет фото до и 31 декабря - после!
И еще! Это важно - будет моя #мотивация 🤫
Если я не похудею, не преображусь до 31 декабря - каждому кто сделает скрин этого поста или сохранит этот пост - скину 200 грн на карту 😍
Фууххх...
1 декабря - игра начнётся
#янахудеет
27.11.2021
755
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
yulechka1710
Лучше потратьте эти деньги и пойдёмте с нами на марафон к @vitaky, уже с понедельника. Точно похудеете и вместе веселее 😁👌🏻
27.11.2021 Нравится Ответить
yulechka1710
@mariamerkulova59, кушать правильно, тренить с @criminal, в Инста, сбрасывать отчёты в чат с фото еды и наслаждаться результатами. Я уже второй раз иду ☺️Очень здорово, мы там и общаемся и поддерживаем друг друга, поэтому все прям идёт легко и с удовольствием
27.11.2021 Нравится Ответить
Комментарии
mam4ik_do4ki_i_suno4ka
@_one_yana я без яиц не мону, остальное все могу))
19.02.2022 Нравится Ответить
mam4ik_do4ki_i_suno4ka
@_one_yana я тоже взялась за себя моя цель к концу апреля минус 12- 15, кажется не реальныиюм но рчень хочу
19.02.2022 Нравится Ответить
_one_yana
@mam4ik_do4ki_i_suno4ka я яйца не сильно и ела, поэтому без них мне норм) больше овощей . Мне ещё тоже кг 10 надо сбросить. Поэтому я с вами 😍
19.02.2022 Нравится Ответить
mrs.andreevna
@kristino4enka4 @mamadoshki Пост про лотобоксы у меня на странице
30.11.2021 Нравится Ответить
gumennaya1990
Можем скооперироваться и поддерживать друг друга. Делиться питанием и мотивировать)
29.11.2021 Нравится Ответить
zajchenya
Не говорю про "верю в Вас". У Вас должна быть вера в себя! Вперёд!
27.11.2021 Нравится Ответить
niona777
И скрин,и сохранила)
Но дело не в деньгах.
Хочу для себя пример.
До беременности 67_68
Сейчас и незнаю, наверно уже 85кг
Но я никак не настроюсь, всё лень.
Думаю весной нужно,и так каждый год.
Но дело не в деньгах.
Хочу для себя пример.
До беременности 67_68
Сейчас и незнаю, наверно уже 85кг
Но я никак не настроюсь, всё лень.
Думаю весной нужно,и так каждый год.
27.11.2021 Нравится Ответить
_one_yana
Я тоже так думала и откладывала, потом обижалась на свою лень и опять заедала проблемы
28.11.2021 Нравится Ответить
mrs.andreevna
Ох рисковая Вы👍 сохранила и заскринила)
Но такая мотивация прямо 🔥🔥🔥
Но такая мотивация прямо 🔥🔥🔥
27.11.2021 Нравится Ответить
kristino4enka4
@mrs.andreevna, что такое лотобокс?) очень интересно и где его купить и что и как🙏😂🤪буду благодарна за ответ
28.11.2021 Нравится Ответить
mrs.andreevna
@kristino4enka4 мне сегодня он как раз придёт,я подробно все расскажу тогда
30.11.2021 Нравится Ответить
sun_girl
Необычный способ мотивации)) вы прям герой для меня - делаю скрин♥️
27.11.2021 Нравится Ответить
yul4ik26
Я поспорила с мужем на духи за 2-3К что 31го буду весить 54
Чую что попала на круглую сумму 🙄
Чую что попала на круглую сумму 🙄
27.11.2021 Нравится Ответить
_one_yana
😅я спорила много раз со своими, свои - простят. А надо с чужими- чтобы наверняка
27.11.2021 Нравится Ответить
kristino4enka4
@_one_yana, да да)) я не прощу 😂😂😂 мне как раз 200 грн будет на счёт мобильного 😂😂😂👌🏻👌🏻👌🏻
28.11.2021 Нравится Ответить
kristinamihajlova287
Класссс....я вот тоже,решыла до нового года,скинуть...
