Что делать, если боюсь худеть при весе 73 кг при росте 170 см?

Я жиробас 81 до беременности, тошноты нет, только жор, так что соточку за беременность разменяю. А так конечно надо бы похудеть, тяжело будет, но я пока не могу взять себя в руки (((

У меня вес был изначально 74,6 сейчас 78,3,токсикоза не было,но и жора тоже)вот боюсь по второй половине беременности много набрать😟

Я решила есть с понедельника еду из вкус вилла)))) вкусно и полезно)) с понедельника -потому что будем др отмечать на выходных😂 точно буду кушать много и вкусно

Я 62,но мне уже тяжело хотя набрала 2 кг. Постоянная тяжесть в животе,тошнота от переедания,аж дышать бывает тяжело как наемся.

Номана я до беремености была 80 кг, рост 167 счас пока 2 кг плюсом

Счас профит на фигуру стало вот честно

Держитесь, моя хорошая😄 я тоже любитель наесть, молюсь чтоб жор не начался, пока аппетит ниже обычного

Я в первую беременность пошла рожать 87 ( +27 за весь срок), сейчас встала на учет около 70 и во вторую беременность поняла одно, что не надо себя обманывать и твердить что ребенок требует покушать в 12 ночи 🤣 исключите хлеби сладкое и будет минимальный набор. Я пока набрала 2.3кг, так что и без похудения можно особо не набрать

Попробуйте от тошноты самостоятельно сушить сухарики и когда тошнит рассасывать🤔

Худеть нельзя. Нужно просто сбалансировано питаться правильно. Меньше сладкого и Макдональдса условно, больше овощей, мяса полезных углеводов. Тогда не наберёте а скинете.

В прошлом году была 103. Скинула 15 кг и после эко 5 вернулись. Забеременела с весом 93, сейчас скинула 3,6 кг с начала беременности. Утром сегодня была 89,4. Ем все что хочу, но немного и часто. Понимаю, что позже наберу, конечно, но надеюсь не превышу прошлогоднюю планку

Встала на учёт 72кг , щас я 75🤙🏻

Слезу за питанием с первых дней , очень боялась что после второй б стану кабаном , потому что и мамв и сестра после 2 стали кабанами . Зудеть нельзя ? Что за бред , можно , ребёнку это никак не вредит , все что надо ребёнок сам возьмёт , просто следить за питанием и все , у меня с ребёнком все хорошо , он даже большой очень , вес не набирается потому что я худею в ребёнок растёт , баланс идёт , врачи сказали что все хорошо )

До беременности весила 69, сейчас 81, чувствую себя бегемотом😄

Я 165, перед беременностью весила 65 всегда, но набрала за лето 5 кг🤦‍♀️ в итоге вошла в беременность с 70 кг. Поставили диагноз гсд и назначили диету, на ней уходила только в минус, а тут как с цепи сорвалась последнюю неделю, адски хочется запрещенки, очень люблю мучное, в итоге то одно, то другое и вчера на приеме привес около 2 кг, но живот тоже вырос))

Попробуйте диету для гсдшниц, на ней что-то особо не поправляешься😄

Я сейчас пробую 😂пока попытки тщетны 😂

Год назад весила 50, завершила гв и понеслось за год набрала 10 кг…хотя может это тут не при чем, но мне так проще жить 😂

И сейчас уже набрала 6 кг

Куда мне

Уже тяжело

А ещё не половина срока даже

Если правильно питание подберите почему нет?

Худеть не из серии кушать по две ложки в день, полноценный завтрак/ обед/ ужин

Вот на ночь лучше ничего не кушать

Стала тоже набирать на фоне стресса на работе.

Вчера вместо ужина навещала морковь, авокадо, цветную капусту, лук.

И девала вечером, и немного кролика.

Надеюсь такие ужины меня поддержат в тонусе.

Все что хочу кушаю только утром.

174/72. Пока прибавила 400гр. Но я много прибавляю за беременности ( с первым где то 23, со вторым 15. Буду стараться контролировать, сладкое исключить мучное. В принципе это должно быть достаточно чтоб не нажрать много