Позвоните кому нибудь. Маме , сестре , тёте , подруге . Не молчите. Вам нужно с кем-то поговорить
@darya19954 поживите пока у мамы , не обращайте внимания . Денег накопите и уедете куда душа пожелает 🎆💃😉
@gusseva да конечно сейчас идти не куда, просто тоже давит атмосфера. Ещё больше депрессия жрет
Да, понимаю. Тоже была и очень нехорошие мысли, учитывая что после родов нога левая опухла и не могла нормально ходить 6 месяцев, пока не нашли истинную причину. Но стоит говорить об этом с супругом, когда он не услышал- пришлось начать кричать от душевной боли и наконец он понял, что все очень хреново, раз такая сильная женщина плачет и ещё кричит... стало легче и во -вторых, он наконец начал помогать. Главное общаться, записаться к психологу если есть возможность, есть бесплатные службы знайте, если нет средств , где -то читала, есть возможность, сходите на массаж, найдите няню на 2 часа, просто погуляйте сами и попейте чай в кафешке, много всего, иногда какая- то помада 💄 красивая может поднять настроение. Главное : убирать плохие помыслы, научиться просить о помощи и выбросить гадкие мысли о суициде как это сделала эта девушка из шымкента , умерла сама и унесла жизни 3 роскошных сладких красивых ангелочков
@leila.abish - начните с того, чтобы выходить на полдня убираться или начните готовить еду и если рядом есть офисы, разносить её туда, все возможно.... преодолейте страх и идите вперёд.
Если хотите выговориться, можете позвонить мне. Могу дать номер свой. Не переживайте, всё будет хорошо.