Держусь 2 день)))
Удачи нам 👍👍👍
Держусь 2 день)))
Удачи нам 👍👍👍
27.11.2021 Нравится Ответить
kristino4enka4
У вас короче теперь только один варик-похудеть! Иначе на круглую сумму вы попали) я скрин сделала💪🏻😂 жду фото до и после в конце декабря!!!
27.11.2021 Нравится Ответить
kristino4enka4
@_one_yana, я к стати с вами. У меня вчера начался марафон до 26го декабря💪🏻💪🏻💪🏻 крепатура болит 😂😂😂 пойду сейчас готовить кушать на пару дней правильную еду😂😂 на месяц отказ от сладкого (это для меня очень тяжело)🤪 так что давайте все вместе в Новый год войдём красотками
28.11.2021 Нравится Ответить
_supermama_olena_
Заскринила, сохранила. Вам желаю удачи и преображения!!!!
27.11.2021 Нравится Ответить
elena-888
Вы всё сможете, не сдавайтесь💪
Ещё добавьте планка челендж от Анны Цукур по 10 мин в день👍
Ещё добавьте планка челендж от Анны Цукур по 10 мин в день👍
27.11.2021 Нравится Ответить
ovsyannikyuliya
Я в вас верю😊😊😊все получится 😀🎉🎉🎉💃💃💃
P.s.скрин и сохранила пост🤪🙃😉
P.s.скрин и сохранила пост🤪🙃😉
27.11.2021 Нравится Ответить
ter-cher
Жёсткая мотивация, как говорится кнутом, и... кнутом 😂
Держу за Вас кулачки ✊
Держу за Вас кулачки ✊
27.11.2021 Нравится Ответить
_one_yana
Благодарю. Я теперь тоже 😂 не думала, что в топ зайду с этой темой, рассчитывала на 1000)) а тут уже 10000 на кону
27.11.2021 Нравится Ответить
_one_yana
Аххааа 🤣 о, блин. А ещё если в инстаграмм или вайбер группу зайдёте- вообще на 1000 потянет
27.11.2021 Нравится Ответить
sp_mama_
И я сделаю скрин ❤️
Начну худеть с вами, а то уже просрала 2 недели марафона 🤣🤣🤣
Начну худеть с вами, а то уже просрала 2 недели марафона 🤣🤣🤣
27.11.2021 Нравится Ответить
alextimo82
Вот-вот, я такая же, не понимаю, как работают покупные марафоны и в чем из смысл. Это если бы за меня кто-то не ел, то ещё можно было бы платить, а так не понимаю эти схемы.
А вам удачи в вашем деле!
А вам удачи в вашем деле!
27.11.2021 Нравится Ответить
mis.irina.81
Желаю вам удачи, сама начала немного заниматься и придерживаться пп, сохранила пост, я с вами
27.11.2021 Нравится Ответить
tania_vania
Верю 100% у вас все прлучиться))
А скрин сделала просто чтоб не расслаблялись😇🤣
А скрин сделала просто чтоб не расслаблялись😇🤣
27.11.2021 Нравится Ответить
mylife_myfamily
Заскринила)
Я тоже не могу взять себя в руки, но на такое бы не решилась😃
Я тоже не могу взять себя в руки, но на такое бы не решилась😃
27.11.2021 Нравится Ответить
dubiczkaya.olga
Деньги кстати это мотивация.
Мы когда то с коллегами, 4 человека скидывались по 200 гр и худели . Кто больше по процентам скинул тот и забрал все деньги. И знаете это работало😂.
А сейчас не знаю как взять себя в руки. Даже вещи себе покупать не хочется. Я себе ни в чем не нравлюсь.
