Как спастись от запоров в первом триместре? читала что все слабительные противопоказаны🥲
Тут посоветовали оптифайбер недавно, купила, пью пару дней, со стулом стало значительно лучше. Он безвкусный, эффект крайне мягкий.
Это не слабительное, а бад для регулярной работы кишечника типа пробиотика что то, сильно не вникала. Но в беременность можно, даже у врача спросила на всякий случай.
Попробуйте методы домашние , заварите чернослив , кипятком и выпейте , пейте кефир
Яблоки печёные ещё.. Был опыт)