elbievaajna2
Айна Эльбиева·Мама троих детей
Упражнения велосипед , 🚲 можно ли сним сделать пресс и 🍑вчера примерно 300 раз сделала , ужасно живот болит
2
Комментарии
Я например как делала, сегодня чисто на ягодицы завтра чисто на пресс, вот чередуя
Нравится Ответить
Орех с этим не подкачаешь, там другие упражнения нужны, присед и выпад например сделают упругими
Нравится Ответить
Когда просто на ягодицы делала то через день