Так дозировка будет зависеть от вашего уровня вит Д. Нужно анализ сдать. Может у вас большой дефицит и вам большая дозировка нужна, а может и нет 🤷♀️Зачем на кого то ориентироваться?
Я ещё с беременности пью по 2000 ед Solgar с I herb 🌿
@am86, с эндокринной системой у меня все хорошо- узи, ттг и эндокринолога проходила пару недель назад.
Повторяю, врач назначил мне дозировку 4000, а я попросила уменьшить до минимума . 4 капли это 2000, а не 1600. Я спросила кто сколько пил этот витамин д, а не просила отправлять меня к очередному врачу ).