Что делать при бессоннице?
Бессонница, я просто уже не моооогу , засыпаю я под утро
. И да днем не сплю и все равно не могу уснкть и все. За две недели я спада именно ночью один раз!!!!! Остальное по 4-5 часов под утро . И нет разницы устану я зацелыц день или буду в спокоцном ритми , я все равно не сплююююю. Господи Иисусе чтт делать то ????????
Магний пью
Чай с мелиссой ромашкой и тд пью
Музыку для сна включаю
Сказки детские на ночь включаю
И под гаджеты ( типо телек и тд и без них ну ни как )
Как время заходит за 00:00 так все ппц сна нет
А до этого времени есть сонливость но сна так же нет
Комментарии
Не пейте чай с ромашкой, пожалуйста. Ромашка может иметь нежелательные последствия в беременность.
Я с начала самого не сплю нормально, тоже прям обидно.В 11 ложилась, в 2-3 открываю глаза и все.Первый триместр от голода просыпалась, а потом просто так))А главное спать-то хочется ,а никак.Очень редко когда удавалось в 6 попробовать пойти на второй заход,хотя бы на часик) Со временем постепенно приучила себя ложиться раньше в 10,потом в 9, так получалось по 6-7 спать просто шикарно)ну и валеяночка с мелиссой
С вами. Это жесть. Самый прикол в том что сейчас в беременности спи не хочу. После родов накроет а спать уже никто не даст🤣
Аааа , вот в чем проблема.🤔 А я как то не подумала😒 , блиииин , и чё делать то😶 , если я бухать не буду 😔, придется и не курить 😔, соответственно ЗОЖ какой то выйдет😡.... Или правильная беременная женщина🤰, 🧐🤔блин а я же и так беременна🤰 , точно🤯 .... Все расставили по местам, спасибо большое 🤗
Что же нам делать с этим. Мне кажется я скоро так с ума сойду .
Муж уснул, пока я рожала: как пережить предательство в родах?
Прикиньте, я узнала, что мой муж СПАЛ когда я рожала!!! Я это только сейчас узнала! То есть, он знал, что я рожаю. В час ночи у меня отошли воды, и я была в мучительных схватках 12 часов, потом кесарили экстренно. У меня ещё само это «мероприятие» было с акушерским моральным насилием, у меня отняли телефон и ужасно относились. А муж просто в 9 утра уснул, потому что устал ждать🤣В СМЫСЛЕ ТЫ УСТАЛ ЖДАТЬ??? ТЕБЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ РОЖАЮТ??? Ей Богу вот не знала я этой информации и не знала бы до конца сво...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как обмануть детей про Новый год: хитрость с письмом от Деда Мороза
Не планирую еще долго рассказывать детям, что Новый год наступает в 00:00, поэтому буду выкручиваться как можно дольше. 😂
Дверь на кухню в ночь на 1-е будет закрыта, а на дверь прикреплю эту фотку. На обратной стороне-письмо от Дедушки.
Добавляла Деда в gptchat. Особо промт не расписывала, но с этим текстом вполне сносно получилось, оригинал фотки сохранил.
Промт:
Добавь на это фото изображение реалистичного русского деда мороза, как он смотрит на елку, в руках у него большой мешок красны...
Может ли муж справиться с ребёнком утром?
Соцопрос😂
Ваш муж может с утра сделать все дела с ребенком сам?
В смысле прям завтрак сделать, голову заплести, одежду найти. Если ему и ребёнку куда - то надо, а вам нет, вы спите? Или встанете всё равно, чтоб их собрать и проводить?
Перешла с Андроида на iPhone и жалею: как вы с этим живете?
Девочки, это полное фиаско…. Сидела, женщина, скучала называется. Захотелось попробовать что-то новенькое… а теперь просто до слез.
И видимо я первый случай, который НЕ скажет, перешла с Андроида на IPhone и не пожалела
Жалею миллион раз. 100к коту под хвост.
Вот даже сейчас я печатаю и прямо тут нельзя текст скопировать!!! Как вы с ними живете?!
А вы вообще в курсе, что на андроиде есть замечательная функция как буфер обмена! Открыл и вставляй любой текст, картинку, что ты копировал буквал...
Тоже так было, это просто ужасно. Я постаралась не спать днём когда просто глаза закрывались и ждать 10 вечера что бы уснуть. Так пару дней и сон восстановила.