Что делаете, когда максимально «не в ресурсе»? Когда как будто рычажок позитива внутри переключается на грусть и ты не можешь его поднять. У меня такое бывает крайне редко, но сегодня я даже отказалась от предложения сделать красивые брови в одном из лучших мест красоты Харькова (хотя давно хотела) и шоппинга. Не похоже на меня. Осенняя хандра, усталость, выгорание?
Физика не вытягивает. Я выпиваю оушенмин и в душ (контрастный). Потом медитация.
Работает, проверено)