Чувство постоянной усталости, прям с утра, каждый день. Что это? Не хватает витаминов?Или из-за…
Чувство постоянной усталости, прям с утра, каждый день. Что это? Не хватает витаминов?Или из-за рутины?
У кого было такое, как выходили с подобного состояния?😑
Алина ·
Мама дочки (2 года)
Сдайте анализ на витамин Д
Так же было,сдала анализ,а у меня жёсткая нехватка
Аліна··
Мама сына (1 год)
Спасибо)
Лена·
Мама сына-младенца
Проверьте уровень витамина Д. Начинается сезон пасмурной погоды и минимума солнца. И вит. Д уже в достаточном количестве сам организм выработать не может.
Мила·
Мама дочки (2 года)
Плюсую за витамин Д) начала принимать профилактическую дозу и подобное состояние ушло
Аліна··
Мама сына (1 год)
Подскажите, какая у вас дозировка?
Мила··
Мама дочки (2 года)
олидетрим 2000
Светлана·
Мама дочки (4 года), беременна (24 нед.)
Ферритин ещё проверьте. Недостаток железа тоже может давать чувство усталости. В идеале показатель должен быть равен весу.