Как бороться с бессонницей во время беременности?
Девочки!
Кто как боролся с бессонницей?
Я уже примерно месяц точно веду ночной образ жизни, а днём очень клонит в сон, а дел постоянно много. Но даже если я не посплю днём и буду очень уставшей, то все равно ночью хоть глаз выколи. Неужели так будет до самых родов???
Aleksa·
У меня с третьего триместра началось ,до сих пор не спим 🙈
Мне валерьянку советовали ,прогулку и душ перед сном ) может вам поможет )
Кристина Кулешенко··
В ожидании первенца
Ни прогулки, ни душ не помогают. Правда валерьянку я не пробовала, но думаю она же накопительного характера? Как раз после родов и сон пойдёт 😀
Aleksa··
@christina_kuleshenko, мне не помогла 🙈 пила около недели )
Вот лежим в потолок смотрим 😆
Ирина·
Мама сына (1 год)
Да, так и будет🥲
Кристина Кулешенко··
В ожидании первенца
Не радостные новости(
А самое главное, что это последние недели, когда можно беззаботно выспаться, потом уже такого себе не позволишь(
Ника·
У меня так уже 6 лет🙈 нихрена не помогает
Елена·
В ожидании первенца
Боролась и проиграла 😔🥲
Кристина Кулешенко··
В ожидании первенца
Ничего не спасло?
Елена··
В ожидании первенца
@christina_kuleshenko нет 🤷♀️ чаще всего не могу спать, потому что ноги болят. А иногда просто сна нет
Татьяна·
В ожидании первенца
Я на днях обрадовалась,что в сон начало клонить около 21,легла быстренько,чтобы заснуть,один хрен в 23 проснулась и всю ночь не спала 😆🤷🏻♀️
Кристина Кулешенко··
В ожидании первенца
Такое тоже было в практике, к сожалению, хотела перехитрить себя саму, но не вышло(
Майя·
В ожидании первенца
😄я такая же
Но, если я сегодня не сплю ночь, то завтра ночью точно спать буду
В общем, через день так
Морозка·
Мама двоих (младенец)
Да, поможет родить😅
Alinexp1818··
Ага и будет рубить на ходу 🙈
Морозка··
Мама двоих (младенец)
ага))
Олеся·
Мама сына (1 год)
Смотрела фильмы,часов до 3-4 х,потом спала
Alina·
Та же самая история, даже когда устаю и днём не сплю, ночью один фиг сон не идёт. Хорошо только пл утрам спится😭
Ольга·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Только родить
Арина·
Магний попробуйте попить)) Мне помогает, первую беременность тоже мучалась бессонницей. Но лучше с айхереб заказать(в дозе от 250 - 400).
Кристина Кулешенко··
В ожидании первенца
Спасибо)
Имя·
Родила 😅 лучший способ 🙌🏻