Девочки, как бороться с тревожностью?

Девочки, как бороться с тревожностью?

Меня практически перестало тошнить, ничего не тянет, не болит. Да и живот как-то визуально меньше стал.

Решила купить фетальный допплер, чтобы слушать сердечко малыша.

Многие пишут, что с 8 недель находят, а у меня почти 11.

Слушаю третий день и ничего не нахожу (максимальное значение было 143, но чаще 120 показывает, звук не похож на сердцебиение, видимо, я нахожу что-то другое).

Надеялась на спокойствие, теперь переживаю ещё больше!!

Неделю назад на узи сказали, что плацента по передней стенке формируется. Может из-за этого ничего не нахожу..

Ааааааа, спаситепомогите 🙏