Ой как сейчас все помню. Последний раз застали дома. Все начинается с того что каменеет живот, потом перекатывается в поясницу, ее тянет не сильно но неприятно. И спускается вниз, там как будто расширяется что-то. Ощущения такие были. Если треники, то душ и полежать - спасает, и максисум только каменел живот.
Но в тот раз я легла, а они все сильнее и сильнее. Стала засекать время счетчиком схваток. Каждая третья на промежуток короче и болезненнее. Потом через две и уже каждая следующая раньше чем предыдущая и сильнее. В итоге поехала когда разница была маленькая и боль терпеть стало сложнее. А поясница уже ныла не переставая и я ее все время разминала, натирала. Тут уже явно все стало ясно, приехала на 4см раскрытия.

Тоже в такие моменты сильно активно в животе ребёнок себя ведёт

Меня каждый день мучают тренировочные, помогает полежать с подушкой между ног и коленно-локтевая. Попробуйте.

Может это тренировочные? У меня были тренировочные , но в спину не отдавало . главное тренировочные были, а потом когда воды отошли схватки не начинались долго и их вызывали, зачем были тогда тренировочные 😅

Когда меняешь положение они проходят. Или тёплый душ / ношпа помогут. А если настоящие, то только будут нарастать