Низкий гемоглобин: что делать?
Девочки, низкий уровень гемоглобина. Не могу закрыть граза на пробрему, потому что знаю, что при этом практически никакие витамины и фолиевая не усваиваются. Чувствую слабость время от времени.. головокружение. Были ли у кого-то подобные проблемы? Как решали?
Подруга посоветовала разные препараты, но уточнила, что ей не помогали😄
Комментарии
Норма для беременных от 110,у вас норма
Я пью железо от солгар, и гранаты или гранатовый сок (только хорошего качества, у нас на рынке давят при тебе)
Я пила сорбифер, в этот раз мальтофер + в этот раз хорошо подняли гречка гранат красное мясо печень сейчас 127 , чувствую себя лучше
@anastasiiamykhailenko17, я выше писала , я тоже за питание , а не таблетки )
@mimi_kris_ реально, я противопоказания глянула и насторожилась
@mashikoshik, сорбифер хорошо поднимает , просто нужно его по особенному пить чтобы не было рвоты и тошноты. Меня об этом врач заранее предупредил
114- для беременных , ещё не самый худший показатель.
Далее напишу всё чем я, поддерживаю свой гемоглобин .
Питание :
Авокадо , гранат , киви , гречка , шпинат , морепродукты, красная рыба , печенка, морская капуста, брокколи .
Кушаю этот список каждый день .
Два раза в неделю пью таблетки собрекс дурулеск.
Так же , нельзя пить кока колу , много кофеина .
@mashikoshik, блин , ну врачи конечно это отдельная тема 😖
У меня когда после операции был низкий гемоглобин , и я кушать даже ничего не могла - спасли меня кальмары . Я покушала их наверное раз 5 и просто бегом подняла в золотую середину.
Вам обязательно нужно подобрать препарат под ваш организм,если и до беременности была проблема , то с каждой неделькой беременности будет сложнее. Желаю как можно скорее решить этот вопрос и наслаждаться 🥰
@mimi_kris_ надо же))) организм сам дал сигнал, что хочет кальмаров?))) Да, спасибо за все ваши советы, все учту👍❤️
@mashikoshik, нет , не сам организм - а было б супер , если бы он так подсказывал. Люди подсказали , кто тоже столкнулся с проблемой. А вообще , я с детства очень много ем гранат , а вот в беременность ещё добавились киви
Спатон) за 4 стика приема поднял со 118 до 125. Хотя я купила пачку 28 штук чтоб каждый день пить, но забывалп, и все равно за месяц такой прогресс
А чому низький.114 це не низький гемоглобін
@mashikoshik У беременных своих нормы, почитайте у Березовской
ссылка
Сорбифер можно принимать по 1 табл в день
Питанием очень сложно поднять гемоглобин