Кто какие витаминки пьёт? Посоветуйте, пожалуйста🙏🏻 появились пятна белые на ногтях и волосы очень лезут 😔может надо на какие то определённые микроэлементы анализы сдать? Проверяла только витамин д недавно, пью вигантол по назначению терапевта.
Какое кольцо заказали бы мужу на НГ?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Мама ищет красивое имя для дочки, делитесь своими вариантами и вдохновляйтесь идеями других!
Ирина·
Гормоны щитовидной железы проверьте
Наташа··
Мама сына (1 год)
Спасибо, может повторю. Щитовидку в мае проверяла. Все в норме было
Алла·
Мама сына (1 год)
Цинк,витамин Д, солгар "волосы ,кожа ,ногти" и Лопух для кишечника (своя тема) из Iherb
Александра·
Сдайте волосы на микроэлименты. На 25 достаточно.
Dalen·
Мама сына (2 года)
Я на ай херб покупаю
Железо, цинк, д, кальций, магний
Железо. Гемаплекс очень помог https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Hema-Plex-30-Sustained-Release-Tablets/7662?rcode=ESQ9331
И от Солгар отличное железо
iherb.com/pr/solgar-gentle-iron-25-mg-90-vegetable-capsules/69609?rcode=ESQ9331
Цинк:
или https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Zinc-60-Vegan-Capsules/46033?rcode=ESQ9331
Или https://www.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutrition-Zinc-Picolinate-50-mg-100-Vegetable-Capsules/14390?rcode=ESQ9331
Или https://www.iherb.com/pr/Thorne-Research-Zinc-Picolinate-15-mg-60-Capsules/18476?rcode=ESQ9331
Магний глицинат
https://www.iherb.com/pr/kal-magnesium-glycinate-400-400-mg-120-softgels/86409?rcode=ESQ9331
Или Мега фуд. Его удобно пить, он в воде разбавляется. В форме цитрат, малат, бисглицинат хелат
iherb.com/pr/megafood-relax-calm-magnesium-blackberry-hibiscus-oasis-7-05-oz-200-g/102266?rcode=ESQ9331
В порошке ещё лайф экстеншин, но его на долго не хватает
https://ru.iherb.com/pr/life-extension-neuro-mag-magnesium-l-threonate-tropical-punch-3-293-oz-93-35-g/78401?rcode=ESQ9331
Ещё от Торн хороший
https://ru.iherb.com/pr/thorne-research-magnesium-bisglycinate-8-4-oz-237-g/72886?rcode=ESQ9331
Вит Д хороший у Гарден
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-D3-125-mcg-5-000-IU-60-Vegetarian-Capsules/39195?rcode=ESQ9331
Торн https://www.iherb.com/pr/Thorne-Research-D-5-000-125-mcg-5-000-IU-60-Capsules/18451?rcode=ESQ9331
Или Нау
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-High-Potency-Vitamin-D-3-5-000-IU-240-Softgels/22335?rcode=ESQ9331
Наташа··
Мама сына (1 год)
Спасибо огромное за такой подробный ответ с ссылками 🙏🏻 буду выбирать и заказывать. Из всего этого только солгар железо пила и магний. Но мне железо только Тотема подняла
Dalen··
Мама сына (2 года)
пожалуйста 🌷
Мне очень гемаплекс помог. Солгар тоже хорошо подошёл.
Что одному подходит, может не подойти другому
Наташа··
Мама сына (1 год)
Так и есть. Пока не попробуешь, не узнаешь подходит или нет
Мария·
Мама сына-младенца
Для волос и ногтей советую merz, вот прям реально от него волосы растут, видно прям, пантовигар для волос хорош, но мне не зашёл, меня от него мутило, витамин д, и магний б6, отличный набор👍