Мы когда то с коллегами, 4 человека скидывались по 200 гр и худели . Кто больше по процентам скинул тот и забрал все деньги. И знаете это работало😂.
А сейчас не знаю как взять себя в руки. Даже вещи себе покупать не хочется. Я себе ни в чем не нравлюсь.
27.11.2021 Нравится Ответить
_one_yana
Вот и я так же ! Вещи нормальные не покупаю уже 2 года ! Жду , когда же я похудею 🤣
27.11.2021 Нравится Ответить
dubiczkaya.olga
@_one_yana то же самое😂 . Даже надо что то купить - оттягиваю до последнего. А вдруг куплю и буду худеть, зачем мне тогда эта вещь.. так и хожу 2 года в чем придется😂😂😂
27.11.2021 Нравится Ответить
yankabu
Тоже заскринила)) удачи вам💪после такого колличества скринов вы просто обязаны похудеть😁
27.11.2021 Нравится Ответить
i-riss
Ух ты! Во мотивация! Поддерживаю идею с группой!) Мне б пару кг и отказаться от сахара, нужен волшебный пендель....
27.11.2021 Нравится Ответить
i-riss
@_one_yana да Вы круто сделали, у Вас назад точно дороги нет😆 давайте группу в Вайбер, если что потом на всех делить будем😆😆😆
27.11.2021 Нравится Ответить
ivanna12
Сохранила себе пост, чтобы наблюдать ваши изменения)) желаю удачи, теперь точно пути назад нет 😂
27.11.2021 Нравится Ответить
sv_alla
Была на марафоне, за две недели - 1кг. Больше в эти игры не играю. Просто открыла рот на 2л води и закрыла рот на хлеб,сладости и крупы и за месяц -5 без физактивностей
27.11.2021 Нравится Ответить
_one_yana
@sv_alla я тоже так подумала, что все равно буду себя жалеть, а так уже - не пройдёт вариант
27.11.2021 Нравится Ответить
681243
Ух. А я сижу и жду пендаль.
Теперь знаю как можно но страшно. Почку продать не охота если, что... Вы умничка.
Делаю скрин за ради работы вашего пенделя🥰😁😌😇
Теперь знаю как можно но страшно. Почку продать не охота если, что... Вы умничка.
Делаю скрин за ради работы вашего пенделя🥰😁😌😇
27.11.2021 Нравится Ответить
irina.vladimirovna777
Вы молодец)))
А я до сих пор не придумаю себе мотивацию (
А я до сих пор не придумаю себе мотивацию (
27.11.2021 Нравится Ответить
_one_yana
Пусть вас сфоткает кто-то)) как сделала это моя дочка 🤣 и появится мотивация 100%
27.11.2021 Нравится Ответить
irinabubur
@_one_yana зависит от вас 🤣 я вчера спрашивала тут за спирулину с айхерб , но не кто не ответил , мне интересно ,правда что с помощью него можно похудеть ?!)
27.11.2021 Нравится Ответить
_one_yana
@irinabubur одна спирулина- не справиться. Нужен комплекс. Это если пьёшь чай для похудения с тортиком ( я так делала 🤣)
27.11.2021 Нравится Ответить
yulechka1710
Лучше потратьте эти деньги и пойдёмте с нами на марафон к @vitaky, уже с понедельника. Точно похудеете и вместе веселее 😁👌🏻
27.11.2021 Нравится Ответить
yulechka1710
@english4life, 2 кг за 2 недели. Но для меня это идеально, больше и не надо было. Но я к отпуску готовилась, хотелось просто чуть суше, а так у меня лишнего веса нет
28.11.2021 Нравится Ответить
english4life
@yulechka1710 у меня тоже 2-3 лишних, просто хочу научиться правильно и вкусно питаться без срывов
28.11.2021 Нравится Ответить
_one_yana
По другому так и буду сидеть со своими 85 кг и вспоминать, как я до родов весила 60 кг
27.11.2021 Нравится Ответить
Читайте также