Какие витамины при грудном вскармливании помогут от эмоционального выгорания?

Question

Какие витамины попить на гв? 
Эмоциональное выгорание какое то,раньше за мной такого замечено не было 🙈

Maja · Answer

https://ua.iherb.com/pr/megafood-baby-me-2-120-tablets/68266?rcode=ATG5894

natik · Answer

Такие пью

Таня · Answer

Сдать анализы, витамин д, магний, железо. У меня дикий дефицит оказался. Начала пить, легче стало. Мы с врачом расписывали схему приему витаминов. Мне просто хватило уже одного раза, когда я просто так комплексы витаминов пила.

Юлия · Answer

А что плохого в комплексе ? Какие то последствия были ?

Таня · Answer

@juliarud, прыщи были по всему лицу, сонливость.

Olga · Answer

Пить по нехватке из анализов и рекомендаций врача, можно пить много и не то, что нужно)

Шипунова Надежда · Answer

Плюс к вмьамину д. Возможно магний ещё и группу б. Смотря как у вас проявляется. В идеале конечно к неврологу сходить, он даст точные конкретные рекомендации)

Юлия · Answer

Вит.Д, если есть дефицит.

Юлия · Answer

И питаться вкусно, полезно и разнообразно) из еды все микроэлементы усваиваются лучше.

Кристина · Answer

@ruv88, спасибо

Какие витамины при грудном вскармливании помогут от эмоционального выгорания?

Лучший комментарий

Комментарии