Что пропить от чувства тревожности?
Что пропить от чувства тревожности?
Просыпаюсь часа в 4 5 ночи и не могу уснуть какие-то то цепочки в голове 😭
днем тоже не могу спать
Что пропить от чувства тревожности?
Просыпаюсь часа в 4 5 ночи и не могу уснуть какие-то то цепочки в голове 😭
днем тоже не могу спать
Анна·
Ой, знаете, я сейчас начала пить магний и мелатонин, в 9 отрубаюсь вместе с малым и до утра как младенчик сплю.
Анна··
@alenkabulochka ну конечно, потому что проблема ж скорее всего психологическая или неврологическая.
Алёна ··
Мама сына (2 года)
отож 😭
Анна··
@alenkabulochka на мамлайфе Вам вряд-ли помогут) к врачу сходите лучше
Ирина·
Мама дочки (2 года)
Аналогичная ситуация
Спросила тоже на мам лайф порекомендовали мелатонин решила что сегодня же куплю
Иначе просто 🤯🤯🤯
Екатерина·
Тоже самое
Потом хожу разбитая
Послушаю
Маня·
Мама дочки (4 года)
Магний :)
Советую порошок с iHerb- magnesium Calm
Evgenia·
Мама сына (2 года)
Летом мне адаптол помог, но я не спала из-за переезда.
Алёна ··
Мама сына (2 года)
Та мы уже и переехали
Лена··
Мама дочки (1 год)
++ хорошо успокаивает
Алина·
Мама дочки (1 год)
Магний, 5-htp
Если не кормите, мне до беременности помогал курс бифрена и магний Б6 - это врач назначал
Конечно, сейчас о бифрен говорят (на Мамлайф) , что это фигня, но мне тогдв так хорошо было))