Что делать при бессоннице?
Блин,может у кого была или есть бессонница?ночью не уснуть ни в какую,а днем,если усну,то могу до вечера проспать,как быть? попробовать не спать днём,так я боюсь не выдержу
Блин,может у кого была или есть бессонница?ночью не уснуть ни в какую,а днем,если усну,то могу до вечера проспать,как быть? попробовать не спать днём,так я боюсь не выдержу
Мария·
Мама троих детей
Это не вы, а ребёнок день с ночью попутал. У меня было так, я себя ломала и днём не ложилась спать, щас всё хорошо, спим только ночью.
Галина··
Мама сына (7 лет), беременна (18 нед.)
Я боюсь меня просто вырубит днём,часто лежу,так как слабость бывает сильная нападает,а там и до сна не далеко😁
Алёна Сидоркова··
Мама дочки (6 лет), беременна (33 нед.)
Вот я тоже так думаю. Малыш подстраиваться под мамин режим.
Анастасия·
В ожидании первенца
Да, я в 4 в 5 просыпаюсь и до часов 8 не уснуть.. Хотя мне например, на работу в 8, в 9 вставать 😪
Видимо организм готовится к ночным кормлениям 🤣
Галина·
Мама сына (7 лет), беременна (18 нед.)
Короче я не одна такая🤣тогда не переживаю😋
Мария··
Мама троих детей
Во время того как вам днём захочется спать займите себя чем нибудь.
Галина··
Мама сына (7 лет), беременна (18 нед.)
Ой не знаю выдержу ли я🤔
Наталья·
Мама сына-младенца
Да, Вы не одна такая😺
Алёна Сидоркова·
Мама дочки (6 лет), беременна (33 нед.)
Да, начала пить магний
Галина··
Мама сына (7 лет), беременна (18 нед.)
Мне магний не подошёл,он давление понижает,а оно у меня и так низкое,головные боли сильные начались ((
Miss_Iriss·
Вчера задавала этот вопрос гинекологу: она сказала валериану в таблетках перед сном попейте, а так же примите прохладный душ перед сном, минимум телевизора и телефона и будете спать как младенец
Марина·
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
У меня уже такая херня. Пыталась встать как с утра и не спать днем, но не получилось, так и сплю днём и ложусь в 3 ночи если повезёт.
Марина·
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
Глицин за 30 мин. До сна прописали. Но дело то в том что днем умираю слабость и спать спать хочу.