Мне не зашло. Вечно голодная ходила и злая. А когда приходило время еды, жрала как не в себя. Потом мучалась с животом. Мне помогло сбалансированное питание. Ведёт меня @dietolog_yuliya. Скинула уже 22 кг. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата.

Тут девушка подробно писала о своём похудении на ИГ. Если не ошибаюсь, примерно 40 кг сбросила.

Худелось только первую неделю, видимо слив воды был. У меня было 16/8. Голод спокойно переношу, убрала из рациона жирное, меньше углеводов. Питалась 3 раза за это время. После 1 недели вес никак не уходил, хотя 2 мес продолжала ИГ. Единственное, что заметно было очень-не хотелось сладкого. Видимо связано с поджелудочной железой. Спорта не было