Всем привет) Сейчас беременна первенцем, 9-я неделя:) Дайте, пожалуйста, советы по питанию, тянет на всё вредное,…

Держите себя в руках. Старайтесь заменять вредное (особенно по вечерам) на творог, сыр, сырые овощи, йогурт. Днём можно и побаловать себя булочкой, мороженкой или кусочком шоколадки, но не переедать особо)))

Ела всё, что хотела. Кроме сильно острого и алкоголя)

Ничего на него не повлияет. Меня в первом триместре тоже тянуло на все вредное: роллтон, чипсы, газировка и о боже, фастфуд!!!. Ко второму триместру желание ушло) но все равно ела и шоколад и цитрусы и прочее. К концу второго началась изжога и тут уже я из-за себя начала ограничивать, но в основном это было острое.

Алкоголь, естественно, не пила.

А на кофе из-за токсикоза смотреть не могла, а то тоже пила бы)

Ем все что захочу, при этом сама ещё не набрала, а малыш растет как положено по неделям ❤️. Вот что что.. Но ограничивать себя в еде не стоит

На малыше ничего не скажется, если у вас со здоровьем все в норме и если не злоупотреблять вредностями. На вас может сказаться только в части набора веса. Вообще в идеале есть больше овощей и фруктов. Даже если тянет на что-то вредное, добавляйте овощей, которые не дадут налопаться много плохого) Тем более у всех разное понятие про вредную еду)))

Не повлияет это никаки, ешьте то, что хочется)

Кушала все чего хотелось)