Что приготовить мужу-вегану?
Муж решил не есть мясо, эксперимент 😂 А я теперь голову ломаю что готовить-то, подкиньте идеи (не супер сложные блюда)
Я пока придумала только картошку пожарить и салат огурцы/помидоры/перчик и зелень сделать😂
Муж решил не есть мясо, эксперимент 😂 А я теперь голову ломаю что готовить-то, подкиньте идеи (не супер сложные блюда)
Я пока придумала только картошку пожарить и салат огурцы/помидоры/перчик и зелень сделать😂
Анна·
Мама дочки (3 года)
Чечевицу, и прочие бобовые. Суп с грибочками. Вареники с картошкой.
Елена·
Мама сына (4 года), беременна (27 нед.)
Рыбу ест?
Мария··
Даа
Майя·
Мама двоих (младенец)
Чечевичные котлеты👌🏼
Крупы с добавлением овощных смесей и бобовых.
Виктория·
Мама дочки-младенца
Рыбу на овощной подушке/в духовке,салатов без мяса вообще полно тот же:пекинская капуста, помидор, кукуруза, чеснок, сухарики или цезарь,мимоза и тд
Кабачковые оладьи,макароны в соусе из брокколи (если любит) с рыбными палочками
Anna·
Мама сына (1 год)
Драники, лапша с овощами или типа вок, чечевичный суп, паста с морепродуктами
Мария··
а сухарики с чем берёте?
Anna··
Мама сына (1 год)
или сами делаем. Или хрустим багет с сыром
Мария··
я вчера сделала по вашему рецепту, добавила ещё кукурузу.Сухарики с холодцом и хреном положили, из зелени-лук, укроп, петрушку
Получилось остренько и вкусно 👍🏻 Спасибо
Надежда·
Мама двоих (младенец)
Так себе идея 😅в любом случае если отказывается от животного белка то нужно заменять растительным и добавлять бобовые богатые белком. Все макросы нужно организму в полном объёме. Подруга второй год мучается теперь, вообще ни какой белок уже организм не воспринимает, сильная анемия и ещё кучу гадости приобрела при неразумном веганстве
Yarna·
Лобио)