Мама четверых детей

Нужна ли нам поддержка и как её получить?

ПОДДЕРЖКА

⠀

Кажется, так просто, что об этом говорить? Поддержка - это важно. Но не прекращается запрос на терапию: "Я не могу попросить о помощи", "я сильная, я сама", "вместо поддержки я получаю упрёки", "я не хочу навязываться" и т.д.

⠀

Многие из вас слышали такую фразу "человеку нужен человек". Мы, люди, существа социальные. Умение устанавливать социальные связи характеризует зрелую личность!

⠀

Немного исследований: отношения (поправочка: здоровые и не только с партнёром) полезны с медицинской точки зрения; социальная изоляция влияет на подверженность инфекционным заболеваниям (всё дело в нашей реакции на стресс); недостаток социальной поддержки серьезно сказывается на качестве жизни. [Р. Сапольски] Два человека, находящиеся в контакте, сонастраиваются друг на друга (зеркальные нейроны).

⠀

А теперь вспомните, почему вам так трудно просить о помощи? Зачем многие раз за разом идут за поддержкой туда, где не получат ее или получат в виде критики? И замыкается круг: лучше бы не просила... Ответ кроется в детском опыте. Или в отношениях с нарциссических партнёром, который медленно разрушает психику другого. В любом случае, с этим можно и нужно работать. Welcome💞

⠀

🖋️ Напишите, какой поддержки не хватает Вам? О чём боитесь попросить? Какие Вам знакомы установки, например "родила - терпи", "вот мы справлялись как-то без помощи и ничего"?..

⠀

#клиническийпсихолог #психологдлявзрослых #поддержка #перинатальныйпсихолог #партнерскиеотношения #психологонлайн #осознанность #выгорание #самооценка

#поддержка #помощь #психологическаяпомощь

Хочу послушать мнения... своё имею категорическое, но, возможно я не права... Вы действительно считаете, что поздравлять…

Хочу послушать мнения... своё имею категорическое, но, возможно я не права... Вы действительно считаете, что поздравлять мужей с ДР с помощью смс от чужих теток, выкладывая номер своего любимого человека в социальную сеть - это отличная затея?

Я восхищаюсь этим человеком и безмерно благодарю! По-моему в нём больше украинца чем во многих украинцах. Если бы и…

Я восхищаюсь этим человеком и безмерно благодарю! По-моему в нём больше украинца чем во многих украинцах. Если бы и политики многих других стран были такие же смелые, то кое какой страны уже б не было.

Сколько человеков родилось в морозный день?

В этот морозный день 18 декабря 2021 родилось 4 человека. Три моих сердечка и новая я❤ Из маленьких комочков получились вот такие очаровательные человеки. Благодаря помощи и поддержке моей семьи, я не могу сказать, что этот год был сложный, но какой интересный 🥹 жду с нетерпением продолжения этой истории🤩 Реанимация, патология новорожденных-наверное, забудутся нескоро, но все наши усилия дают такие чудесные результаты, так пусть так будет всегда🙏 Спасибо каждой из вас, девчонки, за поддержку, я помню этот пост свой год назад, когда после ЭКС я написала сюда, у меня был даже небольшой шок, сколько поддержки я получила 😘 #енотам_год

Существуют ли идеальные отношения? Истории и советы

Девочки,второй день не идет из головы,хочу послушать ваши истории. Рассталась пара наших друзей.Причин не знаю,более того,я на них равнялась,мне казалась это единственная семья в моем окружении,у которой все ок:с достатком,с отношениями,с путешествиями,с социальной жизнью,куча друзей,по характеру,мне казалось,очень дополняли друг друга.Короче,они для меня были определенным образцом и эта новость как гром среди ясного неба.У остальных знакомых в семье перманентная ж..а в отношениях,я вообще не знаю теперь ни 1(!!!!) семьи,у которой в отношениях царят взаимопонимание,поддержка,взаимный рост и т.д.Не было таких семей и в окружении моих родителей. И у меня сейчас чувство-а вообще,вот эта вся лабуда,ради которой мы выходим замуж,близкий человек рядом чтоб был-это вообще реально или такая сказочка,чтоб человечество женилось,заводило детей и не вымерло как вид.Такое чувство,что нас где-то жестко нае..ли. Если есть такие семьи,где в отношениях любовь,поддержка,взаимопонимание и они вместе больше 5 лет хотя бы-отзовитесь.И в чем ваш секрет?Как к этому прийти остальным?... P.S.Девочки,не думала,что пост найдет такой отклик.Я все читаю,только очень медленно,куча дел сейчас.Но мне очень интересно,что вы пишите.По итогу попробую собрать советы из ваших комментариев,уже что-то вырисовывается,кстати)

Девочки,вот вы зачем просите о помощи и пишете посты,а потом их удаляете?! 🤦🏻 ♀ Выносите на всеобщее свои…

Девочки,вот вы зачем просите о помощи и пишете посты,а потом их удаляете?! 🤦🏻 ♀ Выносите на всеобщее свои проблемы,просите совета и поддержки! @glam_stejsi, я прошу прощения,Вам сколько лет?