Девочки, рада сообщить, РЕГРЕСС СНА ЗАКАНЧИВАЕТСЯ! 😄 Почти 5 недель от начала его проявлений, и две недели адских проблем со сном. Я уже подумала, что ребенок сломался и спать не будет никогда🙈 В итоге психанула и решила учить сына самостоятельному засыпанию.
#научиегоспатьилиумри
Учила по методике Трейси Хогг "поднял-положил". Даже не ожидала, но все получилось на 4й день - он просто уснул сам без криков, без груди/укачиваний/белого шума за 15 минут.
Сейчас засыпает за 5-10 минут. Подъем в 6:30-7:00, 3 дневных сна, укладывание на ночь в 19:30. Ночью 2-3 раза ест.
Что пока не получилось:
- продлевать дневные сны (спит 30-45 мин, если не в коляске)
- уменьшить количество ночных кормлений
Но пока у меня нет ресурса этим заниматься. Планирую немного отоспаться 😄, а потом постепенно уйти от ночных кормлений к 7 месяцам.
Самое важное, что я поняла за последнее время о детском сне:
▪️Нельзя укладывать ребенка сильно уставшим! Лучше больше времени уделить ритуалу перед сном, или уложить раньше, если ребенок проявляет признаки усталости, чем допустить перегул - ночной сон будет беспокойным и прерывистым.
▪️Для ребенка до года - чем больше сна, тем больше сна. Лучше уложить на дополнительный дневной сон, чем перегулять; качественный сон днем обеспечивает крепкий сон ночью.
▪️5 месяцев - отличный возраст для обучения СЗ, т.к. малыш еще не умеет ползать, садиться и другими способами не давать себе уснуть:)
Лучший комментарий
Комментарии
@rezvaja, и когда только учили тоже на день так укладывали? ☺️
@valeriiatsiatska да, сразу учила и на дневные, и на ночной так. В один день убрала грудь и укачивания, еще через день - белый шум (раньше засыпал только так).
Часто видела посты о том что детки просыпаться ночь на покушать ) у меня на ИВ и уже как полтора месяца спит всю ночь и не просыпается но на ночь кушает много ) видимо наедаться и ей хватает, сейчас с новым графиком ложимся в 23.30 засыпает она сама, спит отдельно в кроватке, просыпается на покушать в 8.00 ) я вот как то начала пережить что у нас тоже будет этот период (((
Да вы что, наслаждайтесь😄 У меня такой роскоши не было ни с первой, ни со вторым:)) Если начнет просыпаться, тогда и будете переживать.
Системненько подошли. Вы молодец. Я тоже много заморачивалась и имела такие же великолепные результаты. И когда ребенок подрос, я не знала и не знаю с ним проблем со сном. Вплоть до того что он берет меня вечером за руку и ведёт в спальню. А ему всего 1.7 ) Я поняла что не зря уделила этому вопросу так много времени и внимания ещё когда малому было 5 месяцев (тогда и начала). Сделала вывод что чем раньше этот вопрос разобрать, тем лучше и предсказуемее закрепляется результат. Жму вашу руку )
Спасибо, что поделились, меня это вдохновляет. Когда только начала обучать СЗ, нашла здесь истории девочек, у которых все получилось. Благодаря им я поверила, что и у меня получится:)
А что за методика такая? Что делать надо?